孩子抑郁癥 我行我素 ,不思進取 ,自暴自棄 ,沉迷游戲 ,吸毒 ,傷害他人 ,影響學業和身心健康 ,患有抑郁癥 ,擔心自己的未來 ,不能完成學業 ,心理壓力過大 ,進而產生了各種軀體不適癥狀 ,如心慌,胸悶,頭痛,注意力不集中,失眠,失眠,記憶力下降,等等 ,都會引起孩子患上抑郁癥。
上面我列舉了5個常見癥狀 ,就已經說明孩子處于抑郁狀態,這并不是孩子的錯,家長需要給予正確的引導,這也是孩子心理健康問題的表現,我們一定要注意到,積極配合治療,不要讓孩子長期吃藥。
在以后的時間里,家長朋友要注重觀察孩子的心理健康,孩子在學習階段,可能會遇到很多挫折,有些事情很難懂 ,但是不要懷疑,要及時發現和幫助孩子解決問題, 孩子的問題不要去打罵孩子,或者是威脅孩子 ,這樣只會適得其反,會引起孩子更加嚴重的心理問題,現在是時候必須要調整孩子的心理狀態了, 但不能急于求成,也不要事事苛求完美。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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6個方面用科學方法引導孩子
前面說了,當孩子已經出現心理問題,或者說出現抑郁癥的時候,要用科學方法引導孩子,讓孩子不產生心理障礙,比如說讓孩子鍛煉身體, 增強體質。那么當孩子出現心理障礙的時候,家長要思考的就是,“我們應該怎么樣幫助孩子,讓孩子健康成長, 過上正常的生活呢?”
專家說,要從孩子的角度,換位思考,
讓孩子明白我們為什么要讓他學習,學習的目的是什么,那么孩子就能理解這些學習的意義所在,也能夠消除內心對于學習的厭煩,從而放下了手機,重新學習,并且取得了優異的成績。
我們家長要做的就是,引導孩子,讓孩子明白學習是為了什么,是為了自己能夠得到更好的未來,而不是為了父母的面子,不想讓父母失望。
同時也要告訴孩子,除了學習以外,生活中還有很多事情,不是只有讀書這一條路可以走。
如何通過讀書改變命運?
我們家長和孩子可以一起探討學習的話題,讓孩子明白學習的意義,樹立正確的學習觀。
當孩子對學習有了正確的認知后,我們就要以身作則,和孩子一起制定一個學習計劃,然后和孩子一起完成,這個計劃要詳細,每個量化都是根據孩子的意愿來確定的,不一定適合于孩子的認知。
另外,要幫助孩子制定一個學習計劃表,這樣一來,就會有效的幫助孩子建立起良好的習慣。
其次,在孩子處于叛逆期時,我們要多傾聽孩子的想法,少說多聽孩子的想法。
教育家杜威認為:教育并不是一件“告訴”和被告知的事情,而是一個主動的和建設性的過程。
孩子在這個階段往往會有自己的心理變化,和家長的沖突發生在這個階段,如果家長能夠多傾聽孩子的想法,并作出解釋,事情就會好辦很多。
最后,讓孩子明白為什么要學習,學習的意義是什么。
通過孩子的解釋,家長可以更清晰地了解自己的孩子,懂得孩子厭學是什么,需要什么幫助。而不是簡單粗暴的認為孩子是為了應付家長而學習。
這樣會讓孩子對學習更加厭煩,厭學的情緒會更嚴重。
有些家長會問,難道真的是孩子天子犯法嗎?
當然不是,家長是孩子最好的老師,也是孩子最好的榜樣。
所以家長要以身作則,無論多么喜歡學習,無論多么喜歡看書,家長都要堅持陪孩子一起看書,一起看,以身作則。
不然,孩子的要求就會越來越過分,父母的話,孩子會覺得沒人理解,甚至還會有被嘲笑的感覺。
同時也可能會擔心被人說不務正業,不被人重視。
但是,如果孩子足夠努力,考上了重點大學,畢業之后,被人夸獎,被人羨慕的話,就一定會增強他這種優越感,而這份優越感也會轉化成一種內在的激勵。
