沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲 班會課一結(jié)束,許多學(xué)生都回到家中玩游戲。家長坐在旁邊問:孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,到底是怎么回事?家長深感困惑,于是,家長們奔走相告,辦各種戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu),有的家長甚至辭掉了工作,專門陪孩子上網(wǎng)打游戲,但是無濟(jì)于事。
網(wǎng)癮問題出現(xiàn)必有其因,網(wǎng)癮真正治療的重點(diǎn)就是孩子的心理問題,那么幫助孩子戒除網(wǎng)癮應(yīng)該做什么呢?
孩子沉迷網(wǎng)絡(luò),怎么辦?
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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1、早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)
如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常上網(wǎng),一開始發(fā)現(xiàn)得很晚,甚至是常常在網(wǎng)吧上網(wǎng),我們也要盡早干預(yù),避免耽誤了孩子最佳的治療時(shí)機(jī)。孩子如果持續(xù)時(shí)間比較長,對孩子的身體健康產(chǎn)生不良影響,要立即尋求醫(yī)生或心理醫(yī)生的幫助。
2、盡量不要過度關(guān)注孩子
對于孩子來說,家庭生活的所有重心都在父母身上,如果父母對孩子的關(guān)注度一直持續(xù)下降,孩子會感到過度緊張,也會出現(xiàn)焦慮的情況。對孩子而言,在日常生活中表現(xiàn)出缺乏自信很有可能是父母過分關(guān)注了,給孩子造成壓力,所以我們要適當(dāng)?shù)姆潘?給予孩子一定的成長空間。
3、父母也要學(xué)會自省
當(dāng)父母自省時(shí),也會發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤行為,也許孩子就會跟父母一樣,出現(xiàn)一些問題,這是很正常的事情。但如果我們總是自責(zé),孩子就會受到父母的影響。
孩子成長的過程中,總會遇到很多問題,即便是成年人,也會遇到一些困難,只有知道自己錯(cuò)了的時(shí)候,才能及時(shí)糾正錯(cuò)誤。所以,當(dāng)孩子做錯(cuò)事時(shí),我們要學(xué)會自省,而不是去指責(zé)孩子,說孩子沒有良心,沒有良心。當(dāng)孩子的良心沒有被觸及到,即使他們認(rèn)識到自己錯(cuò)了,他們也會自責(zé)。
如果我們總是認(rèn)為孩子還小,很多事情做不好,總是批評孩子,那孩子真的會越來越不知道自己的錯(cuò)誤究竟來自于哪里。孩子就會越來越?jīng)]有自信。我們父母可以嘗試和孩子一起分析利弊,
讓孩子清楚地意識到自己的行為會產(chǎn)生怎樣的負(fù)面影響,以及下次該如何避免這些錯(cuò)誤。這個(gè)過程很關(guān)鍵,孩子才會越來越自信,父母才能得到孩子的信任。
最好的辦法就是適當(dāng)?shù)姆攀?讓孩子自己去做主。孩子獨(dú)立意識增強(qiáng),會讓他有一個(gè)動(dòng)力。當(dāng)孩子不想完成作業(yè)時(shí),與其強(qiáng)迫孩子,不如嘗試放手讓他自己做主,只要不觸碰違反規(guī)則,給他自己空間。
我家孩子小學(xué)六年級,做家務(wù),我從來不想幫孩子做。孩子小時(shí)候犯錯(cuò)誤時(shí),我認(rèn)為把責(zé)任完全推給老師是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。但在親子關(guān)系中,幫助孩子一起完成一件事是必需的,我不希望孩子做到什么事,那么我可以給孩子示范打卡,幫他把知識點(diǎn)掌握好。通過好的方法把任務(wù)分解成小任務(wù),一點(diǎn)一點(diǎn)的去完成,是我對孩子的負(fù)責(zé)任。當(dāng)孩子遇到困難時(shí),我會和他一起分析原因,討論解決問題的辦法。如果孩子不會做,我會和他一起尋找答案,直到他能完全掌握方法。
我給他嘗試很多事情,讓他了解,自己能做什么,他能做什么。我的工作讓他明白,他能做什么。如果他沒有做好,我會及時(shí)地給予鼓勵(lì)。因?yàn)?一旦他覺得自己能完成了某件事情,并且做好了,就有成就感。
我會給他示范打卡的方法,從多個(gè)角度引導(dǎo)孩子,鼓勵(lì)孩子去完成任務(wù),這樣他會對學(xué)習(xí)的態(tài)度越來越積極。他越來越愛學(xué)習(xí)了。他成績提高了,他自信心也提升了,那么學(xué)習(xí)對他來說,就是一件好事。
另外,我會把“以終為始”的學(xué)習(xí)計(jì)劃納入到他的日常生活中,讓他知道學(xué)習(xí)是他自己的事,他的所有努力都會得到回報(bào)。在這里,我還要特別感謝我的老師。他告訴我,他孩子每次考試都是98分,這讓我和家長很滿意。
我覺得這位老師特別有智慧,在遇到學(xué)習(xí)上的問題時(shí),能及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)幫孩子解決,還把解決的辦法都給出了。這也給我們一個(gè)很好的啟發(fā),如果你可以多關(guān)注孩子的積極行為,你就不會用這樣的方法來教育他了。
