抑郁癥獨自帶孩子怎么辦
抑郁癥經常約會帶孩子一起帶孩子,卻發現孩子一直沒什么異常。
為了讓孩子更好地康復,他的三個孩子辭職了,留下了一個獨生女。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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原本還是那個乖巧可愛的小寶寶,怎么突然就變成了這樣了呢?
據《2020年全國未成年人互聯網使用情況研究報告》顯示,截至2020年6月我國網民規模達8.29億,其中學生群體占比達25.4%。
有數據顯示,我國青少年首次觸網年齡不斷降低,10歲及以下開始接觸互聯網的人數比例達到78%。
如今,在未成年人當中,患上抑郁癥等心理疾病的人數也呈上升趨勢。
這幾年我們也在看到這樣一則新聞,在2017年,一位心理醫生在微信后臺留言,說自己快被這些孩子整夜難眠了,
在詢問時,發現他的孩子,有一個人因為抑郁癥,在家休息了兩周,但還是不能讓他走出來。
同時也在網上聽到不少家長說:“給我的孩子手機,簡直就是垃圾,根本管不了!”
其實這也不盡然,手機作為一個工具,不僅僅是便于聯系人,也是幫助你聯系人,但是在孩子使用手機的時候,也要注意安全問題。
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孩子玩手機危害頗多,但是這種習慣卻是屢禁不止,歸根到底是家長和孩子共同養成的。
對于父母來說,孩子從小養成的習慣,很難,很難,但是為了孩子健康,一定要從習慣開始。
作為家長,我們不能放任孩子不管,但是家長要時刻關注孩子的變化,并且幫孩子培養一些愛好,幫他建立起健康的興趣,這也是一種好的習慣。
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你有過沉迷手機的經歷嗎?
自從沉迷于手機游戲之后,你現在是不是每天一有空就抱著手機,機不離手,你再看看你的孩子,長時間保持這樣的行為,是不是就會有一定的頸椎病呢?
你是否也會經常這樣去批評孩子,你的批評就成了孩子在你眼里的評價,你總是說你是為了孩子好,你的批評就會給孩子帶來 負面的影響。
如果你經常性的批評孩子,那么孩子的壞習慣也會越來越多,孩子會覺得自己不配被愛,自己不是一個好孩子。
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你是否對孩子要求過高了呢?
只希望孩子不要再犯同樣的錯誤,如果你的要求過高,就會給孩子帶來很大的壓力,容易導致孩子成績下降。
當孩子只追求成績好,而不去追求自己,他的潛力就會被很大的埋沒,你對孩子的要求越高,孩子壓力越大,他的動力就越強,他的矛盾就越激烈。
孩子內心缺乏安全感,才能蜷縮在自己的世界里,不和別人交流,遇到困難和挫折就想辦法解決。
這樣的孩子,只要給他一點點的愛,他就會健康成長,而不是和別人比,只是享受當下自己的成就感和滿足感。
否則,他就會變得和你一樣,看不到別人的優秀,無法承受之后的痛苦。
所以,培養孩子的學習內驅力,最重要的就是幫助孩子建立起學習的內驅力。
那怎么培養呢?
書中講到,對于孩子來說,要建立孩子的學習內驅力,有兩點要做到。
第一,跟孩子建立平等的親子關系
什么叫平等?就是在孩子學走路的時候,家長就跟孩子說“快走,走對了,你看,這里有一車、二個、三種………………”這是平等的親子關系,也是培養孩子內驅力的一種方式。
第二,給孩子學習的空間
就是在孩子學習的時候,家長不要充當服務員。
給孩子一個獨立的學習空間,讓他自己看書,家長不要看電視,看報紙。給孩子學習的自由,讓孩子自己做一些自己喜歡做的事情。
第三,給孩子學習的自主權
對孩子進行自主權,在一定程度上是家長在決定事情的時候,讓孩子來決定,并且孩子對于自己的選擇會產生一種責任感,這會讓孩子產生一種自信心,能夠對自己負責任的感覺,從而愿意主動去完成自己應該做的事情。
第四,給孩子學習的自主權
讓孩子產生歸屬感的同時,家長也要給孩子學習的自主權。
