單親心理健康輔導(dǎo)記錄表
姓名：XXX
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性別：女
出生日期：XXXX年XX月XX日
聯(lián)系方式：XXX
輔導(dǎo)時(shí)間：XXXX年XX月XX日-XXXX年XX月XX日
輔導(dǎo)地點(diǎn)：XXXX
輔導(dǎo)對(duì)象：XXX
一、輔導(dǎo)內(nèi)容
1.情感支持：通過(guò)談話，幫助XXX認(rèn)識(shí)到自己情感上的困擾，并提供情感支持和鼓勵(lì)。
2.認(rèn)知重建：通過(guò)問(wèn)題討論和角色扮演，幫助XXX重建認(rèn)知，消除負(fù)面情緒和偏見(jiàn)，提高自我認(rèn)識(shí)和自信心。
3.行為調(diào)整：通過(guò)示范和指導(dǎo)，幫助XXX掌握正確的行為調(diào)整方法，改善與家人的關(guān)系，減輕家庭壓力。
4.心理咨詢(xún)：針對(duì)XXX的個(gè)人情況，提供心理咨詢(xún)服務(wù)，幫助她更好地理解自己的情感和行為，并提供應(yīng)對(duì)策略。
二、輔導(dǎo)記錄
日期：XXXX年XX月XX日
時(shí)間：10:00-12:00
地點(diǎn)：XXXX
輔導(dǎo)對(duì)象：XXX
1. 情感支持
– 談話中，XXX表達(dá)了自己情感上的困擾和焦慮。
– 我建議她通過(guò)寫(xiě)日記或繪畫(huà)等方式來(lái)記錄自己的情緒和感受，幫助她更好地了解自己的情感需求。
– 鼓勵(lì)她與家人和朋友保持聯(lián)系，分享自己的感受和喜悅。
2. 認(rèn)知重建
– 問(wèn)題討論中，XXX提到了自己過(guò)去的經(jīng)歷和對(duì)家人的傷害。
– 我?guī)椭治隽素?fù)面情緒和偏見(jiàn)的根源，鼓勵(lì)她通過(guò)自我反思和積極思考來(lái)改變自己的想法和行為。
– 她還參與了角色扮演，扮演了一個(gè)受害者的角色，讓我更好地了解她的情感需求和應(yīng)對(duì)策略。
3. 行為調(diào)整
– 示范和指導(dǎo)中，我?guī)椭鶻XX學(xué)會(huì)了正確的行為調(diào)整方法，如表達(dá)自己的情緒、避免指責(zé)和攻擊等，從而改善與家人的關(guān)系。
– 我指導(dǎo)她通過(guò)寫(xiě)信或電話等方式與親友溝通，表達(dá)自己的情感和需求。
4. 心理咨詢(xún)
– 我對(duì)XXX進(jìn)行了心理咨詢(xún)，幫助她更好地理解自己的情感和行為，并提供應(yīng)對(duì)策略。
– 我提供了一些工具，如情緒管理練習(xí)、自我反思練習(xí)等，幫助她更好地控制自己的情緒，提高自我認(rèn)識(shí)和自信心。
三、輔導(dǎo)總結(jié)
– 通過(guò)這次輔導(dǎo)，XXX認(rèn)識(shí)到了自己情感上的困擾和焦慮，并學(xué)會(huì)了情感支持、認(rèn)知重建和行為調(diào)整等技能。
– 我還提供了一些心理咨詢(xún)服務(wù)，幫助她更好地了解自己的情感需求，并提供應(yīng)對(duì)策略。
– 我希望這次輔導(dǎo)可以為她的心理健康提供有益的幫助，使她能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
