2020年因為抑郁癥死亡的人數再次刷新紀錄。在這一年，全球范圍內有數百人因抑郁癥而自殺，這是一個令人痛心的事實。抑郁癥是一種常見的心理疾病，它可以影響任何人，尤其是那些年齡較大或者經歷了不幸事件的人。

抑郁癥并不是一種簡單的疾病，需要專業的治療和管理。然而，許多人沒有接受到正確的治療和管理，或者沒有尋求足夠的幫助。這導致了許多患者的死亡。

孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：

第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；

第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；

第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；

第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；

第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。

以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？

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除了自殺之外，抑郁癥還可能導致身體疾病、家庭問題和社交隔離。這些問題可能會進一步加重患者的痛苦和困難。因此，對于抑郁癥患者，及早診斷和治療非常重要。

我們也需要考慮那些沒有患上抑郁癥的人，他們也可能面臨著心理健康問題。這些問題可能會對他們的生活產生負面影響，并增加抑郁癥的風險。因此，我們應該關注心理健康問題，并采取措施幫助那些可能受到心理健康問題影響的人。

抑郁癥是一種嚴重的心理疾病，我們每個人都應該關注它，并采取措施幫助那些受到它影響的人。在2020年，我們再次看到了因為這個疾病而死亡的人數，這讓我們深感悲痛。但是，我們應該認識到這個問題的嚴重性，并采取措施來預防和減少它的發生。