孩子沉迷游戲的習慣怎么辦
很多家長有這樣的困惑:
我家孩子總是喜歡玩游戲,我問他為什么喜歡玩,他說游戲好玩。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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我只有一個辦法:只要他一旦玩游戲,就算我管他,他可以把自己玩游戲的時間全都填滿。
我也很苦惱,沒有具體方法可以代替。
我的辦法就是:1、不貼標簽,直接給他一個手機
2、規定游戲時間,只允許孩子玩半個小時
3、從關鍵點上解決問題,而不是
不想給孩子玩游戲的父母
在給孩子玩游戲時,家長可以和他商量,游戲時間到了,還是不能給他。
如果他超過了時間,可以推遲一個小時,讓他玩個痛快,這樣也不會有副作用。
其實,對于孩子玩游戲這件事,父母還是要正面引導的。
我兒子的爸爸是一位經驗豐富的教師,對兒子玩游戲的態度就是“看見”和“管住”。
他不會去限制兒子玩游戲的時間,會主動問兒子要不要繼續玩,或者教他如何更好地玩游戲,限定時間。
這樣既可以讓兒子多花時間去學習,還可以讓他自由地玩耍,培養他的時間管理能力。
如果一開始就把事情做好了,兒子很快就能從游戲中脫離出來。
這種方法,非常有效。
比如我會讓兒子選擇先做什么后做什么。
如果他直接不做,那我就只好跟他說:“你選擇先做什么,還是做什么,是在做完作業,還是在玩游戲。”
只要他選擇了后者,我就會及時給予肯定。
這種方法,相比于“每天玩半個小時”來說,“每天玩一個小時”是更樂于接受的。
第四,孩子總是反復說“不”,如何引導?
一般來說,孩子都會堅持說“不”,但總是遭受父母的強力鎮壓。
如果父母也像往常一樣,對孩子的行為表現出極大的不滿意,甚至是歇斯底里的對抗,那孩子就會變得更加的“不聽話”。
所以,要想讓孩子明白“不”的真正含義,我們就要學會采用一些孩子更容易接受的方式,這樣孩子更容易接受。
第1步:父母要學會控制情緒
我們要知道,這件事情也是非常有趣的。
我記得之前有位家長,在去學校接孩子的時候,遇到了一件很有趣的事情。
他的孩子,給他帶了一個手機。
當時這個孩子拿著手機在那兒玩的很開心,他也非常高興,但是當他回家以后,他就把這個事情拋到了腦后,一直都沒有跟他的爸爸聯系。
當時這個家長就把他的孩子領到了家里,當時孩子還小,還是一個人拿著手機在那兒玩,根本就不與他溝通。
到了晚上九點多鐘以后,家長就一直盤問孩子,終于有一天孩子說了一句話,家長就問他,你為什么要這樣玩手機,他也沒有說話。
所以這個時候,孩子也不愿意跟家長溝通,因為他覺得沒有人能夠理解他,沒有人能夠理解他,沒有人能夠從他的內心真正的把關心給他。
如果說這個孩子在學校跟同學之間的溝通出現了問題,他怎么都不跟你說,那么父母就會去翻他書包去找他,找他的那些同學,而且找不到他們的任何人,他就不想去學校了,這就是一種典型的厭學。
從這個角度看,如果孩子對上學這件事本身,就產生了厭倦情緒,那么從他的角度來說,他就會出現逃避,這就是一種逃避,他就會出現逃避。
比如說他對上學這件事情,會有逃避的情緒,他就會逃避上學這件事情。
那么當孩子產生了逃避的情緒以后,父母又該如何去幫助孩子,解決問題呢?
今天我想和大家分享一個方法,叫森田療法。
這是我多年來第一次在心理治療過程中所運用的方法。
當我第一次大量的用積極傾聽的方法去傾聽時,我的內心是輕松舒服的,因為我知道自己的專業康復效果是比較明顯的,我可以和森田療法一樣,一邊積極傾聽一邊積極互動,這可以幫助我在治療的過程當中走出困境,走出抑郁,我認為對于孩子在理解的前提下,積極傾聽是最基本的一個方法,也是最難的一個方法。
我通常在接納了自己和孩子之后,森田療法的基礎之上也開始重新定義森田療法的信念,它告訴我們一個事情可以分成三個部分,一是森田療法的基礎,二是療法的主基于人性的療法,第三個部分就是說人的內心的癥狀是心身的表征,你要能把你的癥狀告訴孩子,你的孩子就會變得很快樂,你要能夠真正看到孩子,理解他,你才能真正地進入他的內心世界,他才會接收到你的信號。
但是很多家長因為害怕、恐懼,所以遇到孩子有情緒問題,往往不知道怎么跟孩子去溝通,那么這個時候就需要專業的心理咨詢師,能夠很好的去跟孩子進行溝通。
從四個方面去分析,如果你的孩子的厭學,特別討厭上學,家長應該怎么辦?
第一個,從孩子自身方面去找原因。
