在和孩子溝通時，很多父母會面臨一些情況：為什么孩子總是不聽話？跟孩子講話好像“耳旁風”……面對孩子，家長如何有智慧地進行溝通，這是每一位父母的必修課。
親子溝通是家庭中最重要的教育形式，親子溝通的質量直接影響家庭教育的質量。家長具體該怎么做呢？
今天蘭可琪繪本教育品牌總部給大家推薦36條溝通建議，每一條，都能讓你更了解孩子，讓孩子更喜歡和你說。
01
語言溝通法
1. 傾聽
教育家周弘曾說過：“要想和孩子溝通，就必須學會傾聽。傾聽是和孩子有效溝通的前提，不會或者不知道傾聽，也就不知道孩子究竟在想什么，連孩子想什么都不知道，何談溝通？”
可見，傾聽是做好親子溝通的第一步，父母要有主動傾聽孩子的意識，去了解孩子的快樂、委屈等。
2. 回答
當孩子問“這是什么？”“為什么？”“怎么會這樣？”，爸爸媽媽們不要嫌孩子煩，允許孩子多問問題，能保護孩子的好奇心和求知欲。
同時要保持耐心和童真，遇到不會的問題，可以和孩子一起想辦法尋找答案。
3. 鼓勵
孩子是喜歡鼓勵的，積極的鼓勵能讓孩子理解父母親的期望是什么，暗示孩子產生父母所期望的行為，反之則不然。
告訴孩子應該怎么做，而不是說你不要這樣做，這也是非常重要的。
4. 贊賞
贊賞孩子要針對孩子的努力，而不是贊賞孩子的“聰明、漂亮……”；也不要用“你真棒”這樣的話夸孩子，要告訴孩子“棒在哪里”。
這樣能讓孩子保持自己的優點和優勢，孩子也會覺得你的贊賞是認真、真心的，不是敷衍的。
5. 批評
不要當著眾人的面批評孩子，不要在飯桌上批評孩子，批評孩子要客觀，就事論事，批評不是指責。
6. 告知
不管什么事情，關鍵不是要瞞著孩子，而是要教會孩子面對。
當家庭里有事情發生時，父母要告知孩子具體的情況以及自己的感受，讓孩子更了解父母、了解家庭。
7. 協商
所謂協商，就是在有效溝通之后，找到雙方都能接受的方案。
協商分成兩步，一是相互理解，二是共同接受遵守某種契約安排。
8. 聊天
尋找合適的聊天話題，不要局限在孩子的學習問題上，可以聊一些孩子感興趣的話題，聊聊他的新奇發現。
建議和孩子養成定期聊天的習慣，每天晚飯后半小時或睡前半小時，增進親子雙方的了解和感情。
9. 談心
孩子的性格各有不同，這就需要父母根據孩子的特點，選擇適當的談話方法。
家長切忌不能總是以長者自居，應及時消除孩子的抵觸心理。
10. 寫信
孩子在情緒低落或者青春期的時候，一般不愿和父母面對面交流，這時候可以用寫信的方式，和孩子交流。
11. 日記
平時可以用日記表達對孩子的愛，孩子長大后可以給孩子看，增進感情，多記錄孩子積極的事情，少記錄孩子的不良行為。
12. 電話
父母在給孩子打電話的時候，要講究技巧，不能老是問“表現怎么樣”、“乖不乖啊”之類的話，不妨與孩子多聊聊他的同學、朋友等。
13. 暗示
語言本身就是意識的化身，而其背后的秘密卻是我們的潛意識一直在解讀的。
孩子寫作業磨蹭，很多家長會說：“快點寫，再磨蹭十點之前又睡不成覺！”，這些其實都是負面語言，當將這段話改為“我們要抓緊嘍，提高效率，然后我們就可以去……”
心理學家巴甫洛夫認為：“暗示是人類最簡化、最典型的條件反射”。
作為父母，給孩子積極的暗示吧，他會迎著你所期待的方向快馬加鞭地前行。
14. 道歉
優質父母知道，道歉不會削弱他們作為父母的權威，它是一種自信、正直和有擔當的表現。
如果真的是錯的，你能夠做到平靜、客觀、理性的給孩子道歉，那么孩子能感受到你是真誠的。
02
非語言溝通法
15. 微笑
每天給孩子一個微笑，微笑能讓你的孩子感受到世界的善意和溫暖、讓孩子感受到樂觀，積極的心態。
16. 眼神
給孩子一個溫柔而堅定的眼神，給孩子自信的力量。
17. 撫摸
身體的接觸是最有力量的愛語之一，你可以借助身體的接觸把愛傳遞到孩子的心中。
18. 擁抱
蔣勛說，如果沒有愛，沒有擁抱，我們的身體其實是一個荒涼的身體。人一輩子需要的不多，不過就是那一個擁抱的溫暖。
多給孩子擁抱，你會傳遞給他一種信念，父母愛他是永不改變的，是無條件的。
19. 親吻
當孩子做了一件讓你意外的事情，或者非常成功的一件事情，可以親親孩子，讓孩子感受到你的開心和快樂，他會很有成就感。
20. 握手
用握手表達對孩子的友好，用握手表達對孩子的鼓勵。
21. 沉默
當孩子開始因某事而哭鬧，耍脾氣，爸媽叫也不聽時。這時，爸媽先要保持沉默，給予孩子充足的時間去發泄自己心中的委屈和不滿。
因為孩子小，受到委屈后就會用哭的方式來發泄心情，這是一種很正常的表現。
22. 榜樣
父母要注意自己的日常言行，努力給孩子樹立良好的榜樣。
03
活動溝通法
23. 陪伴
我們需要做的就是放慢腳步，多陪陪孩子們；還有就是如果陪伴就認真陪伴，真正快樂地去和他們一起吃飯、玩耍、閱讀、游戲。
24. 游戲
小游戲不僅可以給我們帶來愉悅的體驗，還可以增進和孩子的距離，提升家庭的心理免疫力，提高家庭的凝聚力，重塑和諧的親子關系。
25. 旅游
帶孩子到附近的地方玩玩，增進親子關系的同時，還可以開拓孩子的視野；帶著孩子出遠門，在陌生的地方，孩子和父母的關系會更緊密，孩子也會主動和父母交流。
26. 學習
父母會孩子不會的，要指導孩子學習；父母和孩子都不會的，可以一起學習；父母不會孩子會的，要向孩子學習。
27. 聚會
餐桌是最好的親子時光，父母通過餐桌這個相處的時間，與孩子聊一聊天，增加與孩子之間的感情。
飯桌上父母多講講孩子的優點和成就，允許孩子表達自己的意見和想法。也可以定時舉行家庭會議，家庭成員一起交流、談心。
04
情感溝通法
28. 關愛
父母要常常表達自己對孩子的愛，對孩子來說，非常需要你通過語言或者行為告訴他，你是愛他的。愛孩子，也要避免溺愛孩子。
29. 尊重
多關注孩子，真深入地了解孩子的想法，孩子說得有理，應該贊賞，孩子說得不合理，父母可以和孩子進行交換意見，尊重孩子，是父母最好的修養。
30. 理解
要適當站在孩子的角度思考問題，理解孩子的心情，理解孩子青春期的變化，理解孩子不同的意見。
31. 平等
蹲下來和孩子交談，放下父母的架子，平等對待自己和孩子。
32. 信任
信任是孩子和家長之間彼此的親密關系，相互尊重，有效的溝通，對孩子無條件的愛，可以贏得孩子的信任。
33. 自由
父母的關愛要有限度、適當放手，給孩子自由是父母給孩子最好的禮物。即便心有不舍，也該忍痛放手，這才是為人父母最高的境界。
34. 寬容
寬容孩子的成績，寬容孩子的失誤，寬容孩子的缺點，寬容孩子的謊言，寬容孩子的缺陷。
35. 支持
支持孩子的興趣愛好，支持孩子的班干部工作，支持孩子的決定等等。
36. 引導
正如體育教練幫助孩子增強體質和提高運動技能一樣，引導型父母也會幫助孩子強化思想和情感的肌肉以及生活技能。
父母通過交流更加了解孩子，而孩子也通過溝通更加體諒父母。因此，家長要把溝通當做像關心孩子吃飯、睡覺一樣平常的事情去做，而不要搞突擊性和臨時性。
對于不同年齡階段的孩子，更要適時調整溝通的次數和時間。
尤其在發現孩子有所變化時，家長要先穩住，你的淡定和從容讓孩子減少焦慮感，然后家長要及時與孩子進行溝通和了解，發現問題、解決問題。
家長發自真心的關愛孩子，孩子能體會得到，最好的親子關系一定是互相尊重的，只有真正做到相互尊重，才能有良好的溝通，起到舉一反三的效果。
