控制孩子玩手機已經成為了許多家長的共同關注點。盡管手機在現代社會中扮演著越來越重要的角色，但是過度使用手機也會對孩子的成長和健康產生負面影響。因此，如何控制孩子玩手機成為了家長需要關注的問題。
以下是一些控制孩子玩手機的方法：
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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1. 制定家庭規則：在孩子的手機上設置家庭規則，比如每天使用手機的時間、使用場景等，讓孩子知道玩手機的時間和頻率。同時，家長也需要以身作則，不要在孩子面前過度使用手機，這可以幫助孩子更好地理解手機使用的重要性。
2. 與孩子進行開放對話：與孩子進行開放對話，詢問他們使用手機的感受和想法，了解他們對手機的看法，以及他們想要表達的內容。這樣可以讓孩子更好地了解手機的作用和意義，以及使用手機時需要注意的事項。
3. 制定獎勵機制：制定一些獎勵機制，讓孩子使用手機時更加自律。比如，完成任務后可以給予一些小獎勵，或者設定一些目標，幫助孩子更好地控制自己的手機使用時間。
4. 限制孩子使用手機的應用程序：為孩子設置專門的手機應用，限制孩子使用手機上的一些應用程序，比如社交媒體應用、游戲應用等。這些應用程序可能會對孩子的學習和生活產生負面影響，因此需要限制使用。
5. 與孩子一起制定計劃：與孩子一起制定計劃，規劃他們的手機使用時間。可以根據孩子的年齡、學業和興趣愛好等方面，制定合理的使用手機的時間和頻率。這樣可以幫助孩子更好地控制手機使用時間，同時也可以增強家長與孩子的互動和溝通。
控制孩子玩手機需要家長在日常生活中多加關注和引導。可以通過制定家庭規則、與孩子進行開放對話、制定獎勵機制、限制孩子使用手機的應用程序等方式來幫助孩子更好地控制手機使用時間，促進健康成長。
