國(guó)慶假期，我們幾個(gè)要好的家庭，決定全員出動(dòng)自駕游。從出發(fā)到結(jié)束用了6天時(shí)間，一路上充滿(mǎn)了歡歌笑語(yǔ)，累并快樂(lè)著。游玩的這幾天里，朋友們一直都惦記著一件事，就是孩子要把老師布置的假期作業(yè)完成。

記得游玩的第一天，大家精力十足，一天下來(lái)還沒(méi)有覺(jué)得怎么樣，幾個(gè)孩子也難得的放松一下，玩得不亦樂(lè)乎。

晚上入住酒店，我們有幾人留在一樓坐著聊天，孩子在大廳里玩。這時(shí)，朋友家的小玲說(shuō)：“你們玩吧，我要上樓寫(xiě)作業(yè)了?！碑?dāng)時(shí)，聽(tīng)到孩子說(shuō)的話(huà)，有位朋友就問(wèn)孩子的媽媽?zhuān)骸澳慵倚×徇€知道自己學(xué)習(xí)呢！我們的天天看著都不學(xué)，快教教我們是怎么調(diào)教的？”小玲母親打趣道：“先把學(xué)費(fèi)交了，我在告訴你們?！?/p>

朋友一聽(tīng)，更著急了：“學(xué)費(fèi)沒(méi)問(wèn)題，只要讓我們孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)就行?！边@時(shí)，小玲母親微微一笑說(shuō)：“聽(tīng)好了，就六個(gè)字 ——培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。”此言一出，朋友說(shuō)：“我們也知道培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，這不是天天看著，陪著嘛，可是到現(xiàn)在孩子也不知道自己學(xué)習(xí)?！?/p>

其實(shí)，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣哪是說(shuō)說(shuō)那么簡(jiǎn)單，這不僅要求家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣重要性，還要講究方法和策略。

培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性

前幾年，在幾十名諾貝爾獎(jiǎng)得主的聚會(huì)上，記者問(wèn)其中一位科學(xué)家：”請(qǐng)問(wèn)您在哪所大學(xué)學(xué)到了您認(rèn)為最重要的東西？”這位科學(xué)家說(shuō)：“在幼兒園。”記者接著又問(wèn)：“在幼兒園學(xué)到了什么？”科學(xué)家說(shuō)：“學(xué)到把自己的東西分一半給伙伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，做錯(cuò)事要道歉，仔細(xì)地觀(guān)察事物……”

這位科學(xué)家的回答，讓眾人感到非常意外，但卻說(shuō)明了兒童時(shí)期培養(yǎng)良好習(xí)慣的重要性。其中，就包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)習(xí)慣是指孩子在一定的學(xué)習(xí)情景下，自動(dòng)地去進(jìn)行某些活動(dòng)的特殊傾向。重點(diǎn)是孩子自動(dòng)去學(xué)習(xí)，這也是很多家長(zhǎng)所向往的。但現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)孩子的學(xué)習(xí)往往和家長(zhǎng)綁定到一起，家長(zhǎng)不督促，不看著，孩子就不學(xué)習(xí)或者應(yīng)付了事。這說(shuō)明孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒(méi)有養(yǎng)成，還是處于一種被動(dòng)接受的階段。

著名教育家、兒童心理學(xué)家陳鶴琴說(shuō)：“人類(lèi)的動(dòng)作十分之八九是習(xí)慣，而這種習(xí)慣又大部分是在幼年養(yǎng)成的，所以在幼年時(shí)代，應(yīng)當(dāng)特別注意習(xí)慣的養(yǎng)成。但是習(xí)慣不是一律的，有好有壞；習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受其福，習(xí)慣養(yǎng)得不好，則終身受其累。

由此可見(jiàn)，孩子從小養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，利于孩子成績(jī)的提高和高層次的學(xué)習(xí)，意味著未來(lái)更容易獲得成功。但是，我們身邊有太多的家長(zhǎng)抱怨，陪孩子學(xué)習(xí)太累，孩子學(xué)習(xí)效率不高，自己的工作還受到影響。如此看來(lái)，盡快幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅能讓孩子受用一生，還能夠讓家長(zhǎng)從中解脫出來(lái)做自己的事情。

可是，現(xiàn)實(shí)又如此殘酷，家長(zhǎng)想方設(shè)法讓孩子主動(dòng)去學(xué)習(xí)，卻收效甚微，總也達(dá)不到自己的預(yù)期效果，這讓他們百思不得其解。其實(shí)，這又與家長(zhǎng)怎么做息息相關(guān)。

在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣時(shí)，家長(zhǎng)的這些做法不可取

孩子小的時(shí)候，由于自我控制力差，學(xué)習(xí)欲望不強(qiáng)，沒(méi)有明確的時(shí)間觀(guān)念，要讓他們放棄自己喜歡的事情，真的很不容易，這樣，就需要家長(zhǎng)幫助孩子，一點(diǎn)點(diǎn)克服困難，引導(dǎo)孩子主動(dòng)去學(xué)習(xí)。

實(shí)際上，家長(zhǎng)也都有這樣的想法，并且積極努力地去做，但我們經(jīng)過(guò)了解觀(guān)察發(fā)現(xiàn)，很多家長(zhǎng)采取的辦法就好像商量好似的，如出一轍，從來(lái)沒(méi)有反思這樣的做法對(duì)孩子的習(xí)慣養(yǎng)成起到了多大作用。

1、嘮叨式培養(yǎng)

有數(shù)據(jù)顯示，在55.8%的家庭中，媽媽才是陪伴教育孩子的主力。爸爸陪伴較多或爸爸媽媽陪伴一樣多的家庭僅占12.6%和16.5%。

這就說(shuō)明，在孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中，媽媽起著主導(dǎo)作用。自古以來(lái)，我們都領(lǐng)教了媽媽教育孩子的特點(diǎn)，最常用的教育手段，就是嘮叨沒(méi)完。

每天看到孩子還沒(méi)寫(xiě)作業(yè)，就會(huì)說(shuō)：“都幾點(diǎn)了，還不寫(xiě)作業(yè)！”“先寫(xiě)作業(yè)，然后再玩?！钡鹊龋吹胶⒆幼诘首由蠈W(xué)習(xí)了，才能停止嘮叨。

心理學(xué)研究證明：反反復(fù)復(fù)說(shuō)同樣的話(huà)，會(huì)讓人產(chǎn)生一種習(xí)慣性的模糊聽(tīng)覺(jué)，也就是明明在聽(tīng)，卻根本不入心里去。這是一種長(zhǎng)期重復(fù)聽(tīng)同樣的聲音而產(chǎn)生的一種心理上的不在乎。

時(shí)間久了，家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間越來(lái)越延后，對(duì)孩子說(shuō)上一遍兩遍已經(jīng)不能起到馬上寫(xiě)作業(yè)的效果，等孩子看到媽媽要發(fā)火了，這才不情愿地去學(xué)習(xí)。由此可見(jiàn)，媽媽嘮叨式培養(yǎng)并不利于孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

2、打罵式培養(yǎng)

打罵式培養(yǎng)也是我國(guó)傳統(tǒng)的教育手段，這也是家長(zhǎng)認(rèn)為無(wú)計(jì)可失的情況下采取的一種辦法。但隨著教育學(xué)、心理學(xué)學(xué)科的設(shè)立和研究的不斷深入，越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，這種傳統(tǒng)的打罵式培養(yǎng)對(duì)孩子的成長(zhǎng)弊大于利。很多專(zhuān)家學(xué)者不建議家長(zhǎng)使用這種手段。

廣西師范大學(xué)的教育學(xué)者梁業(yè)梅曾選取203名3～6歲幼兒和其父母作為研究對(duì)象，以研究父母打罵給學(xué)齡前兒童帶來(lái)的影響。研究結(jié)果顯示：受過(guò)打罵的孩子和未受到打罵過(guò)的孩子相比，后者要遠(yuǎn)比前者開(kāi)朗、獨(dú)立，富有創(chuàng)造性。而受過(guò)打罵的孩子，雖然一時(shí)會(huì)變得聽(tīng)話(huà)、順從，但此后卻懦弱，沒(méi)有自信。

很顯然，由于父母對(duì)孩子打罵，讓孩子屈從于家長(zhǎng)的意愿去學(xué)習(xí)，實(shí)際是孩子在違背自己意愿下進(jìn)行的，他們的內(nèi)心是處于一種的抵觸狀態(tài)，即使坐在凳子上，也是帶著情緒在學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果并不好。有些時(shí)候，往往會(huì)適得其反，讓孩子缺乏自信，產(chǎn)生自卑，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，這樣的情況下，更不利于孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

3、獎(jiǎng)勵(lì)式培養(yǎng)

獎(jiǎng)勵(lì)式培養(yǎng)在很多家庭教育中，也會(huì)經(jīng)常用到。這種方式就類(lèi)似于工人干活老板發(fā)工資一樣，如果老板突然不給發(fā)工資了，那么，工人的情緒會(huì)受到影響，即使干活也會(huì)磨蹭，甚至罷工。

那么，孩子的學(xué)習(xí)也是一樣，他們的學(xué)習(xí)是持續(xù)性的，不是靠幾次獎(jiǎng)勵(lì)就能讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)。那樣，學(xué)習(xí)就帶有功利性，忘記了學(xué)習(xí)的初衷，孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣也很難培養(yǎng)起來(lái)。

心理學(xué)上有這樣一個(gè)研究實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家讓兩組被試者嘗試玩一個(gè)新的積木游戲，第一組每完成一關(guān)就給一美元獎(jiǎng)勵(lì)（綁定一個(gè)外部刺激），第二組則沒(méi)有任何獎(jiǎng)勵(lì)。玩了一段時(shí)間后，心理學(xué)家宣布實(shí)驗(yàn)結(jié)束，他們可以自由活動(dòng)了。

結(jié)果有獎(jiǎng)勵(lì)的那一組立馬停止游戲，開(kāi)始閑逛消磨時(shí)間，而無(wú)獎(jiǎng)勵(lì)的那一組，大部分成員覺(jué)得游戲好玩，繼續(xù)在玩游戲。

通過(guò)這個(gè)實(shí)驗(yàn)，也說(shuō)明孩子學(xué)習(xí)是他份內(nèi)的事，本應(yīng)該無(wú)條件地去執(zhí)行，不能把學(xué)習(xí)作為一種交換條件。如果那樣的話(huà)，孩子學(xué)習(xí)就變成了是為了獲得獎(jiǎng)勵(lì)而學(xué)習(xí)，當(dāng)沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，他們學(xué)習(xí)的勁頭也隨之消失了，學(xué)習(xí)習(xí)慣也培養(yǎng)不起來(lái)。

到此為止，很多家長(zhǎng)可能會(huì)迷茫了，不知道怎么做才能幫助孩子養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。實(shí)際上，只要家長(zhǎng)不斷反思學(xué)習(xí)，辦法總會(huì)有的。

家長(zhǎng)怎么做，才能幫助孩子培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

根據(jù)美國(guó)心理學(xué)家拉施里的動(dòng)物記憶實(shí)驗(yàn)研究，行為主義心理學(xué)認(rèn)為：一種行為重復(fù)21天就會(huì)變?yōu)榱?xí)慣動(dòng)作，而90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的學(xué)習(xí)習(xí)慣。前三天最為關(guān)鍵。

孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，實(shí)際上是經(jīng)歷了由被動(dòng)，然后到主動(dòng)，再到自動(dòng)化這樣一個(gè)過(guò)程。它的實(shí)現(xiàn)是在重復(fù)、強(qiáng)化、懲罰的基礎(chǔ)上完成的，這里的懲罰不同于打罵，比如孩子喜歡看動(dòng)畫(huà)片，如果不認(rèn)真學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)就可以減少孩子看動(dòng)畫(huà)片的時(shí)間。

1、利用心理學(xué)上的“登門(mén)坎效應(yīng)”培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣

美國(guó)心理學(xué)家弗里德曼和弗雷瑟，通過(guò)“登門(mén)坎技術(shù)”實(shí)驗(yàn)，隨機(jī)采訪(fǎng)了一組人家，并提出要將一個(gè)小招牌掛在他們的窗戶(hù)上，這一組人家全部都愉快地答應(yīng)了。在那之后弗里德曼再次提出要掛一個(gè)不美觀(guān)而且很大的招牌，也有超過(guò)半數(shù)的家庭同意了。但是當(dāng)他們對(duì)另一組人家直接提出要掛大招牌時(shí)，卻遭到了80%的家庭拒絕。

“登門(mén)坎效應(yīng)”實(shí)際上就是由低要求開(kāi)始的，當(dāng)人們接受了低要求后，再提出較高要求時(shí)，為了保持認(rèn)識(shí)上的統(tǒng)一和給外界留下前后一致的印象，心理上更容易接受較高要求。用在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣上，就會(huì)發(fā)揮積極的作用。其實(shí)，我國(guó)還有一句話(huà)，說(shuō)的也挺有道理，那就是“心急吃不了熱豆腐”，這也在提醒家長(zhǎng)對(duì)孩子提出要求時(shí)要考慮孩子的心理接受能力，過(guò)高的要求可能會(huì)嚇到孩子。

所以，在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣時(shí)，家長(zhǎng)要注意由量變到質(zhì)變的過(guò)程。不要一開(kāi)始就安排孩子寫(xiě)作業(yè)，復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)新知，閱讀課外讀物這些學(xué)習(xí)任務(wù)，而是，先從孩子保質(zhì)保量完成作業(yè)開(kāi)始，只是完成作業(yè)，對(duì)于孩子來(lái)講已經(jīng)挺不容易了。家長(zhǎng)在孩子完成作業(yè)的過(guò)程中，要進(jìn)行觀(guān)察并進(jìn)行正確的引導(dǎo)。等到孩子有一定自控力了，其他的學(xué)習(xí)任務(wù)在一點(diǎn)一點(diǎn)跟上來(lái)。這樣，孩子就容易慢慢地接受，學(xué)習(xí)習(xí)慣也會(huì)漸漸培養(yǎng)起來(lái)。

2、利用“普雷馬克原理”培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣

1959年普雷馬克做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他讓孩子們從兩種活動(dòng)中選一種：玩彈球游戲機(jī)或吃糖。有些孩子選擇了前者，剩下的孩子選擇了后者。有趣的是，對(duì)于喜歡吃糖的孩子，如果把糖作為強(qiáng)化物，便可增加他們玩彈球游戲機(jī)的頻率；對(duì)于更喜歡玩彈球游戲機(jī)的孩子，如果把玩彈球游戲機(jī)作為強(qiáng)化物，則可提高他們吃糖的數(shù)量。這個(gè)實(shí)驗(yàn)揭示的道理，后來(lái)被稱(chēng)為“普雷馬克原理”。

為了便于理解，舉例說(shuō)明一下，比如，讓孩子在學(xué)習(xí)和玩游戲之間做個(gè)選擇，恐怕大多數(shù)孩子都會(huì)選擇玩游戲。對(duì)于選擇玩游戲的孩子，游戲就是強(qiáng)化物，家長(zhǎng)就可以先讓孩子做作業(yè)，然后，再去玩游戲，也就是說(shuō)，拿孩子喜歡做的事情當(dāng)籌碼，讓他先做不情愿做的事，也可以理解為延遲享受。

我兒子在小學(xué)讀書(shū)的時(shí)候，每天放學(xué)回來(lái)，就想看動(dòng)畫(huà)片，而我們的要求是，先把作業(yè)完成好，家長(zhǎng)檢查合格后才允許看動(dòng)畫(huà)片。剛開(kāi)始時(shí)，為了加快寫(xiě)作業(yè)的速度，字跡潦草不認(rèn)真，那我們就讓他重寫(xiě)，否則，當(dāng)天動(dòng)畫(huà)片就禁止觀(guān)看。

幾天后，孩子意識(shí)到只有先認(rèn)真完成作業(yè)才能看動(dòng)畫(huà)片。從那以后，孩子回來(lái)不用我們?cè)偬嵝?，就自?dòng)去寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完主動(dòng)拿來(lái)讓我們檢查。后來(lái)，升入初中，即使沒(méi)有了動(dòng)畫(huà)片的誘惑，依然能主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。

有些家長(zhǎng)可能會(huì)認(rèn)為，孩子如果動(dòng)畫(huà)片也不看，作業(yè)也不寫(xiě)怎么辦？這一點(diǎn)可能性太小了，因?yàn)榈诙旌⒆由蠈W(xué)，作業(yè)沒(méi)有寫(xiě)，就會(huì)受到老師的批評(píng)。孩子是害怕老師的，這就相當(dāng)于一物降一物。

3、將“數(shù)”變?yōu)椤傲俊钡姆椒ㄅ囵B(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣

這種方法就是把孩子做作業(yè)的時(shí)間化為做作業(yè)的數(shù)量。

有一次，一位朋友和我說(shuō)，孩子做作業(yè)的有效時(shí)間太短，讓他做50分鐘，到35分鐘時(shí)，就苦苦請(qǐng)求：“媽?zhuān)屛彝嬉粫?huì)吧，寫(xiě)得手都酸了！”結(jié)果，孩子母親沒(méi)有同意，要求做到時(shí)間再玩。沒(méi)想到的是，孩子竟和她泡時(shí)間，剩下的15分鐘，就做了一道題。

聽(tīng)了朋友的描述，我建議，如果再遇到這種情況時(shí)，讓她把“再做15分鐘”改為“再做5道題”。后來(lái)，孩子果然故伎重演，朋友就按照我的說(shuō)法去做，結(jié)果孩子用了21分鐘，保質(zhì)保量地完成了，還毫無(wú)怨言。

實(shí)際上，這種由“數(shù)”變?yōu)椤傲俊钡姆椒?，就是調(diào)動(dòng)孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)下去的積極性，讓孩子先能坐住板凳，從“必須忍耐15分鐘”的消極狀態(tài)，轉(zhuǎn)變?yōu)椤翱彀杨}做完”的積極狀態(tài)，順利地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

這樣的方法，也容易讓孩子從中獲得成就感，變被動(dòng)接受為主動(dòng)學(xué)習(xí)，久而久之，孩子成績(jī)提升，優(yōu)越感增強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣也會(huì)愈加濃厚，自然而然就養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

美國(guó)心理學(xué)巨匠威廉.詹姆士說(shuō)：“播下一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)?！弊尯⒆羽B(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，將影響他們的一生。