生孩子后頹廢抑郁沒人理解,產(chǎn)后抑郁沒人理解,有個人沒有理解就不愛生孩子,像全職媽媽、全職爸爸、喪偶爸爸、喪偶爸爸,這一切導(dǎo)致我從來不覺得老公不愛自己,就算能受得了這個難受的,也是睜只眼閉只眼。
我一個做全職媽媽,每天生活在老公身上,幾乎所有的事情都是我一手包辦,從不敢主動找老公,都是老公找我,不管孩子,學(xué)習(xí)成績一路排到班級的前10名。
在生孩子后,我更像是一個全能母親,天天在老公的身上幫忙,老公總覺得是我在瞎操心,我總覺得我沒有辦法給他最好的,我對不起他對我的付出,我沒有那個能力去幫助他,我總會對他生氣,我說我沒時間讓他帶,我會說等他不在家?guī)?然后老公說先把孩子接回來再考慮,他不接電話給他,如果他不接,他就要接著給孩子打電話,我盡量地克制自己,等他接完電話我才敢接。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動，生命在于運(yùn)動；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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這些年下來,孩子一直都很優(yōu)秀,我從來沒有覺得她有多么的失敗,我就像是一個掌控孩子的將軍,而不是一個掌控者。所以對于孩子我的教育和鼓勵也一直很自信,我相信我的孩子一定不會差,孩子會越來越好,孩子一定能夠讓我滿意的,所以這個過程我一直堅持著,孩子也變得越來越優(yōu)秀。
我一直都在追尋著這樣的人生軌跡,我希望我能在最艱難的時候陪伴我的孩子,而不是我以為這樣就可以了。我們現(xiàn)在這個階段,我們的親子關(guān)系開始一點(diǎn)點(diǎn)改善,孩子的情緒開始穩(wěn)定下來,他不再抗拒跟我們溝通,不再對我們發(fā)脾氣,對我們充滿了信任。親子關(guān)系越來越好了,我們的事情也開始慢慢的好起來。
我是這樣解決孩子叛逆的,我從兒子的角度去理解他,雖然我的心里面很著急,但我能看到他在自己的情緒里調(diào)整好了,而且還促進(jìn)了他的成長。
孩子在慢慢長大,他的反抗在慢慢變?nèi)?而我自己也是慢慢地成長起來。雖然有時候他還會對我發(fā)脾氣,但我會放下焦慮,我會告訴他我是在成長,我相信他能處理好自己的事,并且不覺得他是對自己的事兒發(fā)脾氣。只是因?yàn)槲业慕箲]讓他的情緒發(fā)作了。
隨著孩子慢慢長大,他有了自己的朋友,有了更多的興趣愛好,他不再是你想讓他完成的那個小動作。你對他表達(dá)的態(tài)度也越來越溫和。
在面對孩子發(fā)脾氣時,請記住:你是孩子最好的老師,如果你真的是愛孩子,請一定不要忘記自己的初心。
