快考試了，我感到十分厭學(xué)。這種情緒已經(jīng)持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間，讓我對(duì)考試充滿(mǎn)了恐懼和不安。每當(dāng)我想到要考試，我就感到緊張和焦慮，甚至無(wú)法集中注意力，學(xué)習(xí)也無(wú)法進(jìn)行下去。
我曾經(jīng)試圖改變這種情緒，但是似乎沒(méi)有任何效果。我變得失去信心，甚至開(kāi)始放棄學(xué)習(xí)。我開(kāi)始逃避課堂，不愿意和老師和同學(xué)交流，甚至覺(jué)得自己已經(jīng)失去了溝通能力。
這種情緒讓我十分痛苦，我渴望能夠擺脫它，重新找回學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和動(dòng)力。但是，我也知道考試對(duì)于未來(lái)的重要性，我不想因?yàn)樽约旱膽卸韬头艞壎e(cuò)失機(jī)會(huì)。
因此，我決定采取一些行動(dòng)來(lái)改變這種情緒。我開(kāi)始制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并堅(jiān)持執(zhí)行。我努力提高自己的學(xué)習(xí)效率，尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法，并不斷調(diào)整和完善。我還和朋友一起學(xué)習(xí)，互相鼓勵(lì)和支持，一起度過(guò)學(xué)習(xí)的艱辛?xí)r期。
雖然這些措施并不總是成功的，但我相信只要我堅(jiān)持下去，總會(huì)有些回報(bào)。我希望能夠通過(guò)自己的努力，克服自己的恐懼和不安，重新找回學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和動(dòng)力。我相信，只要堅(jiān)持努力，未來(lái)一定會(huì)更加美好。
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