老是厭學(xué)，是一種較為普遍的現(xiàn)象，尤其是在當(dāng)今這個快速發(fā)展的社會中，學(xué)習(xí)已經(jīng)成為了人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠郑侨绻粋€人經(jīng)常感到學(xué)習(xí)乏味，甚至產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，那么這種情況可能會對他的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。
首先，老是厭學(xué)可能會影響一個人的自信心。如果一個人感到學(xué)習(xí)是一件痛苦的事情，那么他可能會對自己的能力和價值感到懷疑，從而影響到自己的自信心。這種情緒可能會使人感到沮喪和無助，使人對自己的未來感到迷茫和不安。
其次，老是厭學(xué)可能會影響一個人的生活質(zhì)量。學(xué)習(xí)不僅僅是為了獲得一張文憑或者一份職業(yè)，更重要的是為了讓自己能夠更好地適應(yīng)社會，更好地生活。如果一個人經(jīng)常感到學(xué)習(xí)乏味，那么他可能會錯過許多機會，從而影響到自己的未來。
那么，如何克服老是厭學(xué)的情緒呢？以下是一些可能有用的建議：
1. 找到學(xué)習(xí)的樂趣。學(xué)習(xí)可以是有趣的，尤其是當(dāng)找到自己感興趣的領(lǐng)域時。嘗試從學(xué)習(xí)中找到一些樂趣，例如通過閱讀有趣的書籍，參加有趣的活動，或者與朋友分享學(xué)習(xí)心得。
2. 制定學(xué)習(xí)計劃。制定一個合理的學(xué)習(xí)計劃可以幫助你更好地組織自己的時間和資源，從而讓你更容易地克服老是厭學(xué)的情緒。
3. 尋求支持。如果你感到老是厭學(xué)的情緒過于嚴(yán)重，那么尋求支持可以幫助你更好地應(yīng)對這種情況。你可以向家人，朋友，或者專業(yè)人士尋求幫助。
最后，我想強調(diào)的是，老是厭學(xué)并不是一個新鮮的現(xiàn)象，許多人都會經(jīng)歷這種情況。但是，我們應(yīng)該盡可能地克服這種情緒，讓自己能夠更好地適應(yīng)社會，更好地生活。
