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小孩記憶力差缺什么元素(小孩記憶力差缺什么維生素)

相信每一位媽媽都希望自己孩子具有高智商,長大之后能夠成為一名優秀的人,甚至很多媽媽從小就給孩子吃各種的營養品,生怕腦部發育跟不上。可現實卻很殘酷,孩子的記憶力總是那么的普通,甚至還不如同齡的孩子們。其實,孩子記憶力差并不是因為補充營養物質的不足,而是受到了這4方面的影響。

頻繁熬夜

在正常的情況下,我們的大腦一定是白天運作,晚上休息,可當我們違背了這一原則,大腦的新陳代謝將會受到影響。有研究表明:大腦只有在夜晚的時候才能夠分泌更多腦脊液,用來幫助大腦排出體內垃圾。而這個時間正是在晚上11點-3點左右,也就是說如果孩子在11點還沒有入睡,就已經錯過了睡眠的黃金時期,長期以來,很容易導致記憶力下降,嚴重的話,還會影響到孩子的身心發育。

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吃得太甜

不得不承認,世間唯有愛和美食不可辜負,尤其是甜食,真的太治愈啦。不過,吃太多的甜食并不是一件好事。雖說糖分能夠為身體提供能量,也是每日體內必需的物質。但是任何東西吃多了都沒有好處,如果食入了過量的糖分,就會導致大腦過分活躍,大腦神經元之間的信息傳遞變慢,而最直接的現象就是記憶力下降。

電子產品

隨著社會的發展,現在各種各樣的電子產品都呈現在了孩子的眼前,像平板、電腦、智能手機都成為了孩子們的玩具。不過,如果家長沒有好好教育,讓孩子沉迷于電子產品,長期以來,就會導致孩子的思維僵化,記憶力下降等情況,后果將不堪設想。

缺少社交

現在孩子們的社交圈縮小了不少,再也沒有曾經那些跳皮筋、踢毽子的場景了,取而代之的就是在家看電視、打游戲。似乎每個孩子都變得不愿意出門,只想呆在自己的小天地中,甚至抗拒社交,害怕跟他人交流。長期以來,孩子的腦部發育就會變得遲緩,并且對外界的事物充滿了恐懼,且不說記憶力差,就連今后的成長都會受到影響。

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總之,各位家長們,千萬不要再抱怨孩子的記憶力差了,并不是孩子不夠努力,而是受到了以上這4方面的影響,一定要幫助孩子及時改正!

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