家長如何面對青少年抑郁？十幾歲的人生可能是十分艱難的，抑郁癥對于青少年的影響遠超過我們多數人所了解的程度。事實上，無論來自何種社會背景，約有五分之一的青少年會在13~19歲的某段時間中罹患抑郁癥。然而，盡管抑郁癥是可治療的，多數青少年從未接受過專業幫助。
很多家長只要孩子鬧一下，或者說情緒有一些變化，就會擔心孩子的心理是否有問題，那孩子抑郁的表現有哪些癥狀，我們一起來看看：家長如何面對青少年抑郁？
- 孩子抑郁癥與一般的“不高興”有著本質區別，根本不能混為一談，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀：1、情緒低落：高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。2、思維遲緩：自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。3、運動抑制：不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。
2、情緒波動很大：患有兒童抑郁癥的孩子容易生氣，無緣無故地哭，持續時間長，一些孩子拒絕上學的表現。
看到自己的孩子很多方面表現都是與抑郁狀態類似，那到底有哪些原因會導致孩子抑郁呢？家長有仔細分析過嗎？
1、生物因素。所謂生物因素就是基于目前幾個主要的生物學假設成立的，比如3個最主要的神經受體作用機制：5-羥色胺、去甲腎、多巴胺。而目前主流的抗抑郁藥物的研發也是圍繞這三個主要作用于抑郁癥患者的神經受體展開的。
2、根據美國的一項最新調查研究發現：如果父親或母親患上抑郁癥，那么與他們生活在一起的孩子患上抑郁癥的風險是正常家庭孩子的7倍。家長往往通過以下行為舉止將焦慮癥“傳染”給孩子：對孩子過度保護、過度批評，在孩子面前經常流露出驚慌和害怕的表情等。遇事經常緊張的父母傳遞給孩子的信息也是惶惑焦慮的;而情緒不穩、愛責打孩子的父母，他們的孩子在長期被忽略、責打、否定的狀況下，會缺乏足夠的安全感和穩定感。
孩子抑郁會帶來哪些危害？家長如何面對青少年抑郁？
1、抑郁癥對孩子造成的最大危害就是影響心理健康，本身孩子的心思比較敏感，而且對心理疾病沒有太大的抵抗力，一旦出現抑郁癥。出現抑郁癥之后無法進行自我調節，這樣就會導致抑郁癥的癥狀越發嚴重，從而危及到孩子的心理健康，甚至還有可能出現精神障礙，之后還有可能對正常的語言和思維能力都造成嚴重影響。
2、影響性格：抑郁癥還會對兒童的性格造成不利影響，嚴重的還可能引發性格缺陷。可能之前他們的性格比較開朗活潑，但是患上抑郁癥之后就會使整個人顯得非常消極，甚至很容易出現煩躁易怒的情緒。
當家長知道自己的孩子患有抑郁癥時，特別是部分的孩子抑郁+雙向障礙，或抑郁+狂躁癥時，家長就會更擔心了，想盡一切辦法配合調理改善，那常用的調理改善方法有哪些？
1、孩子在成長過程中，需要父母的愛和呵護，但有些父母總是因為工作忙，而疏忽了這些。父母應該加強與孩子的溝通與交流，哪怕是陪孩子看電視，陪孩子玩游戲。在這個過程當中，家長應和孩子及時溝通，循序漸進，同他一起成長。
2、如果是因為家庭不夠民主的，爸媽要先改變自己的行為，減少引起孩子憤怒的行為，同時讓孩子有機會表達內心情感。
3、孩子抑郁癥，應遵醫囑按時給孩子服用抗抑郁、營養神經等藥物進行調理，定期帶其就醫進行心理輔導等。家長應多陪伴孩子，多與其溝通，多帶孩子外出進行體育鍛煉并參加社交活動。
很多家長向我們反饋，當按專家的意見給孩子調理抑郁的問題，所以家長從此不敢對孩子提任何的邊界，盡一切可能去滿足孩子，連講話都是小心翼翼的，深怕自己哪一句話講錯了，導致孩子不開心，從而影響到孩子抑郁更嚴重。在這種情況下，孩子因為不用去學校了，就開始慢慢黑白顛倒的沉迷網絡了。
想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的飲食，正常的運動，良好的家庭氛圍等，而不是簡單只是接納，靠藥物來控制改善，家長你認可嗎？
