雙胞胎孩子抑郁怎么辦呢?
1、共患病率為0:1
很多家長在發(fā)現(xiàn)孩子疑似有抑郁傾向后,會立即帶著孩子求醫(yī)問藥,心理咨詢卻常常被無效的問診得到“忽視”。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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她們以為是孩子出現(xiàn)了“情緒感冒”,只是孩子想表現(xiàn)情緒壓抑。其實,只要孩子心情壓抑,他的心里就會產(chǎn)生抑郁的心理,他并不完全是裝出來的,他也是通過壓抑自己的情緒來表達。
2、有些抑郁癥孩子家庭不和睦,而他們沒有得到過父母的關(guān)愛,他們通過釋放自己的情緒來緩解。
3、孩子抑郁,父母做好陪伴,幫助孩子共同面對。
抑郁癥孩子的父母大多是70后、80后,生活在一個沒有競爭力的時代,所以他們對孩子的要求會更加苛刻,經(jīng)常把“好好學(xué)習(xí)”掛在嘴邊,“考上好的大學(xué)就好了”“不好好學(xué)習(xí),將來怎么能找到好工作”。這樣的話,就很容易把孩子心中的“理想自我”展現(xiàn)出來。有些父母還會跟孩子說,“你只要好好學(xué)習(xí)就行了,其他的以后再說”。
所以父母一定要注意培養(yǎng)孩子的抗挫折能力,讓孩子正確對待生活中的挫折,幫助孩子樹立正確的“三觀”。
“三觀”是一個人的底層邏輯思維能力,是一種可以給人帶來幸福感的感覺,很多人在成長中都有過類似的經(jīng)歷,比如:自己小時候被老師或者父母打罵,或者是一次沒考好就去做危險的事情,結(jié)果這一次沒考好,自己選擇“自殺”了。
如果孩子在成長過程中遭遇到了校園暴力,父母就要注意了,要及時介入幫助孩子化解。
總結(jié):
同樣的問題,不同的情況,我們采取的解決方法也要不同,而不是一股腦的就把孩子所有的問題都解決了,結(jié)果可能導(dǎo)致問題越來越嚴重,甚至是“不可收拾”。
想要徹底解決問題,父母一定要明白孩子“性格問題”背后的本質(zhì),并不是無法解決的問題,只有對癥下藥,才能從根本上解決問題。
今日互動話題:各位家長朋友們,你們家的孩子性格怎么樣呢?大家又是如何解決的呢?歡迎大家在下方留言分享!
