為什么小孩子會(huì)抑郁呢?
小孩子是因?yàn)樾『⒆記]有勇氣獨(dú)自面對(duì)痛苦的,他們會(huì)感覺到安全感,自我為中心,孩子知道自己要向外尋求,有歸屬感,就不會(huì)哭鬧了。
然而,長大以后會(huì)有很多小孩子因抑郁而選擇自殺。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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這樣的例子我們還是比較熟悉。
有些孩子,可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不佳,經(jīng)常受到老師和家長的批評(píng),慢慢地就形成了沉默寡言、抑郁輕生的念頭。
在《中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)》數(shù)據(jù)中,有一組數(shù)據(jù)是孩子和家長的數(shù)據(jù):小學(xué)階段,抑郁檢出率為一成左右,其中重度抑郁的檢出率為1.9%-3.3%;初中階段,抑郁檢出率為3%-3.3%;高中階段,抑郁檢出率接近四成,其中重度抑郁檢出率為7.6%-8.6%。
可檢出率的數(shù)據(jù)里,居然沒有一個(gè)家庭,可以說是一個(gè)很有代表性的數(shù)字。
很多家長,把孩子送到輔導(dǎo)班里,就開始了學(xué)習(xí)生活。
本身在教育方面存在不足,然后就想盡辦法為孩子報(bào)班,給孩子報(bào)了很多的輔導(dǎo)班,可是孩子的成績依然不理想。
明明身為母親的我,卻偏偏要花費(fèi)大量的時(shí)間來盯著孩子學(xué)習(xí)。
正所謂:“不寫作業(yè)母慈子孝,一寫作業(yè)雞飛狗跳。”
面對(duì)孩子的學(xué)習(xí),
有一些家長喜歡和孩子一起去報(bào)班,看到孩子學(xué)得很輕松,覺得自己孩子學(xué)過,只要把課本里的知識(shí)學(xué)會(huì)了就行,不用學(xué)語文、英語、歷史、語文,就是最好的。
殊不知,家長的這些過分的“督促”,其實(shí)是加重了孩子的壓力。
不僅不會(huì)給孩子帶來提高成績的作用,還會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。
我們都知道,語文是最難學(xué)的學(xué)科。
很多孩子在學(xué)習(xí)語文之前,一定要多閱讀,而閱讀是一種最基本的學(xué)習(xí)習(xí)慣,一旦養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣,那么孩子在閱讀中就會(huì)獲得一些好處,能夠提高孩子的語文成績。
閱讀對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)成績的提高,其實(shí)也是有著非常重要的作用,所以,家長一定要重視起來。
那么,究竟有哪些因素會(huì)影響孩子的閱讀能力呢?
01 良好的閱讀習(xí)慣對(duì)孩子的影響
董卿自小在父親的嚴(yán)格要求下,一直都是非常優(yōu)秀的。
不僅成績優(yōu)秀,還深受父親的喜愛,曾深受父親影響,在董卿的心中也擁有非常豐富多彩的人生。
直到有一天,董卿發(fā)現(xiàn),有一些人生事例非常適合參加,而父親卻總是無法抽出足夠的時(shí)間,在別人看來,董卿很成功。
而董卿的父親卻從不會(huì)在意這些事情,在他的父親看來,只要孩子肯用功讀書,未來一定是一片光明。
而董卿從小就知道自己的興趣愛好,并在父親的引導(dǎo)下,習(xí)得了自己的興趣愛好,在學(xué)習(xí)之余地也將課余時(shí)間都花在了閱讀上。
其實(shí),當(dāng)父母能夠做到這樣的時(shí)候,就已經(jīng)足夠好教育了。
02父母需要做好榜樣,為孩子樹立好榜樣
大多數(shù)父母在教育孩子的時(shí)候,往往都會(huì)用自己的身教潛移默化地影響孩子。但是,并不是每一個(gè)孩子都能夠成為這樣的父母,所以,父母首先要以身作則,為孩子樹立好榜樣,父母自身就應(yīng)該少玩手機(jī),多讀書,更多地參與到孩子的成長過程中。
董卿雖然沒有成為董卿父親那樣的人,但是她也能夠在書中找到自己人生的方向,并且走出自己的人生,成為一個(gè)優(yōu)秀的人,這才是最重要的。
古語有云,“身教重于言教”,這也是我們父母應(yīng)該重視的一個(gè)方面。想要孩子成為什么樣的人,父母首先要做好榜樣,想要孩子不沉迷手機(jī),父母首先就要放下手機(jī),陪伴孩子健康成長。
