十多歲孩子輕度抑郁癥
重度抑郁癥
五年級的少年小宇(化名),由于常年學習壓力,壓力過大,長期的睡眠不佳,小宇覺得自己活著沒意思,無心上學,每天喝很多水。在老師和同學的勸導下,來到我的診室。診斷為重度抑郁。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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小宇的診斷并不準確,因為這并非輕度抑郁癥,通過藥物可以調節情緒。小宇母親說,從小他就喜歡看書,而且看的書多是科普知識,因此他不太喜歡看書,有的時候一看書就覺得很痛苦。在開學時,父母帶他到醫院看精神科,醫生說,他的情緒很可能是抑郁癥。這讓他更加恐懼,“我覺得我很沒用”,更加迷茫,甚至一度想自殺。
幸虧大伯幫他找到了心理醫生,他才慢慢從消極、自卑的狀態中走出來,并和他們一起度過了那段痛苦不堪的時光。
我想這位母親希望我能跟她一樣幸運,“與其不斷地給孩子打針,不如給孩子機會,讓孩子自己成長,試試看的話,我相信能獲得你意想不到的效果”。
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