讓孩子改掉玩手機
手機已經成為現代社會中不可或缺的一部分，孩子們也不例外。然而，過度使用手機會對孩子們的健康和未來發展產生負面影響。因此，我們應該采取措施，幫助孩子們改掉玩手機的習慣。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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我們應該給孩子們設定明確的目標。例如，可以讓孩子們制定自己的玩手機時間表，并且設定一定的限制，比如每天只能玩1小時，或者只能在特定的時間段內使用手機。這樣可以讓孩子們更好地控制自己的手機使用時間，并且更容易堅持下去。
我們應該給孩子們提供良好的環境。在家中，可以給孩子們提供一些閱讀材料，或者安排一些戶外活動，讓孩子們在大自然中放松身心，減少對手機的依賴。在孩子們上學的路上，也可以鼓勵他們不要使用手機，而是利用這段時間進行有益的活動，比如跑步、聽故事等。
我們應該給孩子們樹立榜樣。作為家長，我們應該以身作則，盡量減少自己使用手機的時間，給孩子們樹立好榜樣。這樣，孩子們會更加容易接受我們的觀點，并且也會更加信任我們，從而更容易改掉玩手機的習慣。
我們應該給孩子們提供正面的引導。我們可以通過講故事、唱歌等方式，引導孩子們了解手機的正確使用方法，以及手機對人們的負面影響。在孩子們遇到問題時，我們可以鼓勵他們尋求幫助，而不是直接告訴他們如何避免手機使用。
讓孩子們改掉玩手機的習慣需要家長的耐心引導，以及良好的環境和支持。我們應該給孩子們設定明確的目標，提供良好的環境和正面的引導，幫助他們養成良好的生活習慣。只有這樣，孩子們才能更加健康地成長，并且也才能更好地利用手機帶來的好處。
