賴床挑食不上學，是許多學生都面臨的一個難題。每天早上，他們都會感到起床困難，并且不想起床去學校。此外，他們也可能會因為挑食而營養不良，從而影響健康和學習。那么，如何解決這些問題呢？
首先，學生應該盡量保持規律的作息時間。每天應該按時起床，按時睡覺，這樣才能保證身體得到充分的休息。同時，他們也應該合理安排自己的時間，不要過度熬夜，也不要過度賴床。
其次，學生應該積極鍛煉身體。鍛煉身體不僅能夠提高身體免疫力，還能幫助學生保持積極向上的心態。因此，學生應該每天抽出一些時間來鍛煉身體，比如跑步、游泳、打球等。
最后，學生也應該注意飲食。合理的飲食習慣不僅能夠保證身體營養充足，還能提高學習效果。因此，學生應該避免挑食，多吃蔬菜、水果、肉類等營養豐富的食物，同時注意飲食的衛生和安全。
總結起來，賴床挑食不上學是一個常見的問題，但是學生應該積極采取措施，解決這些問題。
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