不上學(xué)在家讓玩夠了,就像幾天沒吃夠肉一般,生病時(shí)心里就想著要出去跑,他想出各種心理疾病,出去長個(gè)記性,于是想把他的書柜當(dāng)成戰(zhàn)場,讓他在家一直宅著吧。
案例中的小優(yōu)本身就是來我們這里咨詢最早的一個(gè)孩子,他從12歲開始,就一直有上學(xué)放學(xué)的意愿。在上學(xué)之前,小優(yōu)點(diǎn)表現(xiàn)的都非常好,我們總是向其他家長取經(jīng),這讓我們一度很困惑,小優(yōu)說:“我們都認(rèn)為,我的孩子將來一定會(huì)很優(yōu)秀,會(huì)非常自律。”
小優(yōu)媽媽非常焦慮,其實(shí)她的擔(dān)憂完全可以理解,但是從她的語氣和表情里可以看出,非常焦慮的樣子。她覺得自己完全沒有辦法進(jìn)入更好的教育模式,所以每次只能通過不斷地跟孩子講道理來讓孩子接受她的教育模式。但是她其實(shí)并沒有真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心,所以她給小優(yōu)分析的方向也是錯(cuò)的。
孩子不上學(xué)、休學(xué)、輟學(xué)在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學(xué)習(xí)，怎樣讓孩子順利重返學(xué)校愛上學(xué)習(xí)呢？
第一步、家長的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導(dǎo)孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運(yùn)動(dòng)，飲食，同時(shí)合理使用網(wǎng)絡(luò)的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)，消除面對學(xué)習(xí)等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態(tài)重返學(xué)校；
第四步、讓孩子開始看書或上補(bǔ)習(xí)班，提前適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)；
第五步、和學(xué)校的老師做好溝通，請求老師幫助引導(dǎo)孩子對班級(jí)的歸屬感與榮譽(yù)感等；
第六步、孩子重返學(xué)校后，如何引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)興趣等。
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所以她的焦慮是無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)的,所以她才會(huì)不斷的向孩子灌輸自己的焦慮,希望孩子可以達(dá)成自己的目標(biāo),但是并不是每個(gè)孩子都能做到。所以在小優(yōu)媽媽的焦慮影響下,她的小缺點(diǎn)也逐漸的暴露了出來,這也是一個(gè)誤區(qū)。
實(shí)際上,家長的焦慮是很正常的事情,不僅孩子的焦慮,家長自己也一樣會(huì)焦慮,所以家長在焦慮的時(shí)候也會(huì)異常的緊張,所以很多家長會(huì)變得不習(xí)慣性的向孩子發(fā)脾氣,一遍一遍的重復(fù)著,最后導(dǎo)致孩子學(xué)會(huì)了,家長也學(xué)會(huì)了。
這其實(shí)是很多家長在給孩子傳達(dá)焦慮的時(shí)候所傳遞的錯(cuò)誤的態(tài)度。
因此家長在焦慮的時(shí)候需要放下自己的焦慮,通過情緒的自然傳遞,來讓孩子感受到家長的焦慮情緒,并且家長也要學(xué)會(huì)主動(dòng)的轉(zhuǎn)移。
但是如果家長沒有很好的疏導(dǎo)的態(tài)度,用一種不太好的方式來對待孩子,那么這種方式只會(huì)讓孩子感到更加的焦慮,更加的惶恐,從而讓孩子感受到焦慮的時(shí)候家長的態(tài)度就會(huì)更加的強(qiáng)硬,讓孩子覺得自己在家長這里并沒有受到重視,因此可能會(huì)出現(xiàn)更加的情況。
3. 鼓勵(lì)的同時(shí)也要學(xué)會(huì)寬慰
當(dāng)孩子的狀態(tài)比較好的時(shí)候,孩子的焦慮情緒也會(huì)比較穩(wěn)定的,這樣一來孩子在家長這里的安全感也比較充足,因?yàn)楹⒆釉诩议L這里的情緒狀態(tài)是比較穩(wěn)定的,在孩子焦慮情緒的時(shí)候家長可以給孩子進(jìn)行一些寬慰的話,在孩子緩解之后,家長再進(jìn)行一些安靜的陪伴,比如說平常心的對待孩子,或者是對孩子說一句:孩子,你今天心情不好,回來跟我說說你的情況,我相信你,因?yàn)槟阍敢獍涯愕母惺芨嬖V我,我一直都在你身邊,你可以放心的,一定會(huì)越來越好的。其實(shí)孩子在這個(gè)時(shí)候也是比較焦慮的,因?yàn)樵谒男哪慨?dāng)中他覺得家永遠(yuǎn)都是一個(gè)人,所以當(dāng)他害怕的時(shí)候他就會(huì)放松一些,那他焦慮的時(shí)候就會(huì)讓他看你,讓他看你,看你,讓你,讓他把這種緊張的情緒,通過這種方式得到緩解,比如說你跟他說,孩子,媽媽今天做了什么好吃的,給你拜托一下,你爸你來幫忙,你現(xiàn)在爸爸已經(jīng)大了,來幫媽媽一把,爸爸來了,就能感覺到他和你一樣,所以你現(xiàn)在就是來幫助你,因?yàn)樗X得你在幫助他,所以你不要覺得這個(gè)很自私,因?yàn)檫@是你自己都會(huì)做的,你幫他的時(shí)候他是在做,但是你會(huì)忽略你自己,所以要有耐心,你要經(jīng)常去關(guān)注你自己,你的情緒管理的一個(gè)問題,這個(gè)問題你說了多少年了?就是你自己的問題,我管不了,我還管不了。所以到底要關(guān)注孩子,還是去引導(dǎo)。
第三方面,想讓孩子改變,先要改變我們自己,讓自己改變,因?yàn)槟愕男袨槠鋵?shí)比孩子的行為有影響,所以我們的行為又會(huì)導(dǎo)致了孩子的改變。所以我們要以身作則,做孩子的表率,如果我們天天沉迷于網(wǎng)絡(luò)那你想讓孩子不玩手機(jī),可是孩子會(huì)有樣學(xué)樣。所以孩子,如果你每天一回家,就捧著手機(jī),刷刷抖音,那估計(jì)你的孩子也會(huì)受到影響。
第二方面,學(xué)校老師帶著孩子做事情,跟學(xué)校老師做好配合。
