焦慮善于偽裝，年幼的孩子還無法清晰地表達(dá)情緒，稱職的父母要學(xué)會(huì)由表及里地觀察剖析，以便及時(shí)干預(yù)，保證其心理健康發(fā)育。家長(zhǎng)可從以下跡象辨別孩子是否焦慮。

特別好動(dòng)。孩子好動(dòng)，很多父母會(huì)警惕是不是患了多動(dòng)癥。其實(shí)，孩子焦慮的最初時(shí)期，也會(huì)表現(xiàn)為過度活躍。

大發(fā)脾氣。孩子發(fā)脾氣是一件很平常的事，但如果一段時(shí)間內(nèi)，孩子總是突然間大發(fā)脾氣，無理取鬧，很可能是焦慮。

抱怨胃痛。兒童最常見的焦慮癥狀之一與軀體癥狀有關(guān)。如果孩子經(jīng)常抱怨頭痛和胃痛，病因可能是焦慮。

經(jīng)常打架。情緒緊張的孩子會(huì)表現(xiàn)出焦躁不安和攻擊性的跡象，經(jīng)常和同學(xué)吵架打架，或者搶奪別人的玩具。

有點(diǎn)厭食。觀察孩子有沒有在房間里踱步的習(xí)慣，難以專注一件事，還有點(diǎn)厭食？心神不定是內(nèi)心混亂的典型表現(xiàn)。

拒絕睡覺。焦慮癥狀晚上相對(duì)嚴(yán)重，如果孩子拒絕睡覺，或多次去衛(wèi)生間才能踏實(shí)下來，多半是焦慮造成的。

總愛哭泣。孩子比成人更加情緒化，當(dāng)他無法承受情緒負(fù)擔(dān)時(shí)，就會(huì)通過哭泣讓自己感覺好受些。

拒絕上學(xué)。往常喜歡參加社交活動(dòng)的孩子現(xiàn)在拒絕上學(xué)，喜歡獨(dú)自待在臥室，這可能是社交焦慮的表現(xiàn)。