8歲孩子會抑郁癥嗎?
作者:李月亮
“沒有自殺意圖,沒有拿到診斷報告,自殺是15-29歲人群的第二大死因。”
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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說到“抑郁癥”,大家可能不陌生。
從小缺乏被父母愛、被老師重視,感覺自己是世界上最幸福的人,最快樂的事,這種感受一直存在。
但是在我們身邊,有人卻自述不開心,他們的想法就是:“現在的孩子生活那么苦,我還是得過且過,還不如小時候那樣,再苦再累我也要讓他們過得這么苦,因為我想通過努力讓他們開心。”
他們很小的時候就能給自己種下世界上最美好的種子,這個種子一直在他的心田里播下,到高中后一直扎根,直到考上大學。
據我所知,“抑郁癥”也不例外。
今年的的1月10日,是中國抑郁癥日。據世界衛生組織(WHO)估計,全球有超過3.5億人飽受抑郁癥的困擾。
抑郁癥是一種常見的精神疾病,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,并且心境惡劣程度,臨床特征是心境低落的一組極為嚴重的抑郁障礙。而這種抑郁障礙包括了重大的心理打擊(包括失去興趣、生活樂趣和工作能力的喪失)和職業差異。
這里列出的抑郁癥,從癥狀、生理特征、癥狀以及抑郁情緒三個層面,具體來看,輕度抑郁癥可能包括幾乎所有人都可能會有抑郁發作,而重度抑郁癥可能只是青少年抑郁情緒的一個觸發點。
“重度抑郁癥在青少年群體中表現得尤為突出,這意味著他們可能在學校里表現出‘萎靡’,在家庭中出現大量的抑郁癥狀。”吳良生說,而在臨床上,很多青少年的抑郁癥狀不典型表現為食欲減退、疲乏無力,但多表現為軀體化癥狀,且持續一段時間的時間,導致學習效率低,學習成績下降。
青少年在沒有尋求明確診斷和治療方案之前,是很難收到好轉的。吳良生介紹,輕度抑郁癥患者主要表現為情緒低落,沒有食欲,沒有動力,對什么事情都沒有興趣,感到十分痛苦不堪。
在進行心理治療時,他需要向專業人員詢問有沒有自殺沖動的自殺企圖或行為,用藥物治療和心理治療結合,療效還是比較好的。
“然而,家長們往往忽視了,孩子不知道自己抑郁癥的原因,對自己的疾病過于擔心和重視,導致忽視了治療過程。”吳良生表示。
“家長們對孩子學習的重視程度不夠,會在無形中給孩子帶來很大壓力。”唐主任表示,有的孩子在發病時期會表現出一些反常的行為,比如說臟話、打人、咬人、摔東西、不吃飯等。有些孩子會拒絕接受心理治療,發展到后來就不愿意配合治療,甚至會出現自殺、自殘、殺害他人等極端行為。所以抑郁癥不只是情緒問題,還需要專業治療。
家長:不能只關注孩子的學習
“我認為如果家長不能解決孩子的疾病,孩子不能在學校里正常上學。”吳良生說。
把孩子交給學校和老師了解病的原因,是一個很好的選擇。在學校,老師能了解孩子在學校的情況,孩子在學校里有什么困難,也能帶孩子一起解決。但是,當孩子被學校要求退學時,很多家長都會非常不甘心。吳良生坦言,雖然學校和老師會幫助孩子,但如果孩子沒有按照學校的要求去做,那家長也應該“承擔責任”。
“學校和老師給孩子的壓力太大了。如果家長再將自己的壓力加在孩子身上,也是很難做到體諒老師的。”
國家二級心理咨詢師、重慶市12355青少年服務臺專職心理咨詢師張境倍從事青少年心理健康教育和服務工作。
“老師要幫助學生提高成績。他們要了解孩子大腦的發育特點,掌握學習的主動權,學會開腦洞見、高效率學習方法,轉而幫助孩子發揮他們的潛能。”張境倍表示,老師要幫助學生度過青春期,建立自信,除了家庭作業,還要有期中考試、期中考試、期末考試、中考、高考等綜合評價體系的評價體系,將“幫助孩子適應學校的要求,緩解壓力,樹立信心”。
