姐弟倆長期熬夜玩手機，雙雙患上“矮小癥”，家長別不重視（姐弟經常打鬧怎么辦啊）
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當今時代是一個網絡發達的時代，所以電子產品深受廣大群眾的喜愛，比如：電腦、手機。現在幾乎男女老少都會玩手機，甚至和朋友聚會、陪同孩子時，都玩著手機。當孩子和父母要求要出去玩時，父母也只會拿手機搪塞孩子，孩子玩手機上了癮，危害的是孩子的身心健康。
?姐弟倆由于長期熬夜玩手機，雙雙患上“矮小癥”。
小張有一對兒女，女兒今年12歲了，兒子今年10歲了。最近這幾年，小張的兒子和女兒都迷上了玩手機，甚至經常熬夜在被窩里面玩手機，被小張當場抓到。
然而，小張最近發現一個問題：小張和她的丈夫身高也很標準，孩子們前幾年身高長得也還可以，可是最近這幾年，女兒和兒子的身高，卻比同齡人還矮小。
于是小張帶著兒女們去了醫院進行了檢查，經醫生診斷，小張的兒子和女兒由于長期熬夜玩手機，影響了體內激素分泌。所以導致了他們都患上了“矮小癥”。小張的兒女們都需要在醫院進行激素治療一段時間，才能得以恢復。
每個父母都希望自己的孩子有一雙大長腿，并且能夠比同齡人長得高，那么，孩子平時什么樣的行為，會使孩子長不高呢？
?孩子平時什么樣的行為，會使孩子長不高
1、熬夜玩手機
現在手機成了所有人的新歡，大多數孩子都抵擋不住手機的誘惑。有些孩子會瞞著父母，躺在被窩里熬夜偷偷玩手機。
孩子的成長發育都是在睡眠中進行的，孩子熬夜玩手機，不但會傷害孩子的視力，還會使孩子得了“矮小癥”，使孩子長不高。
2、整天坐著看電視，不喜歡出去運動。
孩子如果性格有些宅，不喜歡出去運動，只喜歡整天在家里坐著看電視。那么孩子這樣的行為，也會影響孩子的身高。
由于孩子長期坐著，使孩子的骨骼長期保持同一狀態，缺少活動，所以影響了孩子的身高。
當孩子在運動時，運動能刺激體內生長激素的生長，所以孩子不喜歡運動，也會對孩子的身高有一定的影響。
3、吃飯吃太飽。
大多數父母都認為孩子吃得多，才會長得高，所以大多會要求孩子要多吃些。其實孩子吃飯吃7分飽就好了，孩子吃太多，不但會使孩子長胖，還會影響體內生長激素的分泌，使孩子長不高。
?父母要怎么做才能讓孩子長高？
1、不讓孩子熬夜，規律孩子作息時間。
手機對孩子的誘惑很大，父母強制性地阻止，反而會適得其反。所以，父母可以給孩子做個約定，比如孩子表現好，便獎勵孩子玩一會手機，并且一次只能玩半小時。
在平時，父母要規劃好孩子的作息時間，不能讓孩子熬夜。因為熬夜不但會影響孩子的身體健康，還會使孩子長不高。所以父母一定要規律孩子的作息時間，孩子才會長得高。
2、多帶孩子出去戶外活動。
當孩子放假時，父母也要放下手中的手機，多帶著孩子出去進行戶外活動。因為孩子在運動的時候，會刺激體內分泌出更多生長激素，使孩子身體更加健康，并且更利于孩子長高。
3、孩子半饑餓狀態更容易長高。
俗話說：要想孩子長得好，半分饑和寒。所以，平時父母不要過度喂養孩子，孩子吃飯時，只讓孩子吃7分飽就好。因為孩子在半饑餓的狀態下，才會刺激體內生長激素生長，從而使孩子更能長高。
讓孩子擁有一雙大長腿，幾乎是每個父母的夢想，其實，父母只要不讓孩子熬夜、并且不過度喂養孩子、平時多帶孩子出去戶外活動，相信所有孩子都會擁有一雙大長腿。
?我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！
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