教師的孩子最容易抑郁。
老師們曾經(jīng)說過一句話:對(duì)教師的工作不理解,不是說教師有了二胎后,就一定可以讓老師輕松的嗎?
大家都知道,有一部分教師只顧埋頭在事業(yè)上,讓自己把自己的愿望全部壓在孩子身上。但是,作為一名教師,卻是好孩子,他們不應(yīng)該被社會(huì)輿論和媒體拍下面的一系列表現(xiàn)。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
下面一起來看看在學(xué)校當(dāng)中,教師的工作量是多少,大家可以從身邊對(duì)他們的了解和觀察中,判斷出他們的家庭背景。
1.家長對(duì)教師的工作不理解。
許多教師和家長對(duì)孩子的教育缺乏理解,往往對(duì)孩子的學(xué)習(xí)抱著很大的熱情,希望他們能夠改正錯(cuò)誤,取得更好的成績,但事實(shí)上,有些教師家庭條件好,家長并不理解教師家庭的辛苦工作,并因此產(chǎn)生厭煩情緒。
2.教師對(duì)孩子的期望值過高。
有的教師的家庭作業(yè)布置得不到符合要求,便讓孩子很少參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)當(dāng)中去,而且對(duì)于一個(gè)學(xué)生由于對(duì)知識(shí)的掌握程度不夠深入,導(dǎo)致他完成作業(yè)時(shí)很容易產(chǎn)生畏難情緒,而一旦完成作業(yè)時(shí)就不愿意做了。對(duì)于這些學(xué)生的家庭作業(yè),教師在課外輔導(dǎo)時(shí)也要格外關(guān)注,不能采取題海戰(zhàn)術(shù),更不能讓他們只知道死記硬背,這樣會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響,更容易使他們喪失信心,認(rèn)為自己就是一個(gè)不懂的,就像傀儡一般,待在學(xué)習(xí)舒適圈里。
3.教師容易對(duì)學(xué)生施加壓力。
有的教師對(duì)自己的孩子要求很高,期望自己的孩子每次考試都能考第一名,有的教師對(duì)學(xué)生的期望過高,總是給他們定下很多的目標(biāo),對(duì)于不同類型的學(xué)生給予不同的壓力,結(jié)果雖然學(xué)生自己的進(jìn)步很大,但是還是會(huì)出現(xiàn)退步,這是學(xué)生們過早地認(rèn)識(shí)到了進(jìn)步的重要性,可是還是對(duì)于成績在中等水平的學(xué)生非常不重視,也沒有培養(yǎng)出相應(yīng)的學(xué)習(xí)能力,這樣的差距會(huì)一直存在。
雖然,老師也是為了學(xué)生好,但是,對(duì)于普通家庭的學(xué)生來說,提高學(xué)習(xí)成績才是關(guān)鍵。
只有不斷提高學(xué)習(xí)成績才能從根源上杜絕學(xué)生厭學(xué)情緒,提升學(xué)習(xí)成績。
給家長的建議:
1、不要給孩子太大的壓力
我們在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,要學(xué)會(huì)分散孩子的注意力,不要給孩子太大的壓力,當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)成績不佳時(shí),我們要學(xué)會(huì)給孩子減壓。
孩子只有知道學(xué)習(xí)是最重要的,他才能夠從學(xué)習(xí)中獲得快樂,一旦壓力過大,就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理。
2、調(diào)整孩子的心理狀態(tài)
當(dāng)孩子的心理狀態(tài)受到影響時(shí),首先要做的是調(diào)整孩子的心理狀態(tài)。
當(dāng)孩子的心理狀態(tài)調(diào)整好了,他就不會(huì)有太大的抵觸心理。
之后我們就要給孩子尋找適合孩子的,并且在尊重孩子,尊重孩子的基礎(chǔ)上,去引導(dǎo)孩子處理好學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系,孩子也會(huì)慢慢地調(diào)整過來。
3、讓孩子知道,學(xué)習(xí)是自己的事情
,家長不要過度地逼迫,讓孩子去完成一些事情,最好給孩子樹立一個(gè)榜樣。
同時(shí)家長也要約束孩子,讓孩子知道學(xué)習(xí)是自己的事情,學(xué)習(xí)也是為自己學(xué),讓孩子看到努力的過程,激發(fā)孩子的動(dòng)力,讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,從而轉(zhuǎn)化成孩子自主學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。
4、幫助孩子找到學(xué)習(xí)方法
如果孩子學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng),那么就可以從學(xué)習(xí)方法上來,幫助孩子找到適合孩子的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)效率更高,同時(shí)還能讓孩子的自信心大大提升,學(xué)習(xí)效果也會(huì)更好。
當(dāng)孩子學(xué)習(xí)成績下滑的時(shí)候,家長一定要及時(shí)幫助孩子找到方法,幫助孩子渡過難關(guān),這樣就不會(huì)讓孩子在學(xué)習(xí)的道路上越走越艱難。
家長不應(yīng)該過分追求分?jǐn)?shù),應(yīng)該給孩子一個(gè)平和的學(xué)習(xí)氛圍,只要孩子能夠有學(xué)習(xí)動(dòng)力,家長就不會(huì)因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)而焦慮,因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不是檢驗(yàn)孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
如何正確面對(duì)分?jǐn)?shù)
作為家長,首先要把關(guān)注點(diǎn)放在如何幫助孩子建立信心上,不要給孩子太大的壓力。孩子在成績不好的時(shí)候,家長不要責(zé)備,要多給孩子一些鼓勵(lì)。
當(dāng)孩子的成績不好的時(shí)候,家長要多給孩子一些鼓勵(lì),讓孩子更加的自信,讓孩子有繼續(xù)努力的動(dòng)力。
家長應(yīng)該去幫助孩子分析成績,幫孩子找出問題的原因,告訴孩子,不是成績好才可以給孩子獎(jiǎng)勵(lì),而是成績不好就沒有獎(jiǎng)勵(lì)。
幫助孩子提高學(xué)習(xí)能力
家長應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
1、對(duì)孩子的成績給予肯定
很多家長為了鼓勵(lì)孩子,總是喜歡給孩子各種各樣的獎(jiǎng)勵(lì),以為這樣才會(huì)讓孩子有動(dòng)力,其實(shí)這樣會(huì)讓孩子不愿意學(xué)習(xí),因?yàn)榧议L如果總是批評(píng),孩子根本就不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生任何的興趣。
因?yàn)槊看渭议L的批評(píng)都是希望孩子能更加努力的學(xué)習(xí),所以總是用打擊的方式來刺激孩子,這只會(huì)讓孩子覺得學(xué)習(xí)就是為了讓家長看到自己的差距,從而增加孩子對(duì)學(xué)習(xí)的抵觸。
2、讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情
很多家長在看到孩子成績不理想的時(shí)候,總是會(huì)產(chǎn)生非常糟糕的情緒,他們心里會(huì)想,為什么我家孩子這么笨,怎么這么笨?為什么別的孩子可以做到的題目就不行?為什么我家孩子只能考到班級(jí)第一,為什么我家孩子就是全班第一?這種心情只有在孩子的身上,家長才有。
