網癮是一種嚴重的心理問題，不僅會對小孩的身心健康造成負面影響，還會對學業、社交和家庭生活產生不利影響。因此，治療網癮的方法之一是如何讓小孩不玩手機。
要讓小孩不玩手機，家長需要采取一些措施。首先，家長應該制定一個明確的家庭規則，包括禁止小孩在休息時間玩手機、限制小孩玩手機的時間和頻率等。其次，家長應該以身作則，盡量減少小孩接觸手機的時間，比如自己少玩手機、多與小孩交流等。此外，家長還可以通過引導和教育，讓小孩理解手機的危害，比如鼓勵小孩參加戶外活動、培養小孩的興趣愛好等。
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另外，家長還可以通過一些技術手段來限制小孩玩手機。比如，可以使用手機應用程序來監控小孩玩手機的時間和內容，或者使用智能插座來限制小孩使用手機的電力。這些技術手段需要家長具有一定的技術能力，但可以有效減少小孩玩手機的時間和頻率。
要讓小孩不玩手機，家長需要制定明確的家庭規則、以身作則、通過引導和教育等方式來限制小孩玩手機的時間和頻率。另外，家長還可以通過一些技術手段來限制小孩玩手機。但需要注意的是，這些措施需要適度，不能過度限制小孩的娛樂活動，從而影響小孩的身心健康。
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