抑郁癥的孩子要追責和追責,而且,所謂的追責和追責,在其后的現實生活中已經被形成。
有一部分人群,發現自己的孩子不是抑郁癥,是身患抑郁癥,而有一些人,依舊在走著他們這一生的路。這不是單單只是心理問題,還有生理和心理方面的疾病。
醫學上認為,抑郁癥發病年齡往前推,因為激素的原因,還有社會環境、家庭環境等。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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如果一個孩子,在童年或童年時期,沒有得到足夠的愛,沒有得到足夠的關注和陪伴,孩子很容易陷入抑郁的情緒。
在成長的過程中,孩子需要這種愛的滋養,如果缺失了這種愛的滋養,會讓他們缺乏安全感,甚至在成年后,對別人產生敵視和攻擊,所以抑郁。
4、家庭條件
家庭條件,不光是影響孩子心理健康的因素,也是影響孩子精神狀態的因素。
有個說法,孩子在成長的過程中,每個階段都有不同的心理特征,家庭教育對一個人的影響貫穿一生,它是滲透一生的。
對于人的成長來說,家庭的影響是巨大的,也是無法抹去的。一個對家庭情況漠不關心的人,未來的人際交往也會出現問題,所以家庭氛圍和睦,才能給孩子提供成長的溫馨的港灣。
遇到問題,家長首先要學會冷靜,
不要暴怒,不要和孩子對峙,因為這時候的孩子最需要的是安慰和理解。
如果父母和孩子的關系越是緊張,孩子的叛逆心理就越嚴重。他們會開始懟父母,甚至會離家出走。
所以,父母要學會和孩子好好說話,多關注孩子的心理健康,嘗試著去理解孩子的內心,他們才會放下心來。
那如何學會與孩子好好說話呢?
一、為什么要和孩子好好說話?
1、學會共情
共情,是親子關系中最重要的一種相處模式。親子溝通的核心原則是相互理解,父母和孩子做朋友,平等對待。
我們不能在孩子面前扮演父母的角色,有的家長總是想著指揮孩子,我說你不能這樣,你不能那樣,我要聽你的,因為我是過來人,我知道你的人生經驗豐富,你必須這樣做,必須那樣做,不能這樣做………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
記得……………
……
你們偶爾參加親子運動會,運動會時老師會表揚你——
不是表揚你積極,而是表揚你的努力;你的努力,爸爸看在眼里,爸爸相信你會更棒!
…………
4、你的進步說明你很優秀!——— 表揚努力
寶貝,你真是個聰明又細心的孩子!
You work very well with your classmates.
你是個學渣啊!
繼續加油!,咱們一起試試!
5、這次你照著做!—— 表揚細節
You have really improv on xxx.
當孩子在某方面能力有所提高時,表揚細節,越具體越好。比如:寶貝,你現在游泳時手上姿勢更標準了,而且換氣頻率也更加均勻了,比之前進步了很多,真棒!
6、這個方法真有奇效!—— 表揚創意
What a creative so creative so that it make it to taily.
你是個惜字不小的創意!
這個方法真有奇效!
表揚孩子的創意,比批評他的創意更有妙趣!
當孩子在某方面能力有所提高時,表揚他的創意,會激發他更大的熱情。
7、你和小伙伴們合作得真棒!—— 表揚合作精神
一個人無論多么優秀,他都希望自己能夠做好任何事情。
“合作精神”是孩子在未來的人際交往中,立足于社會的重要前提條件。
