抑郁以后
自從我患上了抑郁癥，我的生活變得越來越單調(diào)乏味。我喜歡獨自一人待著，不愿意和別人交流，甚至不愿意出門。我感覺自己失去了生活的樂趣，變得無助和孤獨。
我曾經(jīng)認(rèn)為自己是一個樂觀的人，但現(xiàn)在我只想躲在角落里，默默地度過每一天。我不知道未來會怎樣，我只希望自己能夠盡快恢復(fù)健康。
我知道，抑郁癥并不是我一個人的問題，許多人都經(jīng)歷過它。但是，我們不應(yīng)該讓它控制我們的生活，而應(yīng)該積極尋求幫助。抑郁癥可以通過治療和鍛煉來緩解，我們必須相信自己可以戰(zhàn)勝它。
我相信，只要我積極尋求幫助，堅持治療和鍛煉，我一定能夠恢復(fù)健康，重新找回生活的樂趣。我希望自己能夠堅強地面對這一切，并為自己加油打氣。
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