孩子焦慮抑郁怎么辦？當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔(dān)心孩子因?yàn)橐钟魧?dǎo)致人身安全出現(xiàn)問(wèn)題，甚至有生命危險(xiǎn)，所以父母會(huì)想盡一切辦法滿(mǎn)足，讓孩子開(kāi)心，這就會(huì)造成溺愛(ài)與放縱；左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)老師講解如何幫孩子改善抑郁6個(gè)步驟，聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。

青春期是孩子思想成熟的重要階段，更是孩子心理的“敏感期”，家長(zhǎng)處理不好，很容易讓孩子患上青春期抑郁癥，影響孩子一生。

青春期孩子抑郁高發(fā)很常見(jiàn)，特殊年齡段要多呵護(hù)

今年正在上初中的莉莉是個(gè)陽(yáng)光的姑娘，她最大的特點(diǎn)就是愛(ài)笑，見(jiàn)了誰(shuí)都是一副樂(lè)呵呵的樣子，心態(tài)也非常樂(lè)觀，老師和同學(xué)幾乎沒(méi)有見(jiàn)過(guò)她愁眉苦臉的時(shí)候。可前不久，出乎所有人意料的事卻發(fā)生了。

這一天媽媽像往常一樣下班回家，一般這個(gè)時(shí)候莉莉都會(huì)跑到門(mén)口去迎接?jì)寢專(zhuān)墒墙裉旌⒆硬](méi)有出來(lái)，媽媽開(kāi)始也沒(méi)在意，覺(jué)得可能是女兒在寫(xiě)作業(yè)。進(jìn)了屋之后，媽媽察覺(jué)到不對(duì)勁了，即便是在寫(xiě)作業(yè)，莉莉也會(huì)時(shí)不時(shí)地讀出聲來(lái)，而今天孩子的房間非常安靜，聽(tīng)不到一點(diǎn)動(dòng)靜。

媽媽喊了莉莉兩聲沒(méi)有聽(tīng)到回應(yīng)，再進(jìn)屋一看，孩子躺在床上，胸脯幾乎看不到起伏，嘴角還流出了白沫。媽媽趕緊打了120，把女兒送到了醫(yī)院。經(jīng)過(guò)檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)莉莉服用了大量的安眠藥，好在送醫(yī)比較及時(shí)，沒(méi)有生命危險(xiǎn)，只是對(duì)大腦造成了些許影響。

莉莉從搶救室轉(zhuǎn)移到了病房，可一旁的媽媽始終沒(méi)有從驚嚇中緩過(guò)神來(lái)。她想不明白，一向陽(yáng)光開(kāi)朗的女兒，怎么就毫無(wú)征兆想要輕生呢。

很多家長(zhǎng)都發(fā)現(xiàn)，孩子到了青春期后，就像變了一個(gè)人，不聽(tīng)管教，愛(ài)和家長(zhǎng)頂嘴，想法還特別的極端。如果這些時(shí)孩子們青春期的普遍現(xiàn)象，那么家長(zhǎng)最應(yīng)該提防的，則是孩子的“青春期抑郁癥”。

青春期抑郁癥概率到底有多大

研究顯示，孩子在青春期時(shí)患有抑郁癥的概率并不低。

●十歲以下的兒童：患抑郁癥的概率為百分之二

●十三歲左右時(shí)：概率則上升到了百分之七，等于翻了三倍還多

而十歲到十三歲之間，正是大多數(shù)孩子進(jìn)入青春期的時(shí)間段，這就說(shuō)明青春期的孩子心理狀態(tài)其實(shí)是很不穩(wěn)定的。

一般來(lái)說(shuō)，患抑郁癥的人都是已經(jīng)成年的大人，因?yàn)楣ぷ骱蜕畹姆N種壓力，到了承受不住的那刻開(kāi)始，就會(huì)變得郁郁寡歡。那么生活在優(yōu)越環(huán)境中的孩子，為什么會(huì)患上抑郁癥呢？

其實(shí)，青春期抑郁癥的源頭是情緒的失調(diào)。

在這個(gè)特殊的時(shí)間段里，孩子心理發(fā)育的速度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于生理上的發(fā)育，而孩子生理上的一系列變化，如第二性征的出現(xiàn)、性激素分泌旺盛等，會(huì)引發(fā)孩子的情緒變化。

在生理和心理的雙重作用之下，孩子的壓力開(kāi)始無(wú)限擴(kuò)大，再加上可能存在的和父母的矛盾，孩子很容易患上青春期抑郁癥。

青春期抑郁癥的發(fā)病大致有以下幾種原因

1）遺傳因素

我們知道近視度數(shù)達(dá)到六百度以上的人，以后生出的孩子有很大的幾率也是近視，這是遺傳因素作用的結(jié)果，而抑郁也是可以遺傳的。

研究表示，大部分患有或曾經(jīng)患過(guò)青春期抑郁癥的孩子，他的家族也有過(guò)精神病史。換句話(huà)來(lái)說(shuō)，如果孩子的父母患有精神病，那么孩子在青春期時(shí)也容易患青春期抑郁癥。

2）生活環(huán)境

孩子的生活環(huán)境對(duì)孩子的性格有著非常大的影響，孩子小時(shí)候受過(guò)刺激、父母對(duì)孩子施暴、父母經(jīng)常吵架都會(huì)導(dǎo)致孩子患上抑郁癥。

曾經(jīng)樓下住著一戶(hù)人家，丈夫有酗酒的習(xí)慣，每次晚上喝酒回家之后妻子都要和他大吵一架，有時(shí)候火氣上來(lái)了兩人還會(huì)動(dòng)手。

他們的孩子往往會(huì)被他們吵醒，接著把門(mén)打開(kāi)一個(gè)小縫，從門(mén)縫里看他們吵架。這個(gè)孩子后來(lái)因?yàn)榇蚣鼙粚W(xué)校開(kāi)除，回家之后孩子更是一蹶不振，整天說(shuō)著“沒(méi)意思”、“不想活了”之類(lèi)的話(huà)，兩口子也沒(méi)當(dāng)回事。

后來(lái)有一天孩子真的把窗戶(hù)打開(kāi)想要跳樓，好在孩子的媽媽及時(shí)拉住了他，這才沒(méi)讓?xiě)K劇發(fā)生。最后媽媽帶著孩子去看了心理醫(yī)生，這才知道孩子已經(jīng)患有嚴(yán)重的抑郁癥。

抑郁癥會(huì)讓孩子對(duì)生活失去信心，影響孩子的正常生活。更讓人擔(dān)心的是，大部分孩子在患上抑郁癥之后，因?yàn)榉N種原因不敢和家長(zhǎng)直說(shuō)，只能自己默默忍受抑郁癥帶來(lái)的痛苦。

在癥狀較輕的時(shí)候，孩子依靠自己的承受能力強(qiáng)忍，并不會(huì)表現(xiàn)出太大的異常，父母更是難以發(fā)現(xiàn)，往往是父母發(fā)現(xiàn)孩子表現(xiàn)出異常時(shí)，病情就已經(jīng)很?chē)?yán)重了。

青春期抑郁癥有哪些征兆

和成年人不同，孩子們?cè)诨忌弦钟舭Y之后并不會(huì)表現(xiàn)得情緒低落，相反，孩子的情緒會(huì)變得異常暴躁，很容易被激怒。如果父母和孩子說(shuō)著話(huà)，孩子突然開(kāi)始不耐煩、坐不住的話(huà)，家長(zhǎng)就要注多上心了，孩子可能會(huì)有這方面的趨勢(shì)。

此外，青春期抑郁癥還伴隨著生理上的不適。孩子可能會(huì)和家長(zhǎng)說(shuō)自己頭暈、呼吸困難等，但是去醫(yī)院檢查又查不出有什么病癥。

最后就是抑郁癥的一些常規(guī)表現(xiàn)，比如做事沒(méi)動(dòng)力、自卑等等。

那么又該如何避免讓孩子患上青春期抑郁癥呢

如果說(shuō)遺傳因素是不可避免的話(huà)，那么孩子的生活環(huán)境絕對(duì)是可以改變的，父母既然創(chuàng)造了孩子的生活環(huán)境，那么也有能力改變這個(gè)環(huán)境。

首先，維持和睦的家庭關(guān)系是必須的，一個(gè)整天吵架的家庭，很難不影響到孩子的心理健康。其次，就是要正視孩子在青春期時(shí)的逆反心理。

青春期的孩子就像一塊干柴，只要家長(zhǎng)給一顆火星就能著。在和青春期的孩子發(fā)生矛盾時(shí)，家長(zhǎng)總是告誡自己要放平心態(tài)，可話(huà)一到嘴邊就變成了對(duì)孩子的責(zé)罵，這是為什么呢？

孩子在十幾歲的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該是在四十歲左右，這個(gè)時(shí)候是家長(zhǎng)們發(fā)展事業(yè)的關(guān)鍵時(shí)期，同時(shí)也是工作壓力最大的時(shí)期。人一旦有了壓力，情緒上就會(huì)產(chǎn)生巨大的變化，這時(shí)孩子的叛逆在父母看來(lái)就是對(duì)自己的挑釁。

我們把孩子看作一塊干柴，實(shí)際上家長(zhǎng)又何嘗不是呢？家長(zhǎng)有壓力沒(méi)處釋放，孩子也往槍口上撞，孩子和家長(zhǎng)正好大干一場(chǎng)。

矛盾的產(chǎn)生和父母對(duì)孩子的期望也有一定關(guān)系。家長(zhǎng)希望自己的孩子是彬彬有禮、懂得尊重長(zhǎng)輩的，而叛逆的孩子最不屑的就是尊重、循規(guī)蹈矩這一套，這就和家長(zhǎng)的期望產(chǎn)生了分歧。家長(zhǎng)的心理落差很大，一時(shí)間無(wú)法接受孩子的轉(zhuǎn)變，往往會(huì)試圖糾正孩子所謂的“不良行為”，矛盾也就一觸即發(fā)。

當(dāng)家長(zhǎng)的心態(tài)比較平穩(wěn)時(shí)，應(yīng)該盡可能去吸收孩子的不良情緒，并帶動(dòng)孩子往積極的一面發(fā)展；當(dāng)家長(zhǎng)的情緒不好時(shí)，就要避免和孩子發(fā)生太多交流，不把負(fù)面情緒帶給孩子。

青春期的孩子其實(shí)是一只刺猬，外表一副不可接近的樣子，其實(shí)柔軟的內(nèi)心非常渴望關(guān)愛(ài)。讓孩子遠(yuǎn)離青春期抑郁癥，家庭環(huán)境、父母的心態(tài)缺一不可。

今日話(huà)題：寶爸寶媽們，在孩子成長(zhǎng)的“敏感”時(shí)期，你們又是如何幫助孩子平穩(wěn)度過(guò)的呢？歡迎在下方留言，我們一同探討！更多母嬰育兒知識(shí)請(qǐng)關(guān)注我們，如果您喜歡這篇文章，請(qǐng)點(diǎn)贊或分享給更多的人！