焦慮癥可分為慢性焦慮和急性焦慮發作兩種形式：
1.慢性焦慮：情緒癥狀在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容；
2.急性焦慮發作：在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。一旦發作時，患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。同時出現胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。
抑郁癥是多種原因引起的、長達兩周及兩周以上顯著和持久的抑郁癥狀群為主要臨床表現，此病的核心癥狀是與處境不相稱的心境低落和興趣喪失，在上述癥狀基礎上，患者常常有焦慮、激越，甚至出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。
而焦慮癥患者可以表現為不明原因的提心吊膽、緊張不安、顯著的植物神經功能紊亂癥狀、肌肉緊張和運動性不安，也可以表現為不可預測的、反復出現的、突然發作的、強烈的驚恐體驗，常伴有植物神經功能失調的癥狀。
焦慮癥在飲食上要注意以下方面：
1、魚和堅果：魚類食品和堅果中所含的必需脂肪酸有助于緩解焦慮和沮喪情緒，是最能夠緩解焦慮的食物；
2、香蕉：香蕉中的生物堿可振奮精神和提高信心，是最常見的緩解焦慮的食物；
3、牛奶：有鎮靜、緩和情緒的作用；
4、全麥面包：谷類中含有微量礦物質硒，對振奮精神有很好的效果。并且其含有的碳水化合物可以抵制憂郁的作用。更重要的是對焦慮癥患者的焦慮意向和焦慮觀念以及焦慮行為有很好的作用。
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