孩子心理不健康怎么辦？家長一定要關注。在很多家長看來，孩子的童年生活一定都是無憂無慮的，也覺得現在的小孩子沒有什么壓力，根本不用像成年人一樣，為了生活感到困擾。這些家長也認為，孩子目前最主要的事情就是學習，所以他們也格外關心孩子的學習成績，但殊不知，你對孩子的疏忽，反而會導致孩子的心理出現問題。
隨著身體的逐漸成長，孩子的心理也在不斷發生變化，逐步建立自己的人格。但是，并不是每個孩子都可以輕松長大，心理問題可能出現在兒童青少年成長的每一階段。心理出現問題的孩子一般有哪些表現呢？
1、吃橡皮咬鉛筆。在使用鉛筆、橡皮等文具的過程中，例如聽課、畫畫、寫字的時候，不少孩子都會不自覺地拿起鉛筆、橡皮，放到嘴巴里等行為就要考慮孩子是不是有心理焦慮。
2、幼稚任性，克制力差，容易激怒或沖動。
那么，影響孩子健康心理建立的因素有哪些呢？
1、當父母用呵斥、漠視、打罵或者失望、生氣的臉色等威脅為手段對孩子管教，很容易引發孩子不健康的心理問題。
2、家長的怕輸心理，處處都要孩子爭“第一”。家長常常對孩子提出一些不切實際的目標要求。總讓自己的孩子與別的孩子進行比較。當孩子不如別人或出現問題的時候，家長會非常著急，抱怨的話、情緒化的行為就會出現。經常不去考慮孩子的感受與能力。
心理健康是一個人智力和人格發展、潛能開發、道德品德形成、積極適應社會的前提，是一個人整體素質形成和發展的基礎。但如果家長輕視孩子的心理健康問題，不僅是當下，孩子的未來也將會受到難以預估的影響。
1、人際關系糟糕：心理不健康者人際關系一般都非常糟糕。不但老師討厭，同學也討厭。
2、當人處于緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等應激狀態時，腎上腺素的分泌增加，會間接地抑制胰島素的分泌、釋放。
孩子的心理問題成因復雜，我們很難給出一個具體建議，但可以運用簡單有效的方法去關注孩子的心理健康，從而正確面對孩子出現的心理問題。家長如何引導孩子身心良好健康發展呢？
1、與孩子建立良好的關系。家長越是責備孩子，孩子就會越覺得自己沒人愛，越反抗，越會利用自傷自殘的行為抒發焦慮的情緒。
2、幫助加強孩子抗挫折的能力，讓孩子保持人格的完整和健康。遇事莫慌，致力于問題解決，不要被消極失敗的念頭纏繞，不要遇到挫折就退縮，要勇敢的用積極地心態去面對困難。
3、孩子出現一而再再而三的自殘、自傷甚至自殺的嚴重行為時，必須要進行專業的治療干預。
孩子在成長的過程中不僅身體會在短時間之內發生翻天覆地的變化，同時他們的心理也是會不斷成長的。如果父母希望孩子能夠更好的健康成長，那么就一定要關心孩子的心理健康狀況，加強重視，從孩子自身、家庭教育、學校師生關系、居家環境等方面系統調整。
