安慰抑郁癥孩子的一段話
親愛的抑郁癥孩子，你并不孤單，我們都在你身邊。當(dāng)我們看到你在黑暗中徘徊，看不到希望和未來時(shí)，我們的心都碎了。但是，我們知道，你并不是一個(gè)人，我們都在你身邊。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長(zhǎng)不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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我們理解，你感到絕望和無助。但是，我們也知道，你有著強(qiáng)大的內(nèi)心，能夠戰(zhàn)勝困難和痛苦。你是我們的驕傲，也是我們的責(zé)任。我們會(huì)一直陪伴你，支持你，幫助你走出黑暗，看到明天的陽光。
我們知道你需要更多的關(guān)愛和溫暖。請(qǐng)相信，我們?cè)敢獗M我們所能，給你提供所需要的一切。你可以說出你的感受，分享你的想法，我們會(huì)傾聽，理解，并幫助你找到方向和希望。
親愛的抑郁癥孩子，你不是一個(gè)人。我們?cè)谀闵磉叄С帜悖瑤椭悖瑦勰恪Ｕ?qǐng)相信，明天會(huì)更好，我們會(huì)一起走過這段艱難的路程。
