抑郁了還能帶孩子嗎？
當(dāng)孩子需要我們時(shí)，我們是否還能承擔(dān)起照顧孩子的責(zé)任？當(dāng)我們患有抑郁癥時(shí)，我們是否還能繼續(xù)照顧孩子？這個(gè)問題可能并不簡(jiǎn)單，因?yàn)橐钟舭Y可能會(huì)對(duì)我們的日常生活造成很大的影響，而照顧孩子則是一項(xiàng)非常重要的任務(wù)。但是，如果我們患有抑郁癥，我們?nèi)匀挥锌赡艹袚?dān)起照顧孩子的責(zé)任。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
我們需要意識(shí)到抑郁癥并不是一種傳染性的疾病，它并不會(huì)影響到其他人。我們可以繼續(xù)照顧孩子，并且需要采取措施來(lái)確保孩子得到適當(dāng)?shù)恼疹櫋Ｎ覀冃枰獙ふ液线m的人照顧孩子，例如我們的配偶或家人。我們可能需要尋求專業(yè)幫助，例如看心理醫(yī)生或接受藥物治療，以便更好地管理我們的情緒。
即使我們患有抑郁癥，我們?nèi)匀挥锌赡苷疹櫤⒆印Ｎ覀冃枰扇》e極的措施來(lái)確保孩子得到適當(dāng)?shù)恼疹櫋Ｎ覀兛赡苄枰獙で髮I(yè)幫助，以便更好地管理我們的情緒。同時(shí)，我們也可以通過尋找合適的人照顧孩子來(lái)減輕自己照顧孩子的負(fù)擔(dān)。
盡管患有抑郁癥可能會(huì)對(duì)我們的日常生活造成很大的影響，但我們?nèi)匀挥锌赡艹袚?dān)起照顧孩子的責(zé)任。重要的是我們要采取積極的措施，尋求合適的幫助，并確保孩子得到適當(dāng)?shù)恼疹櫋?/p>
