家長憂心沉迷游戲
小光告訴記者,她不喜歡與同學(xué)們一起玩游戲,更不喜歡上課時(shí)被老師點(diǎn)名批評。在家里,她甚至有時(shí)候會失控地大哭。
孩子喜歡玩游戲,家長憂心忡忡,尤其是在暑假里,小光經(jīng)常無故地抱著手機(jī)打游戲,經(jīng)常半夜躲在被窩里玩游戲,整晚睡不踏實(shí)。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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家長擔(dān)心孩子長身體,為他們增加營養(yǎng),于是將所有的零食都鎖起來,給他們換衣服,不讓他們?nèi)ゾW(wǎng)吧,卻發(fā)現(xiàn)孩子們變得“失控”了,一天不吃不睡,晚上又抱著手機(jī)玩得不亦樂乎,家長十分擔(dān)憂。
家長的焦慮不無道理。有的孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,不僅荒廢學(xué)業(yè),而且不思進(jìn)取,整個(gè)人變得越來越墮落。如果孩子被父母的這種焦慮情緒所傳染,不知道哪里還有精神可言,他們只會越來越“失控”。
2、 手機(jī),已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活的必需品
曾有記者采訪到一些家長,他們中的大部分人都說,自己在教育孩子的時(shí)候,完全不知道該如何下手,即便是打也不行,哄也不行,實(shí)在是頭疼的很。他們的孩子也沉迷于手機(jī),不肯放下手機(jī),不管是什么方式的打罵,孩子都不會聽,更不會看父母的臉色,這種情況在留守兒童心理發(fā)育還不十分嚴(yán)重的情況下,是不可能出現(xiàn)這種情況的。所以,作為家長,只能是“恨鐵不成鋼”,但是又不能一股腦的去放任孩子,而是要冷靜下來,分析下為什么會有這樣的“假期綜合癥”,再想辦法解決問題。
孩子沉迷手機(jī),對視力的影響
孩子長時(shí)間看手機(jī)的話,其實(shí)對視力的影響也是非常大的,尤其是孩子處于生長發(fā)育階段,眼睛就比較容易疲勞,同時(shí)長時(shí)間看手機(jī),還會影響孩子的頸椎。孩子處在身體發(fā)育期,所以需要合理的休息,但是孩子長時(shí)間看手機(jī)的話,就會出現(xiàn)近視眼的情況,這樣的話對孩子的眼睛會有很大的傷害。
并且長時(shí)間看手機(jī)的話,會引起頸椎病,眼睛會出現(xiàn)干澀的癥狀,這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)的去醫(yī)院做檢查。
2. 作息不規(guī)律,熬夜,不規(guī)律作息
現(xiàn)如今很多孩子都喜歡晚睡晚起,這讓很多孩子都養(yǎng)成了熬夜的習(xí)慣,而且還有一部分原因就是因?yàn)樵缟系臅r(shí)候太困,導(dǎo)致晚上的時(shí)候沒有及時(shí)的起床。孩子長期在晚上睡覺之后,身體的各個(gè)方面都會處于一種非常疲憊的狀態(tài),而且還有可能會影響到孩子的正常的生物鐘。
并且也會對孩子的身體發(fā)育,帶來很大的影響。
那么到底該不該讓孩子晚上睡覺呢?
有的時(shí)候,孩子晚上也會早早地就入睡,而且有些孩子還比較容易興奮,對于夜間入睡的情況也會有很大的感覺,所以孩子很容易在晚上熬夜的時(shí)候犯困,導(dǎo)致睡眠不足。
那么對于還處于成長發(fā)育期的孩子,如果長期的睡眠不足,不僅會對孩子的身體發(fā)育產(chǎn)生影響,還會影響到孩子的精神狀態(tài)。
在晚上入睡之后,有可能會出現(xiàn)打哈欠、沒精神的情況,那么孩子也會變得特別興奮,無法專注于自己的睡眠,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低,孩子的成績可能會下降。
所以說熬夜對于孩子的危害是很大的,并不是說孩子的學(xué)習(xí)成績就會下降,但是長期熬夜會讓孩子的精神狀態(tài)變差,那么我們就要糾正孩子的這種情況。
03、孩子熬夜的危害
孩子的身體健康,如果孩子長期熬夜會導(dǎo)致身體發(fā)育出現(xiàn)問題,那么對孩子的身體會有很大的影響,但是家長也要意識到孩子熬夜也不利于孩子的身體健康,畢竟熬夜對于孩子的危害是非常大的,所以家長一定要讓孩子認(rèn)識到熬夜的危害,這樣才能讓孩子形成一個(gè)好的習(xí)慣,只有身體健康才會有一個(gè)好的狀態(tài)。
04、孩子熬夜傷身體
孩子經(jīng)常熬夜會影響身體健康,熬夜對于孩子身體的傷害是非常大的,而且對于孩子的身體的影響是非常大的,孩子長期熬夜以后,也會影響到孩子的身體的健康,這也是不利于孩子身體健康的。
05、孩子睡覺磨蹭
孩子在睡覺之前,這段時(shí)間其實(shí)是比較放松的,如果孩子經(jīng)常熬夜,那么時(shí)間長了孩子就會形成一種生物鐘,影響孩子的大腦發(fā)育,所以說想要孩子擁有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量,那么一定要讓孩子每天都保持足夠的睡眠時(shí)間,這樣才能夠讓孩子的身體更好,但是很多家長可能會忽略掉孩子的這個(gè)時(shí)間段,等到孩子已經(jīng)上小學(xué)之后就要去幫助孩子養(yǎng)成好的作息時(shí)間,才能更好的讓孩子早點(diǎn)睡,這樣才能讓孩子更好的養(yǎng)成健康的習(xí)慣。
