如果讓您用“小”這個字組詞,是不是覺得很容易,“細小”、“微小”、“小步”、“小孩子”……但它們都有個共同點,那就是容易被人忽略,比如上學時老師教給我們四舍五入。但有時正是這個“小”卻可以創造出奇跡。小愛匯大愛,小溪匯江海……
其實在我們成長的過程中也遇到過不少問題。比如你讀完一本書,書中到底講些什么,你記住了多少知識,你根本就說不出來。
再比如,你下了要減肥的決心,最初你確實很努力,按照計劃一步步在執行,可是一段時間后你的激情過去了,就再也沒信心堅持下去了。
這些情況我們經常遇過。總是讓我們感到苦惱,就因為這讓我們患上了拖延癥。所以,我們就可以用“微小”來進行處理,比如微習慣、微學習、微精通。
在成長學習的路上,最令我們頭痛的,開頭我已經提到了,你可能十分努力,但就是沒有找到正確地適合自己的方法,讓你焦慮,所以你放棄了。但如果每天邁出一小步,而且是持續不停,你就會感受到學習原來是件快樂的事。每天你只要做到一些微小的事情,這些小到你伸手就可以夠到的事情,不但可以增強你的信心,還可以讓你開始行動,所以,千萬不要小看它們。
1·每天只讀一頁書。
你會說,你可別逗了,一天只看一頁書,能學到什么?
那我倒要問問,你一天讀一本書,你到底可以記住多少書中的內容呢?你可以用在你的生活中嗎?
其實,這一頁書就叫微學習。它是讓你開始養成讀書的習慣,換句話說,是讓你從翻書動作開始你閱讀的習慣。漸漸地當你每天捧起一本書翻開它時,心中有一種期待,就是想閱讀它。時間久了,你會發現閱讀一頁根本滿足不了你的需求和欲望,于是你的閱讀時間開始延長,你的閱讀量開始增大,那么你讀書的習慣就養成了。
2.每天只寫一篇筆記(日記)。
讀和寫是相關聯的。每天讀完書,把書中認為對自己有用處的觀點記錄下來,也可以寫出自己的感悟,真正讓書本的知識可以得到吸收。
當然,剛開始時不用寫得太長,就用幾分鐘的時間,這樣也不會感到有太多的壓力,甚至你可以只記錄下一個詞語、一句金句,這樣日積月累你的知識面也會越拓越寬。
面說的是讀書筆記,那么還有一種就叫日記。
其實,小時候老師也要求我們寫過日記。你今天的學習收獲,你的所見所聞所感,你值得感恩的事情、讓你愉悅的事情、讓你傷心的事情,甚至你靈光乍現出的奇思妙想都可以記錄下來。
如果說讀書筆記是知識的儲備,那么你的日記則是素材的收集。當這兩者積累到一定程度時,你會發現它們之間好像有可以串聯在一起時,你稍作整理,就可以寫出一篇文章來了。
所以,堅持天天寫,每天只要花幾分鐘的時間,你就會發現,現在的自己比過去的自己進步不少。
因為你每天都在讀書,所以你的談吐氣質不同了,也不像之前無話可說了。又因為你每天養成了寫日記的習慣,不但文筆得到了提升,就連你的表達能力也有了突飛猛進的進步。
3.每天一分享。
這個其實更容易了。書讀完了,筆記做完了,分享給周圍的人就可以了。如果你有一群喜歡讀書的朋友,那么就轉發給他們。也可以轉發到朋友圈兒,把你學到的知識傳播出去,也可以制作成短視頻讓更多的人看到你。這是在私域進行分享,也就是朋友圈。有人說,朋友圈兒是一個人的門面,把它經營好,會收獲驚喜。
你也可以將知識點整合一下,寫成文章發到微博、公眾號、小紅書等平臺,這叫私域。
所以,分享給我們帶來的好處就是擴大自己的公開象限。還有一個最大的好處,就是分享也是一種傳授,而學習最好的方法就是教,在教的過程中你會發現你到底哪些知道沒有學會。然后促使你再去學,這是個良性循環的過程。
學習分為被動學習和主動學習。被動學習包括聽老師講課,看書寫筆記,主動學習包括討論、寫文章、講解,而主動學習對知識的吸收率達到90%以上,所以分享就是讓知識得到鞏固的最好方法。不要吝嗇你所學到的知識分享出來,讓更多的人受易。
一頁書,一筆記,一分享,別小看這三個一,難嗎?算一算吧,其實這幾件小事情總共加起來每天只要20分鐘左右的時間。一天24小時,就是1440分鐘,如果連20分鐘時間都不能拿來用作提升自己,除非是你根本不愿意。也許10天半個月看不出你與別人的差距,但半年、一年甚至更長時間之后,你會發現別人跨出了一大步,而你還在原地踏步。
所以,不用害怕自己不會,可以學;也不用害怕自己學得慢,只要不后退;也不用害怕學得太少,每天積累一點點。只要肯做,以上的問題不應該成為借囗。
聽到過這樣一句話:“學到很多東西的決竅,就是不要一下子學很多的東西。”
小步子前進,選擇適合自己的步伐,讓學習變得快樂,成功會越來越靠近你。
