學(xué)會(huì)自律是培養(yǎng)孩子成功的關(guān)鍵因素之一。自律的孩子通常能夠更好地掌控自己的生活，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，情緒穩(wěn)定，社交能力強(qiáng)，并能夠更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。那么，怎樣讓孩子學(xué)會(huì)自律呢？
要讓孩子學(xué)會(huì)自律，父母應(yīng)該先以身作則。父母是孩子的榜樣，如果父母能夠自律，那么孩子也會(huì)受到影響，學(xué)會(huì)自律。所以，父母應(yīng)該在日常生活中展現(xiàn)出自己的自律行為，例如按時(shí)起床，按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺，認(rèn)真完成作業(yè)等等。這樣，孩子就會(huì)在觀察父母的行為后，模仿父母的行為，進(jìn)而學(xué)會(huì)自律。
孩子不上學(xué)、休學(xué)、輟學(xué)在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學(xué)習(xí)，怎樣讓孩子順利重返學(xué)校愛上學(xué)習(xí)呢？
第一步、家長的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導(dǎo)孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運(yùn)動(dòng)，飲食，同時(shí)合理使用網(wǎng)絡(luò)的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)，消除面對學(xué)習(xí)等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態(tài)重返學(xué)校；
第四步、讓孩子開始看書或上補(bǔ)習(xí)班，提前適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)；
第五步、和學(xué)校的老師做好溝通，請求老師幫助引導(dǎo)孩子對班級的歸屬感與榮譽(yù)感等；
第六步、孩子重返學(xué)校后，如何引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)興趣等。
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要讓孩子學(xué)會(huì)自律，父母應(yīng)該給孩子足夠的自由和責(zé)任。適當(dāng)?shù)淖杂珊拓?zé)任可以幫助孩子學(xué)會(huì)自律，但自由和責(zé)任也要適度，不能過于自由或過于負(fù)責(zé)任。例如，孩子可以自由選擇自己的興趣愛好，但不能過于沉迷，需要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，如完成作業(yè)和家務(wù)等。這樣，孩子就能夠在自由和責(zé)任中成長，學(xué)會(huì)自律。
