測(cè)試抑郁癥試題：
以下是一份測(cè)試抑郁癥的題目，您可以回答這個(gè)問題，以了解您是否存在抑郁癥的癥狀。
1. 最近是否有感到悲傷，無助，孤獨(dú)或失落？
2. 是否經(jīng)常擔(dān)心自己是否做錯(cuò)了什么，或者是否做得不夠好？
3. 是否有感到絕望，無法擺脫對(duì)失敗和挫折的恐懼？
4. 是否感到已經(jīng)失去了對(duì)生活中的的樂趣和熱情？
5. 是否感到自己無法控制情緒，或者情緒變化非常劇烈？
6. 是否感到失眠，難以集中注意力，或者記憶力下降？
7. 是否感到身體和心理的不適，如頭痛，胃痛，肌肉緊張等？
8. 是否感到自己無法與其他人建立親密關(guān)系，或者對(duì)人際關(guān)系感到疏遠(yuǎn)？
9. 是否感到對(duì)未來失去信心，或者無法做出有意義的決定？
10. 是否感到自己無法控制自己的思維和行為，或者常常出現(xiàn)自殺的想法？
如果您的回答超過或等于4個(gè)“是”，那么您可能患有抑郁癥。抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理健康問題，它可以影響您的情緒，睡眠，飲食和身體健康。如果您覺得自己可能患有抑郁癥，請(qǐng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。專業(yè)的心理醫(yī)生可以幫助您識(shí)別和治療抑郁癥，幫助您恢復(fù)自信和快樂。
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