這個(gè)月剛被確診為雙相，最近心情還是沒有恢復(fù)過來，有好好吃藥，但還是會(huì)感覺到失控的狀態(tài)，覺得自己真的好沒用啊，希望可以熬過下一次發(fā)作吧！
發(fā)病的原因可能跟大環(huán)境的因素有關(guān)吧，但我又覺得自己有點(diǎn)是天生的，我們家沒有得這個(gè)病的，至少?zèng)]被查出來，所以我也不知道是不是被遺傳的，幼兒園的時(shí)候我媽跟我說上小學(xué)了就沒有電視看了，那個(gè)時(shí)候我就希望可以在讀小學(xué)之前死掉，上了小學(xué)的頭兩年我被校園暴力了，但幸好大家當(dāng)時(shí)年紀(jì)都小，所以沒有很嚴(yán)重，只是身上每天都會(huì)有新的烏青，還挺疼，告訴老媽，老媽告訴老師，但并沒有什么用，當(dāng)時(shí)也不喜歡學(xué)習(xí)回家還要被老媽罵，所以每次我爸送我去上學(xué)的時(shí)候路過門前那條小河，我都想跳下去。大概四五年級(jí)的時(shí)候，在一個(gè)什么都賣的小書店里被性騷擾了，當(dāng)時(shí)就只是覺得很害怕，但老師和父母都沒教過，所以我也不知道發(fā)生了什么，之后也沒跟爸媽說。他們現(xiàn)在都不知道，只是有時(shí)候夢(mèng)到當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景還是會(huì)嚇出一身冷汗。
然后就是上初中了，初中就變得更復(fù)雜了，大家都長(zhǎng)大了，家庭原因?qū)W校壓力，所有的一切都一起來了，每天都挺想死的，具體我也記不清發(fā)生了什么，感受就是如果有一天真的回到初中，我肯定當(dāng)時(shí)就從頂樓跳下去，不想再重來一次，也沒力氣去改變什么了，但我從來都沒想過自己是生病了，或者說我不愿意去面對(duì)自己其實(shí)生病了的這個(gè)事實(shí)，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候大家壓力都很大，我覺得應(yīng)該是正常的，所以也沒主動(dòng)搜索過關(guān)于這方面的知識(shí)。
高中還挺開心的，回憶起來可能是從那個(gè)時(shí)候有躁狂的現(xiàn)象，開始不停地暴食，因?yàn)楸┦惩话l(fā)急性腸胃炎，后來到了大學(xué)還肛裂了，就還蠻丟臉的。
真正爆發(fā)是在大學(xué)，各種各樣的事情全都堆在了一起，我不知道該做什么，好像置身于一個(gè)迷宮里，四周全都是黑壓壓的高樓，密不透風(fēng)，沒有出口，我開始無法集中精力，整天發(fā)呆，一宿一宿地睡不著，每天流淚，在大巴車上哭，在騎車的時(shí)候哭，在咖啡廳里哭，睡覺的時(shí)候哭，早上起來還是哭，莫名其妙地不停哭，瘋狂暴食厭食，進(jìn)食障礙比高中的時(shí)候還要嚴(yán)重，我也不知道自己怎么了，就是很痛苦，每天都很痛苦，腦子里每天都循環(huán)回憶自己最不想回憶的事情，開始跟朋友們也越走越遠(yuǎn)，后來醒悟過來，覺得自己不能再這樣，所以開始積極鍛煉，每天按時(shí)吃三餐，飯后去散步，每天摘抄好詞好句，努力讓自己開心，這樣一個(gè)月之后，終于恢復(fù)正常了，當(dāng)時(shí)真的很開心，覺得自己好了，但是并沒有，你以為你好了但它還是會(huì)復(fù)發(fā)，第二次第三次第四次一次比一次更嚴(yán)重的發(fā)作，我已經(jīng)絕望了。
一次又一次頻繁的發(fā)作，我能感受到持續(xù)的時(shí)間越來越長(zhǎng)，惡化的速度越來越快，出現(xiàn)的癥狀也越來越多，頭每天都很痛，世界在旋轉(zhuǎn)，早上醒來的第一個(gè)念頭是在想今天要不要去死，睡覺前的最后一個(gè)念頭也是在想要不要去死。那個(gè)時(shí)候真的感受到了人類在疾病面前是有多么的無助無能和無力。
直到上一次，我自殘完之后出現(xiàn)了短暫的失憶，我忘記自己已經(jīng)點(diǎn)了一份外賣，于是我又點(diǎn)了一份，外賣小哥送到的時(shí)候，我迷茫地問他這兩份都是我的嗎，他說是的，可我完全沒有印象，從五樓的窗口望下去，我思考的不是痛不痛而是，跳下去可能死不了吧，死不了的話會(huì)殘廢，那還是活著吧。
后來我就去看了醫(yī)生，做了檢查，我是雙相情感障礙偏抑郁，抑郁程度已經(jīng)是重度了，醫(yī)生說的時(shí)候還說你這抑郁挺嚴(yán)重的啊，我當(dāng)時(shí)也不知道該回答什么，我該說什么呢，就只能感嘆原來我病的還挺嚴(yán)重的啊，現(xiàn)在開始吃藥了，精神類疾病的藥物副作用還是挺多的，但沒有辦法，我不想控制不住情緒來麻煩別人，目前是沒有辦法上班的一個(gè)狀態(tài)，整體呆在家里也挺痛苦的，因?yàn)樯〉臅r(shí)候其實(shí)身邊的人也很重要，我知道人對(duì)于沒有發(fā)生在自己身上的事情所表現(xiàn)出的一切不理解不認(rèn)同甚至不尊重都是很正常的現(xiàn)象，但還是會(huì)覺得很難過，所以如果你身邊也有患有雙相或者其他精神疾病，請(qǐng)理解他，這不是情緒病，是我們也無法控制自己，他的嚴(yán)重程度不容忽視，沒有一個(gè)人會(huì)想要承認(rèn)自己有問題的，我們很脆弱，所以如果不能理解的話，那就當(dāng)作什么都沒發(fā)生過一樣的離我們遠(yuǎn)一點(diǎn)吧。我也從來沒有談過戀愛，打心底里排斥結(jié)婚，因?yàn)槲抑雷约菏遣豢赡軙?huì)獲得幸福的，獨(dú)身也挺好的，至少減少了一個(gè)人來傷害我的潛在可能性。
之后可能還會(huì)更新，因?yàn)槲乙彩莿偙淮_診，所以很多東西也還不清楚，畢竟我不是醫(yī)生嘛，所以下次復(fù)診的時(shí)候要咨詢一下，希望大家不要害怕去看醫(yī)生，我是直接去的三甲醫(yī)院看的，沒接受過心理咨詢，（諷刺的是我大學(xué)的時(shí)候還是心理課代表）因?yàn)槿绻愕那闆r比較嚴(yán)重的話，心理咨詢師是沒有辦法幫你開藥的，只有精神科醫(yī)生才能幫你診斷并開藥，剛開始也挺緊張害怕的，但是醫(yī)生還是挺溫和的，他會(huì)問你最近怎么了，只要如實(shí)告訴他就好了，記得選自己精神狀態(tài)好一點(diǎn)的時(shí)候去，不然可能還沒說出來就開始哭了，或者也可以去之前拿小本本記下來給醫(yī)生看，希望大家都可以好好的??
