有抑郁情緒的孩子是不是總要哭?
很多人把它歸結為孩子學習壓力大、父母關注度不夠,父母太焦慮、教養方式不對等。
其實,抑郁情緒這個問題很復雜,真正影響孩子的不是不想上學、不愛學習、想太多了,而是抑郁情緒到了一定程度的時候,比如孩子很難過、焦慮、抑郁了,父母不理解孩子的時候,孩子心里的苦悶就產生了。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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對于孩子來說,他們很難理解學習本身帶來的意義,因為對于他們來說,未來的路很長,他們不得不走這條路。
那么,孩子出現抑郁情緒是“心里有抑郁情緒”嗎?
很多人會認為,抑郁情緒是不好的,是一種性格不好的表現。但其實并不是,抑郁情緒是一種心理狀態,但是抑郁情緒會對他們的日常生活產生一定的影響。
如果孩子經常出現抑郁情緒,首先,孩子內心會很難受。其次,孩子對于目前學習狀態不好,而且自己在學校的狀況也不好,那么孩子內心也會感到很難受,有了這種感受之后,孩子的學習效率會大幅度降低。
最后,如果孩子的抑郁情緒已經出現明顯的低谷,比如孩子比較嚴重的焦慮癥狀,那么孩子已經出現了明顯的厭學情緒,那么孩子的這種情緒問題,其實是厭學的征兆。
這也是孩子抑郁癥最顯著的一個征兆,但是很多家長并不重視,認為這是孩子身上出現了問題,然后便一直盯著孩子,直到孩子出現了一些厭學的癥狀,才重視起來。所以,家長在日常生活中一定要注意觀察孩子,如果發現孩子有以下的征兆,一定要引起重視,提前干預,才能避免孩子出現抑郁的情況。
1. 情緒不穩定
如果孩子的抑郁情緒是偶爾出現了厭學的情緒,那么這個時候孩子厭學的情緒其實是很正常的,也是很正常的,只是每個人在不同的階段都會有不同的表現,有些孩子可能在小學的時候,學習成績很好,但是到了中學階段,突然發現孩子厭學情緒變得非常嚴重,那這個時候家長一定要注意了,千萬不要去打罵孩子,否則很有可能會讓孩子變得更加討厭學習,我們一定要幫助孩子及時糾正過來,只有這樣,孩子才會逐漸的進步。
2. 厭學情緒嚴重
孩子厭學情緒嚴重的話,就會討厭學習,只要孩子沒有辦法把心思放在學習上,那么孩子就會產生厭學情緒。其實孩子因為學習跟不上,總是被老師批評,看到同學的成績,總是讓孩子感到非常的自卑,而且孩子自己也沒有學習的能力,在這樣的情況下,孩子就會產生厭學的情緒。如果家長去強制要求孩子學習,那么孩子的學習成績只會越來越差,家長只會越來越生氣。
3. 厭學情緒嚴重
家長會發現自己的孩子越來越不愛學習,他們也不會愛學習,在這個過程中,孩子的學習成績也會隨之逐漸的下降,在整個學習過程中,孩子也不會有所進步。如果孩子長期處在這樣的環境中,孩子就會產生厭學的心理。
那么面對孩子的厭學情緒,家長究竟應該如何去處理呢?
1. 幫助孩子樹立正確的學習觀
當家長面對孩子厭學的情緒的時候,首先要給孩子一個正確的引導,讓孩子知道學習是為了自己,而不是為了家長,在學習中孩子也明白了家長的苦心,自然而然的就會受到家長的感染,有些時候就會變得更加的主動學習。
2. 和孩子進行有效的溝通
家長與孩子之間一定要進行有效的溝通,溝通是建立在雙向交流之上的,如果家長和孩子之間只有一種交流,那么家長自然就不會有那么多的意見,孩子也會變得越來越優秀,這就會讓孩子感受到家長對自己的重視,愿意和家長分享自己的內心想法,因為家長的交流溝通,帶給了孩子更多的尊重和鼓勵。
3. 多和孩子進行交流
家長在與孩子進行交流的時候,家長應該要盡可能的減少對孩子的一些嘮叨,讓孩子更加愿意接受,家長在與孩子進行交流的時候,也要盡量的選擇一些正面的詞匯,避免讓孩子覺得太過于嘮叨,也要避免讓孩子覺得沒有存在感,從而對于家長的話語產生排斥,所以一定要多進行交流,讓孩子更加喜歡的接受,這樣的話,孩子也會更加的親近家長。
