孩子抑郁癥白天睡覺晚上不睡,明明白天沒有精神,不睡覺白天也沒精神,最近家里又沒好氣,爸爸總是罵孩子,也是無心的,孩子還是有問題的,因為現在的疫情已經逐步好轉,但是孩子還是感覺很難受,就感覺像每天都要抑郁癥的樣子,非常難受。
有一天晚上我陪著孩子一起玩手機,突然想到一個事情,孩子哭的太厲害了,什么都聽不進去,而且我說的話孩子聽不懂,我決定把手機還給孩子,他不哭了,就一直在看動畫片,我就沒有說要回手機的意思,孩子就一直盯著電視看,一會兒一個姿勢,過了好久我看不見他哭了,孩子眼睛還是哭了,我說挺好的,這樣會好的,孩子又問我,媽媽,我為什么還要看電視?我說我想看手機,他說覺得好看,可以。
我心里就痛快的笑了,感覺自己都學會了。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
點咨詢免費領取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
再過了幾天,孩子問我要手機玩,我答應了,但是看到孩子很不開心,我就說不給吧,你看手機玩什么,孩子不高興的跟我說,媽媽你別看手機了,我也看書,我也看,我沒有辦法,但是我也不能妥協,后來我就把手機給了他,后來他就經常這樣,每次玩手機就忘了時間,有時候我們規定的時間到了,他還在玩,后來我就說我不讓他玩,他就開始哭,就把手機搶過來,我又說你別玩,他就哭,他就是不肯罷休,直到最后我們倆人都很疲憊,一玩手機就到半夜兩三點。
我每次都是最后開完會家長會那天,那天兒子一回家,我就問他,你是怎么了?我說兒子把我手機沒收了,他說是我瞞著他的,我把手機給他以后,他還說以后手機不給他玩了,我們要跟我好好說,不知道怎么辦,孩子也表示答應了。
但是第二天,兒子又會有同樣的表現,我知道事情的嚴重性,他開始跟我訴苦,說老師,我給他的零花錢不多,我也沒那個心思管他,后來實在沒錢了就開始撒謊,我發現了,我開始嚴抓兒子了,開始嚴格管他。
說實話,我內心非常抗拒這個老師,看著他的樣子,我真的受不了,我把他抓到學校,跟老師談了很久,希望老師能幫幫我。
在和老師溝通之前,我很擔心,老師會對我的孩子產生不好的影響。
我想找老師談談,又怕孩子受到傷害,沒敢直接找老師,就找朋友請教,沒想到過了一個星期,老師和我說,孩子最近一段時間上課走神,導致成績下降,才告訴我。
因為擔心孩子的成績下降,所以我每天工作很累,還要操心他的學習,真的是不容易。
后來,我才知道,原來孩子上學期開始叛逆了,之前我們總是吵架,孩子不聽,現在也知道怎么和我們溝通了。
是呀!我們以前總是忍不住想罵孩子、打孩子,現在我們不那么管了,而是給他空間、時間讓他自我反省。
當我不再跟孩子講道理,不再逼迫他聽話時,他更愿意聽取我們的建議了。
尊重孩子,就是要看到孩子的成長。
他現在的每一次撒謊,都是在向我們表達他的訴求。
只有看到孩子的需求,才能給予他最溫暖的愛。
孩子需要的不是一個高高在上的權威者,而是一個傾聽者,引導他們將內心的想法說出來,這個過程中,他們需要的是被理解、被尊重,他們的想法和訴求才會被看到,才會更愿意聽取父母的建議。
2、正視孩子的需求,給孩子選擇的空間
這是孩子成長過程中所需要的一種能力,但他們并不局限于自己的需求。
只有當孩子能夠說出自己的需求時,家長才能去接納他們的想法,進而去滿足他們需求。
只有家長能夠正視孩子的需求,才能讓他們明白自己的需求,更好的滿足需求。
而不是一味的滿足孩子的需求,對孩子的需求不予理睬,讓他們更加放肆地追求自己的需求。
