抑郁癥自測題目
你是否經常感到情緒低落，無法開心起來？你是否常常感到疲憊和無助，無法享受生活的樂趣？你是否感到自己沒有價值，或者不愿意相信自己有能力做一些事情？如果你的回答 Yes 以上，你可能已經患有抑郁癥。
抑郁癥是一種常見的心理健康問題，它可以影響人們的情緒，睡眠，飲食和日?；顒?。抑郁癥不僅會影響人們的情緒，還會影響人們的身體健康，甚至會導致自殺。
為了了解你是否患有抑郁癥，我們提供了一些自測題目。如果你的回答 Yes 以上，你可能已經患有抑郁癥。如果你不確定，或者有其他問題，請隨時聯系我們的心理醫生或心理健康專業人士。
1. 你是否經常感到快樂和滿足？
2. 你是否常常感到悲傷或失落？
3. 你是否感到自己沒有價值，或者不愿意相信自己有能力做一些事情？
4. 你是否經常感到疲倦和無助，無法享受生活的樂趣？
5. 你是否感到自己無法控制情緒，或者無法處理自己的情緒？
6. 你是否經常擔心自己的健康，或者擔心自己的情緒或心理狀態？
7. 你是否常常拒絕參加社交活動，或者感到自己無法和他人建立聯系？
8. 你是否常常感到失眠或過度睡眠？
9. 你是否感到自己無法集中注意力或記憶力？
10. 你是否常常感到身體不適或疼痛？
如果你的回答 Yes 以上，你可能已經患有抑郁癥。請注意，這只是一種自我測試，并不能作為診斷抑郁癥的依據。如果你認為自己可能患有抑郁癥，請尋求專業的心理健康幫助。
心理健康對每個人都非常重要，我們應該關心自己的心理健康，并尋求專業的幫助。如果你或你認識的人有抑郁癥的癥狀，請尋求專業的幫助。
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