前言
學習愛與幸福的學員都知道，《生命成長宣言》中的一句話：“自律的人不需要他律，他律的人沒有自律，唯有自律的人生才會真正精彩。”
所以，很多家長初學愛與幸福時，就想用 “放手不管孩子”的方式，讓孩子擁有自律。
但是，我們想告訴家長：
一、愛與幸福沒有說“放手不管孩子”，我們說的是“放手不撒手”，關鍵在“不撒手”，你會嗎？
二、孩子從“他律”走向“自律”，中間是需要經歷“無律”狀態的。你真的能接納孩子無律嗎？
今天，一位學員分享他們夫妻共同幫助孩子早上起床，從他律到自律的過程。
大家一起感受感受！
正文
對于孩子起床的問題，我真切地體會到，自己完全撤出自己作用在孩子身上的外力后，孩子從他律到無律，再到自律的整個過程。
學習愛與幸福之前，我每天喊孩子起床，一催兩催三催，然后就是發火，孩子要么對抗，要么自責。
學習后，我聽老師說“只要對孩子好，不要希望他好”，我就想著不管孩子起床了。結果是表面做到，內心根本放不下。看著時間快到了，孩子依然沒起來，或者不緊不慢的，我心里急啊，內心那個抓狂，忍了幾次就會情緒大爆發。
【小編心語】
這是很多家長都要經歷的過程，從“知到”，到假裝“去做”，再到“原形畢露”，這是很好的體驗。這也正好讓我們真正知道：改變，不是“知到”就能“做到”的，它需要時間和過程，急不得。
然后，老師就帶我清理情緒垃圾，慢慢地，我發現我情緒平和很多。面對孩子起床的問題，發火少了，給孩子感受到的接納也多了。
孩子開始和我說他的心里話，開始向我求助了。“媽媽，我也特別想起床，可是就是起不來，你能不能幫幫我？”我心里一喜，終于不是我要求他起床了，他開始自己愿意改變了。
只是我一叫他起床，原來的要求又出現了，而且還很有理：“是你自己想改變的，我幫你，你還是做不到。”
【小編心語】
哈哈哈，小黑人復活了！
我們內心多年的要求和習性怎么可能一下子就放下，就改變呢，它只是被我們藏了起來而已。
孩子一邊依賴著我，一邊又煩我：
- 依賴我，是因為他特別想好，特別想改變；
- 煩我，是他想做卻做不到時，面對著我，他就覺得自己不好，煩自己會很痛苦很難受，所以，他只能表現出煩我的樣子。
【小編心語】
唯有了解才有理解，唯有理解才開始愛。
很多家長認為自己很了解孩子，其實“了解”的都是孩子的“問題”和狀態：“他不起床”，“他煩我”，而愛與幸福說的了解，是孩子為什么會有這樣的“問題”和狀態。
你真的了解過你孩子的內在世界嗎？
就如鄭老師說的那樣，起不來床本是孩子自己的問題，我作為家長參與后，孩子就不想著解決自己起床的問題了，而是陷在與我的糾纏中，想的是“我起不了床，媽媽會不高興，我是不是不好，我為什么做不到讓媽媽滿意呢？”
最后，就不再有心思解決起床問題，而是一直在“想盡一切辦法讓我高興——做不到——自責或責人”中打轉。
我一點點看見了我和兒子的相處模式。
【小編心語】
生活中出現各種問題和結果，看似是我們的行為產生的，但決定我們有這些行為是我們的習慣和模式。
所以，問題出現時，我們要改變的是習慣和模式，而不是解決這個問題，否則，我們還會遇到同樣的問題。
有一天，我下定決心，撤出我對他的外力。
我對孩子說：“兒子，媽媽發現，我對你還是有要求，這是我內心的害怕呈現在了你起床的問題上了，我需要面對自己這個問題。我不想再繼續這樣下去了，首先我需要在物理上與你分開一段時間，讓爸爸陪著你。當然，爸爸工作忙，也沒多少時間管你，你現在在家上網課，生活上只能靠自己，你已經是初中生了，我相信你沒問題。“
兒子問我，要離開多久。
我說：“還不確定，但是時間可能會有點長，有很多不確定的因素，例如：疫情。”
他一開始說，只能接受我離開一周，我并沒有給他肯定的答復，因為我知道自己這次是想徹底放下糾纏，并且我知道，在兒子內心是渴望自由的。
我在，他會很在意我的感受，與我糾纏在一起。他的不舍中，其實是有些與我分開的不安，沒有獨立生活的體驗，不確定自己能否獨立而已。
剛離開的一周，我們都沒主動打電話，兒子徹底進入到沒人管的快樂和無律中，我沒有擔心。
一周后，兒子開始給我打電話說：“雖然享受了自由的生活，但是需要獨立完成生活上的瑣事，這點不怎么舒坦。”
兩周后，他開始有些緊張：“媽媽，我這段時間自由是自由了，可是有點放縱了。”
三周后，他開始對自己有要求：
- 一是請求爸爸幫助他早起，例如讓爸爸一定多叫他幾聲，還要把他整個人拉起來，甚至拉到地上都可以；
- 二是自己給自己定了四個鬧鐘；
- 三是愿意承擔起不了床遲到的后果。我看到他在做不到時，不僅平和地承擔后果，還很真誠而正式地向老師道歉。
兒子告訴我：“媽媽，你不在的這段時間，相比來說，我真的挺輕松的。不是說你不好，你已經做得很好了，但是多少都對我有些要求，這我也很能理解，哪有父母對孩子沒有要求的。我爸是難得的要求很少。”
我沒有失落，反而很開心。我發現自己進步很大，我看到不是孩子離不開父母，而是父母離不開孩子。
【小編心語】
“不是孩子離不開父母，而是父母離不開孩子”，這也是我們常跟父母說的一句話，但很多父母不相信，只有做了的人才能真明白。
在我離開家的過程中，真正的關鍵是我愛人有智慧也會愛。
在兒子無律時，他沒有擔心焦慮；
在兒子求助后，他在幫助的過程中，沒有要求和情緒，允許兒子做不到、做不好，不執著結果；
在和兒子約定承擔的后果時，他不是霸王條款；
在兒子需要承擔后果時，他陪著孩子一起承擔，并告訴孩子：“一個人要做到自律非常不容易，我們成人都做不到，你這顆努力想好的心，讓爸爸感動，爸爸想說，你依然可以做不到做不好，每次老爸都可以陪你一起承擔。”這讓兒子很快從自己“做不到”的沮喪中走出來，有勇氣面對下一次的做不到。
現在，兒子越來越能自己起床了，但是這不是最重要的，最重要的是兒子從這件事中得到了一次鍛煉，鍛煉自己戰勝自己的能力。
鄭老師說過，一個人想要成功和優秀需要具備兩個條件：
一是，擁有戰勝困難和問題的能力；
二是，擁有戰勝自己的能力。
【小編心語】
特別為這位智慧的爸爸點贊！
人生最大的智慧蘊含在文化中，懂規律，有規矩，內心沒有“怕”和“要”，自然充滿“愛”和“信”。
《道德經》說：“知人者智，自知者明；勝人者有力，自勝者強”，自勝者強就是能夠戰勝自己的人，會成為強者。
教育，不就是讓孩子擁有這樣的內在素質嗎？
這是受益一生的素質，比起得了床這個結果重要得多得多！
在此，我想表揚我家愛人，也想表揚我自己的堅定撤出，更表揚我家兒子內在本就擁有積極向上美好的生命力，當不受我干擾時，他內在就被喚醒了。
就像一粒種子，它本就有向上長的生命力，只要給予合適的環境（有陽光、雨露和土壤），必定該發芽就發芽，該生長就生長，該開花就開花，該結果就結果，而我曾經的“怕”和“要”總是干預它的成長規律，最后，“拔苗助長“，也就沒有好果出現！
中國文化下教育的本質就是一個人擁有自律，而家庭教育的最高境界是：有規矩，寬嚴有度，恩威并施。
關于這個知識點，愛與幸福很少講，是因為它對父母個人修養和夫妻關系的要求非常高，而夫妻真正甜蜜、恩愛的家庭，自然就能做到寬嚴有度，恩威并施，因為陰陽和合就是規矩。
最后，我們想跟父母說，“家庭暫停教育，回歸愛，父母相信規律，孩子在規矩中，有幸福感，一定會越來越優秀”。
作為父母，不要總盯著孩子身上的問題，而應該愛著孩子。
作為人，你有愛嗎？你會愛嗎？
