陪孩子玩了一天（陪孩子玩吧）
孩子網癮怎么辦？孩子網癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯盟，第五人格等游戲，還包括了看網絡小說，聽網絡小說，刷短視頻，網絡聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網癮不能自拔，導致孩子心思都花在網絡上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網癮的問題。
一年前，大兒子12歲，小兒子8歲。那時候最困擾我的就是孩子們玩游戲的問題。
跟很多媽媽一樣，看到孩子們玩游戲，我的第一反應是“不能”、“不行”，控制孩子們玩游戲的時間，規定每周玩電腦、打游戲的時間表，但是規定之下孩子們意猶未盡的樣子，總是和我反復談條件的情形也引起了我的思考——這樣的方式對嗎？
學習人本家庭教育之后，我開始跟隨方院長的引領，學習了解孩子，相信孩子，支持孩子，隨著我的認知改變，孩子們也慢慢開始變化。在此，我想與大家分享我面對孩子玩游戲的心理歷程。
01
相信孩子：玩游戲是孩子的正常需要
“孩子沒有問題，只有當下的發展狀態。”愛玩，是孩子的天性。玩手機游戲是孩子當下的玩具選擇。
隨著孩子成長環境的變化，手機不僅成為了孩子的玩具，還是孩子與伙伴之間的社交工具。我們家長不能再用以往的經驗來教育今天的孩子。
看到孩子玩手機就呵斥孩子，制止孩子，甚至禁止孩子玩手機，只會傳遞給孩子負面的情緒，孩子感受不到父母的愛，時間長了，就會產生逆反心理。
孩子喜歡玩游戲是正常的。之前因為我對孩子玩游戲的不接納，總是想著控制孩子玩游戲的時間，這其實是關注了錯誤的方向，我更應該關注的是如何陪孩子玩，如何讓孩子感受到我對他們的愛。
02
比起手機游戲，孩子們更喜歡真人游戲
看著孩子們每天討論游戲，我決定注冊一個新號，與孩子們一起玩，這樣不僅可以多一個可以討論的話題，也可以增加親子陪伴的時間。
當我告訴孩子們，要跟他們一起玩游戲的時候，孩子們興奮地跳了起來。
第一次和兩個兒子一起玩“王者榮耀”，因為我是新手，實在太菜了，誰是敵人也不知道，誰是戰友也搞不清。中途看見一個小人，揮劍猛砍也不死，我說怎么打不死，結果老二說：“那是我，你打我做什么？”三個人一起大笑起來。打完游戲我去做飯的時候，我發現孩子們也放下了游戲。
因為玩游戲，我和孩子們經常一起聊關于游戲的話題。孩子們對和爸爸一起打游戲的情景記憶猶新，興奮地告訴我說，爸爸太強了，手里沒有武器，硬是憑借跑步贏得了第二名！一年多以前的事情，但孩子們卻記憶深刻。原來，比起玩游戲，孩子們更渴望的是父母的陪伴。
為了幫助我更快學會游戲，老大經常提議一起玩真人版的“王者榮耀”，并詳細給我講解人物技能。這樣的游戲我們可以帶著妹妹四個人一起開心的玩好幾個小時。
孩子們一致認為，如果可以真人對話，他們并不想人機對話！很長時間我都專注在“管理、控制、降低”這些負向的思維里面，卻忘記了當我們開始一起玩大富翁、真人版王者榮耀，去滑雪場一整天等團體性游戲時，孩子們早已經全身心參與其中，把手機游戲拋到九霄云外了。
03
靜候：孩子們會自己解決面臨的問題
學習一個月后，我開始嘗試和孩子們通過“協商”的方式設置玩游戲的時間，不再設定他們玩游戲的時間表，充分相信孩子們可以安排好自己的游戲時間。在這一個月內，我慢慢養成了“微笑、收手、閉嘴、靜候”的習慣，更多聆聽孩子們的想法后，我發現孩子其實會自己摸索解決面臨的問題。
一開始，孩子們自己決定每周玩五局游戲。
老大常常會把游戲攢到周末一次性打個過癮。老二呢，完全不一樣。只要有機會就要先打游戲，心癢難耐。他也是一周五局游戲，但常常都是透支，一不留神就多打一局。經常是前一周多打了，結果透支到這周一到周五都沒有機會打，終于到周六可以打了，他又猛打，好吧，兩天一不留神，又透支了下周一到五的游戲。
不過，在這個過程中，老二很自覺。如果是提前過癮了，透支了下周的游戲，他會很自律不會偷偷地去打，而我也同樣給他充分的信任；第二，如果他時間沒安排好，做作業做遲了，他并不推卸責任，而是認真完成自己的功課，實在困了，就第二天早點起床做。
就這樣，一個月過去了，哥倆打游戲的時間從每天打游戲15分鐘到某幾天打30分鐘，到一天一次一次一局，再到現在先打個過癮，歇幾天再打。我感嘆孩子們的頭腦風暴，只要讓他們自己做主，他們真的會發揮無限的想象力。生命從來是向好發展的，他們的時間設置也越來越人性化了。
這里的“協商”，孩子們還是沒有放開手腳，他們在之前的慣性思維的框定下，還是按照平均每天半小時左右的時間表安排游戲時間，實際上，這樣的安排遠遠不能滿足孩子們對于游戲的“需求”。
04
反復：孩子沉迷于玩游戲
接下來因為疫情，孩子們呆在家里的時間增多，也大大延長了看電腦視頻和打游戲的時間。
老大對游戲不再癡迷，有朋友或者同學互動聯機的情況下會一起玩。
老二就不一樣了。清一色中文游戲，時刻想著打游戲或者看玩家攻略，沒有人聯機一個人玩也是全情投入。
五月的一天，我第一次發現老二在偷偷玩游戲。
經過交談我明白了老二對我依然存在“不確定感”和恐懼感，自己很想打游戲，又擔心我不允許，所以選擇偷偷摸摸打游戲。
這次交談之后，我明白“相信孩子”絕不僅僅是口號，“給空間、給自由”也不能再流于形式。我再次誠懇地表達了我對孩子的信任。
從此，老二不再偷偷打游戲，堂而皇之地拿著我手機打游戲。從一天5小時到一天8小時。期間我看到他在努力做到打一會游戲休息一下，努力自己玩一會象棋，雖然效果并不好。
一次，我上樓看老二，發現他神色慌張地把IPAD扔到地下。我知道，他一定又忍不住看游戲視頻了。
老二哭著說：“媽媽，你不要相信我了，我不值得你的相信。”
我知道當時并不是引導孩子改變的時候。我繼續對孩子表達肯定：“媽媽知道樹喜歡打游戲，也喜歡和我們玩。樹也想自己少打一點游戲，樹也想自己管理好自己的時間，就是現在還做不到那么好。無論如何，樹要知道，媽媽很愛很愛你，媽媽相信你一定可以做得到的。不論怎么樣，媽媽都會在樹的身邊陪著你。”
聽了我的話，孩子哭著說“太感動了”！
千言萬語都抵不過一句“媽媽愛你，媽媽相信你”。孩子就是需要我們的愛與肯定給他確定感，在他做得不那么好的時候，在他遇到挫折的時候，一個溫暖地擁抱，一句“媽媽在這里陪著你”將會給孩子莫大的力量。
05
老二不分晝夜玩了三個月游戲后：改變悄然發生
從那以后，老二開始不分晝夜的玩游戲。持續了三個月。
我在第二次發現老二偷偷打游戲后，完全放開讓他玩，不再控制時間了。這一階段我本是有心理預期的，我期待孩子大約在4周左右的時間完成蛻變，學會自我調整。所以雖然在情緒上我始終保持微笑平和，并且一次都沒有反復——沒有收回孩子自由打游戲的權利，但是我在陪伴上是會有有意識的引導傾向的，比如引導孩子是不是“該學習了”“該做作業“”等，這無形中也給了孩子一些心理壓力。
放開玩游戲之后，老二出現了“如饑似渴”的需求，再加上哥哥的指責讓他產生了強烈的抵觸情緒。他每天一個人在地下室玩。這個階段，他還能勉強做作業、學習，并一再和我說“媽媽我好怕，我好怕你會再次收回我打游戲的權利”。這個階段大約維持了2-3周。
那時候我有些“想放棄”。我也在懷疑孩子這么小，真的值得“相信”嘛？那么多大人都管不好自己，孩子能做到嘛？隨著不斷的學習、覺察、浸泡，特別是方院長的專業引領，團隊伙伴們的陪伴，我重新收拾自己的心情，篤定了“做好自己，美好孩子”的思路。
我開始滿懷激情不抱任何目的的走近老二；靠近了不管三七二十一就擁抱老二，與他親昵；總是告訴老二：“媽媽愛你”、“媽媽相信你”“媽媽支持你”、“有任何問題都可以來找媽媽”等；有的時候還會關注他在玩的游戲，然后開心地離開；對他的要求有求必應。
這個階段老二的狀態起起伏伏，有時熬夜，有時不熬夜，有時吃飯，有時不吃飯。他不再擔心我會控制他玩游戲的時間，還會勸網上的好友“不要再騙媽媽，想打游戲不要躲在被窩里打，認真和媽媽說”。
這個階段他開始不再學習也不再做作業，因此我陸續停止了他幾乎所有的網課，僅保留了一門“中文”。他不再一個人呆在地下室，開始不論多吵都和我們在一起。這個階段大約有4-5周時間，這是他滿足內心強烈需求的階段。不管他的狀態如何，我都始終淡定平和。
夏天來了，我開始安排一些戶外活動。我和老二的交流也更多了，經常陪伴他做作業，坐在他旁邊看他打游戲，他也會一直和我講述他游戲的情況，我能感受到他的孤獨和渴望傾訴、分享的心情。
最近，他開始認真上“中文”課，寫作業，開始有意識自己調整時差，開始盡量跟著我們的時間吃飯，開始和我們一起出去玩。當然他也還在打游戲。我看到了孩子的點滴變化，看到了他的自發的努力，在戶外他終于開始帶著妹妹玩，他開始從逃避到一起參與踢球、游泳等。
特別是學期末的成績報告單出來，老師的評語和成績更是堅定了我的信心——孩子在家里出現睡覺遲、上桌吃飯遲、愛打游戲等我們看來“不良”的現象，成績報告單上老師卻給出了“各項優秀”的評語，所有的家庭作業全部在學校完成。
從孩子們癡迷玩游戲，到我收手讓孩子自己安排游戲時間，再到后來老二的反復，我確信孩子是可以玩手機游戲的，這是孩子的正常發展需求。
我更深刻地體會到家庭教育就是自我教育和自我成長。教育就是育人無痕，教育就是等待，就是忍耐。當我們不抱任何目的，不焦慮，用愛溫暖孩子，用愛等待孩子，相信孩子，改變就會悄然發生！
美好孩子，從做好自己開始！
你也在為孩子玩手機游戲焦慮嗎？歡迎在評論區一起交流！
