孩子沉迷于電子產(chǎn)品,上課不專心,怎么辦呢（孩子沉迷于電子產(chǎn)品,上課不專心,怎么辦呀）
最近在頭條上經(jīng)常看到有家長在吐槽自己的孩子，整天沉迷于電子產(chǎn)品，上課不專心聽講，學習成績一塌糊涂，很苦惱，該怎么辦？再這樣下去，孩子就毀了！
孩子網(wǎng)癮怎么辦？孩子網(wǎng)癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯(lián)盟，第五人格等游戲，還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說，聽網(wǎng)絡(luò)小說，刷短視頻，網(wǎng)絡(luò)聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔，導致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協(xié)助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問題。
現(xiàn)在是信息技術(shù)飛速發(fā)展的年代，手機、平板、電腦電視等電子產(chǎn)品眾多！不管是年輕人、還是中年人、亦或者老年人，走路在看手機，吃飯在看手機，躺在被窩里還是在看手機，有的甚至在開車的時候也在刷手機！我們大多數(shù)人都沉浸在互聯(lián)網(wǎng)的世界里。
我們成年人尚且如此，那我們的孩子呢？孩子小的時候，探索的欲望特別強烈，現(xiàn)在的電子產(chǎn)品除了有游戲，還有動畫片，他們可以通過這些電子產(chǎn)品去探索世界。特別是在游戲的過程中，可以獲得足夠的成就感，他的心理獲得了滿足，所以他一直沉迷于電子產(chǎn)品的世界里。沉迷于電子產(chǎn)品的孩子，他的內(nèi)心其實是覺得缺乏父母的愛，父母對孩子沒有有效的陪伴，他們的心理得不到滿足，得不到父母的認同，所以在虛擬世界里找成就感！
趴在地毯上看手機的兩個小孩子
沉迷于游戲、電視的孩子，很容易導致上課不專心，成績一塌糊涂，那作為父母的我們該怎么辦呢？
1.給孩子有效的陪伴，讓孩子感受到父母的愛！什么是有效的陪伴？不是說你跟孩子待在一起的就是有效的陪伴！比如，你帶孩子到戶外玩，孩子想拉著你的手一起快樂地奔跑，但是你卻甩開孩子的手，叫他你自己去跑吧，然后你頭也沒抬，拿出手機開始刷，孩子這時候內(nèi)心肯定是很失望的，他想與你一起尋找快樂怎么就那么難？真正的陪伴，是放下手機，參與到孩子的活動中，與孩子進行互動。
2.有意識地訓練孩子的專注力。
（1）現(xiàn)在是數(shù)碼時代，完全不給孩子玩電子產(chǎn)品的幾乎不可能的。既然不可避免，那我們何不利用它呢？家長可以準備準備一些閃爍的圖片，在孩子面前放三秒鐘后閃過，然后讓孩子回憶，說出圖片里的內(nèi)容。這里可以采用游戲通關(guān)模式，讓孩子完成這一關(guān)得到相應(yīng)的獎勵!(當然是以精神獎勵為主)這樣可以鍛煉孩子視覺捕捉能力，培養(yǎng)孩子的專注力。
（2）可以給孩子讀一段小故事，讓他用自己的語言把故事復述出來。在這個過程中，不但訓練了孩子的專注力，還鍛煉了孩子的理解能力、表達能力。剛開始可能會有困難，但是不要緊，多試幾次，孩子的能力會逐漸提升。
放下電子產(chǎn)品，先從家長做起，給孩子有效的陪伴才是解決問題的根本辦法。
