今天給大家分享一個(gè)我遇到的、我身旁的朋友也經(jīng)常遇到的一個(gè)難題就是，如果老師發(fā)信息說自己的孩子成績(jī)退步了，我們?cè)撊绾位貜?fù)呢？
作為媽媽遇到這樣的情況。首先會(huì)感覺自己特別焦慮，對(duì)于孩子在老師心中的地位下降。
同時(shí)成績(jī)下滑，本身就是會(huì)讓家長(zhǎng)感覺焦慮和無奈的，老師批評(píng)孩子反饋孩子的不好也等于批評(píng)自己做的不夠好，那我們會(huì)自動(dòng)的認(rèn)為自己沒有培養(yǎng)出成績(jī)優(yōu)秀的孩子。
可能還會(huì)引發(fā)對(duì)家庭環(huán)境的不滿，伴侶行為方式的不滿，總之，這一瞬間呢會(huì)有很多的無力跟糾結(jié)不知道怎么回復(fù)老師。
其實(shí)呢這是自己心理能量不足的表現(xiàn)。
這個(gè)時(shí)候，我們可以做三個(gè)深呼吸，來調(diào)節(jié)自己，先讓自己回到平靜，同時(shí)我們需要覺察的有2點(diǎn)：
第一點(diǎn)是，就是把自己跟孩子區(qū)別開來。
孩子的表現(xiàn)的好和壞不能全部的跟自己綁在一起。
因?yàn)槿绻@樣的話，我們很容易把自己的情緒深陷其中，孩子表現(xiàn)好自己就開心，孩子表現(xiàn)不好自己就傷心。這樣的一個(gè)鏈條也是需要我們?nèi)ソ獬模枰改溉コ砷L(zhǎng)的。我們需要看到界限跟區(qū)別。
第二點(diǎn)，就是《人際關(guān)系心理學(xué)》告訴我們，每一個(gè)人都需要被尊重，被認(rèn)可。
所以要回復(fù)這條短信我們就需要知道對(duì)方真正的需求是什么。
第一點(diǎn)：首先調(diào)節(jié)自己的心情，肯定老師的用心和關(guān)注。
要對(duì)老師能夠反饋孩子的成績(jī)，表達(dá)感謝。
就是：“謝謝老師，能夠及時(shí)反饋孩子的成績(jī)，關(guān)注孩子的成長(zhǎng)。您工作這么繁忙，一定辛苦了！”要感謝老師的這份關(guān)注。
第二點(diǎn)：要主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。
就是要表達(dá)我們?cè)谧黾议L(zhǎng)的這個(gè)層面上，自己也有很多不足，對(duì)孩子的耐心不足，回到家里面也沒有給到足夠的指導(dǎo)等等，承認(rèn)自己還有很多需要提升的地方，孩子成績(jī)退步也有不可推卸的責(zé)任。主動(dòng)承擔(dān)，讓老師找到一定的心理平衡。
第三點(diǎn)：要請(qǐng)求幫忙。
在教育孩子的問題上，還多多請(qǐng)老師幫助孩子，鼓勵(lì)孩子。這也是再次肯定老師的價(jià)值。
第四點(diǎn)：謝謝老師這一學(xué)期的辛勤付出，自己會(huì)繼續(xù)配合老師的工作，也會(huì)更加耐心的陪伴孩子，幫助孩子進(jìn)步。
