寫給玩手機的孩子一封信
親愛的孩子，
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
點咨詢免費領取《如何30天改善孩子沉迷網癮》的電子書
我寫這封信，是想與你談一談玩手機的問題。我知道，現在你已經成為了一個沉迷于手機的小迷妹或小迷弟，每天都會花費大量的時間在手機上，甚至課都不認真聽，作業也不認真做。
但是，我希望你能夠認真考慮一下這個問題。手機雖然能夠帶來很多便利，比如可以隨時隨地觀看電視、聽音樂、玩游戲，但是它也會帶來很多負面影響。
首先，手機會占據你大量的時間和精力，導致你無法專注于學習和成長。如果你每天花費大量的時間在玩手機上，那么你可能會錯過很多重要的信息和機會，讓你的生活變得更加忙碌和無效。
其次，手機也會對你的身體健康產生負面影響。長時間使用手機會讓你的眼睛疲勞，頭痛，肩頸疼痛，甚至會導致近視和駝背等不良坐姿。
最后，手機成癮也會對你的社交能力和人際關系產生負面影響。如果你總是沉迷于手機，那么你可能會失去與家人朋友的聯系，疏遠與他們的互動，讓你的生活變得更加孤獨和寂寞。
親愛的孩子，我知道你很喜歡玩手機，但是你應該明白，手機并不是一個真正的朋友，它不能陪伴你度過所有的時光，也不能帶給你真正的快樂和成長。
所以，從現在開始，請你把手機放下，把時間和精力投入到學習中，投入到與家人朋友的交流和互動中。你可以通過閱讀、運動、藝術等方式來充實自己的生活，讓自己變得更加豐富多彩。
最后，我希望你能夠意識到玩手機的負面影響，并努力克服它，成為一個更加健康、自信、快樂的人。
祝你學習進步，生活愉快！
你的家長
