小歲孩子老打自己的原因有很多，可能是由于以下一些原因：
1. 身體發育：小歲孩子正在快速增長身體，有時會感到疲勞或不適，他們可能會用這種方式來緩解自己的情緒。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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2. 認知發展：孩子正在學習如何控制自己的行為和情緒，他們可能會因為不理解或不適當的行為而打自己。
3. 孤獨感：如果孩子感到孤獨或被忽視，他們可能會打自己來引起父母或老師的注意。
4. 焦慮和壓力：如果孩子感到焦慮或壓力過大，他們可能會打自己來減輕壓力和焦慮感。
5. 模仿：孩子可能會從其他孩子或成年人那里學習如何打自己，這可能是因為他們覺得自己可以這樣做。
對于家長來說，了解這些小歲孩子打自己的原因是很重要的，可以采取以下措施來幫助他們：
1. 與孩子溝通：與孩子溝通，了解他們的感受和情緒，幫助他們理解自己的行為。
2. 提供支持和安全感：提供孩子足夠的支持和安全感，讓他們感到安全和被愛護。
3. 幫助孩子學會控制情緒：幫助孩子學習如何控制情緒，并提供適當的指導和支持。
4. 鼓勵孩子參加積極的活動：鼓勵孩子參加積極的活動，例如運動和社交活動，幫助他們建立積極的生活方式。
5. 尋求專業幫助：如果孩子的情況比較嚴重，可以尋求專業幫助，例如咨詢師或心理醫生。
通過以上措施，家長可以幫助孩子克服打自己的問題，建立更健康和積極的生活方式。
