孩子有焦慮癥家長怎么辦?這些處理方法要熟悉。說起焦慮癥相信現(xiàn)代人肯定不陌生，多數(shù)焦慮癥都來自于各方面的生活與工作方面。而孩子作為一個特殊的群體，焦慮癥的發(fā)病率也是逐漸攀升。面對這種情況家長們干著急是沒有任何作用的。那么如果說孩子出現(xiàn)焦慮癥家長該怎么處理呢?
孩子和成人一樣，也會不時的擔心和焦慮。兒童焦慮也是最常見的情緒障礙，是一組以恐懼不安為主的情緒體驗。孩子焦慮有哪些癥狀表現(xiàn)呢？你家孩子有嗎?
1、焦慮的表現(xiàn)在軀體上的不適為心慌、心悸、皮膚潮紅、吞咽梗阻、腹痛、腹脹等還會有一些疲勞感。
2、行為上出現(xiàn)過度反應或拒絕反應，注意力分散。
當孩子遇到事情時，并帶有焦慮的情緒時，父母應當從源頭找起，找到焦慮的真實原因，而不是過分指責、批評孩子。一般來說，孩子產(chǎn)生焦慮的情緒有以下的原因：
1、孩子有人際交往障礙，現(xiàn)實中面對面與人交流比較難，內(nèi)心很期待，但是不會找話題跟人聊，也會產(chǎn)生焦慮的情緒。
2、有因為神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全，對外界細微的變化過于敏感的素質(zhì)性焦慮
如果孩子不能明確意識到自己擔心的對象，或者是內(nèi)容，而只是一種提心吊膽，惶恐不安的，強烈的內(nèi)心體驗者，持續(xù)發(fā)展下去，對孩子的學習、生活都有重大影響。
1、焦慮通常會引起生理的焦慮反應，包括肌肉緊張、呼吸急促、心跳加速等，而這些生理的緊張狀態(tài)，往往會導致焦慮感升高。
如果孩子經(jīng)常表現(xiàn)出焦慮，父母要及時行動起來，主動改變教育方式或者尋找專業(yè)人員的幫助，盡量避免他們把這些模糊的擔心和緊張帶入成年期。
1、幫助孩子檢測不合理的思維。如果孩子的個性氣質(zhì)容易緊張、焦慮和恐懼，爸爸媽媽應該引起重視，幫助孩子澄清認識。有些孩子的焦慮，往往不是真實的困難造成了焦慮，而是不合理的消極思維和臆測夸大了困難，貶低了自己的能力。所以幫助或者識別和監(jiān)測不合理的思維和擔憂，代之以合理思維，對于預防焦慮的發(fā)生很重要。
2、家長要提高自己的溝通技巧，學會用積極傾聽、開放式提問、NLP溝通模式、GROW溝通模式等方法處理孩子、家庭問題，不要一遇到事情就大吼大叫。
3、引導孩子專注于完成當下每天要完成的事情，這樣一步一個腳印，日積月累，就像竹子那樣，雖日不見其增，但月有所長。
焦慮情緒每個人都會有，孩子也無法避免。這些焦慮或輕或重，雖然預示著孩子的成長，但也影響孩子的生活各方面的狀態(tài)，是需要家長從孩子自身、父母教育、師生關(guān)系處理、居家環(huán)境等全方位幫助孩子系統(tǒng)進行調(diào)整的。
