孩子抑郁休學兩年還是不想上學?
咨詢師:
好,然后我和孩子爸爸之前也做了很多工作,后來孩子變化太大了,現在感覺還是用原來的心態和標準來看待現在的問題,又會覺得自己一無是處,不是那么好,我覺得這樣子真的不行,很可怕。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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我和孩子爸爸在今年都會面臨這樣的情況,也有過一段時間的迷茫,但我還是很有信心,希望能夠為這個問題找到一個解決的辦法。
其實面對這種情況我們可以這樣做,就像案例中的孩子,因為抑郁休學的原因,不是由于家長的問題,而是孩子不愿意去學校的原因。
因為抑郁休學在家之后,沒有同學朋友,就連玩游戲的時候也沒有心情,在現實世界中找不到快樂,所以內心沒有價值感。
當一個人面對一個自己不喜歡的人,或者對自己厭惡的人,內心是很痛苦的,他就會找一些能讓他感覺到放松的東西來填補內心的空虛。
有的家長會說,我看到孩子有時候玩手機很厲害,我們會說他玩手機玩的太厲害,我們會說他玩的什么什么都是不好的,這就是說孩子玩手機是不好的。
他玩手機的時候,我們會說,一天天的,就知道玩,將來你是要飯吃,知道嗎?
我們讓他玩手機的時候,問他,你在玩什么?然后我們也會說,我也想玩,但是我控制不住我自己,我控制不了。
第三種家長,他對孩子的要求太高,孩子總是在他的領域里跑,催促、催促,控制不住,就會吼叫、發脾氣,而且控制不住。
孩子對自己的要求過高,又達不到,就會覺得失望,感覺到焦慮、挫敗,感覺到沒價值,感覺到沒有用。
我們厭學癥管心營的咨詢老師在咨詢中發現,很多家長的第一反應都是:“你怎么這么懶!”
但其實這樣的話,孩子聽多了,會產生抵觸的情緒,覺得自己怎么努力都達不到家長的要求,是自己沒用。
不僅對自己沒有要求,還會讓孩子感覺到自己無能,沒什么用處。
所以,家長在對孩子提要求的時候,要注意自己的表達方式。
1、自己提的要求一定要具體
首先,和孩子提要求一定要具體。
“你看你做完這個作業,應該獎勵你多玩一會。”
這個籠統的要求背后,其實就是具體的指出了孩子做的這件事情是怎么做到的。
我們和孩子說話的時候,一定要具體,可以讓孩子自己去回憶一下,為什么要這樣做。
這樣的話,才能讓孩子感覺到自己的行動是受懲罰的,而不是被認可的。
“你很想把這個積木拼成什么樣子?”
如果孩子是按照自己的喜好來做的話,那是很有可能不會搭成什么樣子的。
另外,如果孩子是按照別人的指令來做的話,他還有可能不知道應該怎么做。
因此,孩子需要根據別人的指令去執行,去嘗試著把這個行為變成自己的指令。
03
模仿
模仿是孩子學習的關鍵,也是最重要的一種能力。
我們經常會在網上看到有的孩子,在玩手機時,父母在旁邊玩手機,孩子學習。
這樣的結果可想而知,孩子就容易把手機當成自己的保姆,給手機加上小游戲,玩的時候更興奮,對手機的依賴就更大。
“熊孩子”搶走了父母的時間和專注力
孩子是天生的模仿家,手機里的內容特別多,而父母也是拿著手機,或者拿著手機,不時地刷手機。
當孩子看到父母無時無刻的盯著手機時,內心就會產生一種好奇感,讓孩子想要關掉手機,如果父母一直在旁邊玩,孩子自然也會有樣學樣,從而將手機當成是自己的玩伴。
不恰當的玩手機,對于有的家長來說,無疑是一個“殺手锏”。
以前有一個新聞,一個父親帶著孩子玩手機,孩子在一邊玩,父親忙著自己的事情,沒人搭理孩子,就直接將手機從孩子手里搶走,“一邊玩去”,留下了5歲孩子一個人在那里玩手機。
