厭學(xué)癥狀：

l 輕度厭學(xué)：

對(duì)學(xué)習(xí)有抵觸，不喜歡學(xué)習(xí)，主要表現(xiàn)在思想上的抵觸；

上課注意力不集中；

課下完不成作業(yè)，喜歡抄作業(yè)或者應(yīng)付作業(yè)。

l 中度厭學(xué)：

思想上的抵觸付諸行動(dòng)；

上課不聽講，經(jīng)常遲到甚至?xí)缯n；

人際關(guān)系隨著厭學(xué)行為出現(xiàn)額問題，不再尊重師長(zhǎng)，也不團(tuán)結(jié)同學(xué)。

l 嚴(yán)重厭學(xué)：

由思想問題和行動(dòng)問題發(fā)展成為心理問題；

對(duì)學(xué)習(xí)充滿了恐懼以至于心理上十分自卑，不愿意再回到學(xué)校也不敢面對(duì)老師和同學(xué)，這種類型的學(xué)生往往會(huì)選擇退學(xué)或者休學(xué)。

無論是哪種厭學(xué)癥狀的孩子，都會(huì)對(duì)成績(jī)產(chǎn)生很大的影響。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該幫助孩子懸崖勒馬，重新找回對(duì)學(xué)習(xí)的信心。

使用方法：溯源法。

用多跟孩子溝通的方式，找到孩子厭學(xué)的理由，用行動(dòng)幫助他們解決問題。

厭學(xué)理由一：不知道為什么學(xué)習(xí)

原因：沒有目標(biāo)感

大家都是從青春期走過來的，都有過迷茫的經(jīng)歷。當(dāng)我們是小學(xué)生、中學(xué)生時(shí)，誰又能說得清楚自己的目標(biāo)是什么呢？對(duì)未來產(chǎn)生困惑和疑問是最正常不過的事情，但是如果為了這種困惑而厭學(xué)，不想讀書或者認(rèn)為讀書無用的想法大可不必。

解決方法：

家長(zhǎng)有必要引導(dǎo)孩子，幫助孩子設(shè)定正確的人生目標(biāo)。首先是要決定自己想過一個(gè)怎么樣的人生，再選取能夠達(dá)成這個(gè)目標(biāo)的工具，每一步要使用的方式方法。比如說，孩子的人生目標(biāo)是想做一個(gè)衣食無憂的人，那么家長(zhǎng)要讓孩子明白達(dá)成這個(gè)結(jié)果需要的條件，選取適當(dāng)?shù)墓ぞ吆头绞饺ネ瓿伞＜议L(zhǎng)的幫助能夠讓孩子清晰地自我定位，讓他明白未來可期，喚起孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

厭學(xué)理由二：不會(huì)學(xué)

原因：學(xué)習(xí)技能低

這一類學(xué)生我們可以歸類為“品質(zhì)較低的勤奮者”。為什么這么說呢？因?yàn)樗麄兊那趭^絕大多數(shù)是表演出來給自己和別人看的，只是為了家長(zhǎng)老師一句“你非常努力”的夸獎(jiǎng)，而不是真心實(shí)意為了自己真正的努力。

從時(shí)間上來說，這類學(xué)生付出地完全不輸班級(jí)里面的尖子生，但學(xué)習(xí)壓力無盡無絕地壓著他們，讓他們無法喘氣。當(dāng)周圍學(xué)霸輕松考到年級(jí)前幾的時(shí)候，他們還在累死累活地學(xué)習(xí)，但是結(jié)果卻不盡人意，身累心更累。

這類學(xué)生欠缺的僅僅只是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法，以及將自己努力學(xué)習(xí)到的知識(shí)點(diǎn)花一點(diǎn)時(shí)間系統(tǒng)地歸類管理，只要做到這些，他們會(huì)用最快的時(shí)間向好學(xué)生轉(zhuǎn)變。

解決方法：

家長(zhǎng)需要教孩子這幾步。

第一步：喊停。當(dāng)感覺自己盲目忙碌的時(shí)候，要讓自己時(shí)不時(shí)地停下來，這樣可以減少做無用功，并且讓自己更加清醒。

第二步：深度思考基礎(chǔ)知識(shí)。事實(shí)上，動(dòng)腦子把基礎(chǔ)知識(shí)想清楚想通透，要比囫圇吞棗地不停輸入要好得多。所以孩子應(yīng)該跟緊老師課堂上的復(fù)習(xí)計(jì)劃，把課本基礎(chǔ)知識(shí)掌握好，把基礎(chǔ)的題目弄懂，把握住每一節(jié)課的課堂知識(shí)，這樣才能提高效率和成績(jī)。

第三步：尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法，構(gòu)建屬于自己的知識(shí)框架。學(xué)習(xí)方法多種多樣，有的孩子適合收集錯(cuò)題整理成冊(cè)的方式，在每一次測(cè)試之后主動(dòng)進(jìn)行試卷分析，剖析每道題的失分點(diǎn)，并且會(huì)留意到周圍的同學(xué)，哪些分?jǐn)?shù)高，哪些錯(cuò)題分析得好等等，取長(zhǎng)補(bǔ)短幫助自己進(jìn)步；如果考了滿分，這類孩子也會(huì)認(rèn)真總結(jié)得分經(jīng)驗(yàn)。

厭學(xué)理由三：學(xué)不會(huì)

原因：認(rèn)知能力差

跟不會(huì)學(xué)的學(xué)生有相似之處，“不會(huì)學(xué)”是“學(xué)不會(huì)”的原因，“學(xué)不會(huì)”可以看做是“不會(huì)學(xué)”結(jié)果，兩者可以在某種程度上采取相似的方式。當(dāng)孩子在不會(huì)學(xué)的道路上漸行漸遠(yuǎn)，精神亢奮又疲憊，就會(huì)呈現(xiàn)出這樣一種“回光返照”的狀態(tài)，這樣的狀態(tài)即為“學(xué)不會(huì)”。其根源為，認(rèn)知能力差。有研究表明，從初一至初三，孩子認(rèn)知能力的提升并不是均等化的，能力高的孩子在這個(gè)階段比認(rèn)知能力低的孩子表現(xiàn)明顯突出很多。

解決方法：

認(rèn)知能力包括：記憶力、想像力、觀察力、注意力。

另外，父母的關(guān)系，家庭氛圍，小時(shí)候所處的環(huán)境，都會(huì)影響孩子的認(rèn)知能力的提升。

“不會(huì)學(xué)”的孩子在簡(jiǎn)單休整、改善學(xué)習(xí)方法之后，很快就能投入到緊張的學(xué)習(xí)氛圍中。而受認(rèn)知水平所限“學(xué)不會(huì)”的孩子則需要抽出一點(diǎn)時(shí)間，放松一下身心，徹底調(diào)整好狀態(tài)，把心放寬。

厭學(xué)理由四：家長(zhǎng)和老師的影響

有的學(xué)生厭學(xué)是單方面原因造成的，有的則是多方面原因?qū)е碌摹?/p>

家長(zhǎng)原因：

家長(zhǎng)很容易對(duì)孩子的期望值過高，評(píng)價(jià)方式過于單一，很多家長(zhǎng)只用成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)孩子，只重視結(jié)果不重視過程。孩子在其中承受很大的壓力，讓他們覺得自己是在為了家長(zhǎng)而學(xué)習(xí)。考試的成績(jī)?nèi)绻啻芜_(dá)不到理想的結(jié)果，家長(zhǎng)訓(xùn)斥孩子，容易讓他們產(chǎn)生挫敗感以致厭學(xué)。

老師原因：

在學(xué)校里，孩子出現(xiàn)厭學(xué)跟老師的關(guān)系很大，尤其是初一、高一這種特殊階段。這個(gè)階段，師生要相互熟悉，而且過程較長(zhǎng)。有些學(xué)生在前一位老師面前很受老師的喜歡，但是到了新老師面前被冷落了，于是他們變得不喜歡老師甚至不喜歡學(xué)習(xí)。當(dāng)老師也用學(xué)習(xí)成績(jī)作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)，一些并不是特別優(yōu)秀，尤其是處于中間階段的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

解決方法：

1、期望少一點(diǎn)：俗話說的“有壓力才有動(dòng)力”，是建立在家長(zhǎng)適度期望的情況下的。少一點(diǎn)期望并不是沒有期望，更不是“破罐子破摔”，沒有期望的家長(zhǎng)，孩子同樣沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

如果家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過大，孩子就像托馱著重殼的蝸牛，艱難前行。孩子小的時(shí)候，每學(xué)會(huì)一個(gè)新本領(lǐng)，父母感到驚訝，認(rèn)為自己的孩子是“神童”，對(duì)孩子每一次的進(jìn)步贊不絕口。而現(xiàn)在，之所以父母不斷打擊孩子，就是因?yàn)槠谕堤吡耍约液⒆釉趺磁雌饋矶疾蝗缙渌⒆印?/p>

2、鼓勵(lì)多一點(diǎn)：我曾經(jīng)帶過一個(gè)學(xué)生，成績(jī)實(shí)在不算優(yōu)秀，但是特別喜歡我講課。我對(duì)任何學(xué)生都是以鼓勵(lì)為主，無論學(xué)生的成績(jī)，我相信他們總是有閃光點(diǎn)的。師生之間所有的溝通和互動(dòng)都是建立在互相尊重的基礎(chǔ)上，每次我向?qū)W生提問，都會(huì)認(rèn)真根據(jù)他們能夠接受的難度進(jìn)行調(diào)整。

這個(gè)學(xué)生每次起來回答問題我都會(huì)選擇他能夠回答上的問題，并且根據(jù)他的近況進(jìn)行調(diào)整，回答正確就對(duì)他提出小小的要求，希望他可以更好，如果沒有正確，安慰他并且加油打氣。就是這么簡(jiǎn)單的方式，他特別的信任我。

3、改變多一些：家長(zhǎng)要幫助孩子，讓他們分析出自己厭學(xué)的原因，是因?yàn)椴幌雽W(xué)呢還是因?yàn)椴粫?huì)學(xué)，不同的原因?qū)?yīng)著不同的解決方式。

對(duì)于不想學(xué)的孩子，要給他們樹立目標(biāo)；而不會(huì)學(xué)的，要多向周圍的同學(xué)學(xué)習(xí)，尤其是那些成績(jī)差不多但是進(jìn)步較快的同學(xué)，孩子可以從同學(xué)的成功經(jīng)驗(yàn)中得到很多直接有效的幫助。

向老師請(qǐng)教問題的時(shí)候，最好拿著具體的作業(yè)和試卷，甚至是錯(cuò)題集，讓老師幫忙分析。在分析的過程中，老師就能找到問題所在，并且提供建議，這種學(xué)習(xí)效果是最好的。

4、樹一個(gè)目標(biāo)：對(duì)于大部分高中生而言，他們的目標(biāo)就是考大學(xué)，這是每個(gè)人想考的高校不同。對(duì)很多人而言，目標(biāo)過大、過空、過長(zhǎng)，都無法起到激勵(lì)的作用，只有目標(biāo)觸手可及且能夠通過努力達(dá)到，才能帶來成就感。比如說孩子可以樹立目標(biāo)，下次考試數(shù)學(xué)題幾何不丟分等，這種小目標(biāo)一個(gè)個(gè)實(shí)現(xiàn)，才能不斷激勵(lì)著孩子向最后的大目標(biāo)前進(jìn)。

為什么有些孩子癡迷于網(wǎng)絡(luò)游戲？家長(zhǎng)可以發(fā)現(xiàn)，游戲里面有任務(wù)清單，難度都不大，都是一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，并且完成任務(wù)后可以得到相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)值或者獎(jiǎng)勵(lì)。這些獎(jiǎng)勵(lì)或者經(jīng)驗(yàn)值能夠幫助他們完成他們?cè)谟螒蚶锏拇竽繕?biāo)——打敗一個(gè)大BOSS或者獲得某種限量皮膚、裝備等，或者加入某一優(yōu)秀公會(huì)等。這種模式如果用在學(xué)習(xí)上又會(huì)如何呢？

厭學(xué)理由五：看不到希望

原因：孩子不了解自身的優(yōu)勢(shì)，或低估或高估。

每個(gè)學(xué)校似乎都有這么一類學(xué)生，他們每一天都在埋頭做題，特別認(rèn)真。從他們佝僂于課桌的背影，透露著吃力和沉默。即使如此，在考試的時(shí)候，他們的成績(jī)還是平平，絲毫沒有起眼之處。他們有很強(qiáng)的自卑心理，看不到希望，表面努力學(xué)習(xí)，心中卻徘徊在放棄的邊緣。整日的埋頭學(xué)習(xí)讓他們并沒有時(shí)間思考自己的優(yōu)勢(shì)，而是發(fā)揮自己的潛能。時(shí)間一久，他們可能會(huì)認(rèn)為自己并不是讀書的料，于是開始混起了日子。

這類孩子的根源在于，他們對(duì)自己的能力評(píng)價(jià)不夠客觀，一兩次的失敗就能讓他們?nèi)P否定自己的能力。他們?cè)谀婢持锌勾煺鄣哪芰σ草^低，有些孩子甚至?xí)?duì)自己感到絕望。

解決方法：

這類孩子需要家長(zhǎng)及老師的幫助，因?yàn)殚L(zhǎng)輩擁有的人生經(jīng)歷比孩子的豐富得多，可以為孩子提供建設(shè)性的意見。

如果孩子的興趣與現(xiàn)在所處的環(huán)境條件符合，那么家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子跟著興趣走，興趣即為優(yōu)勢(shì)潛能所在。如果不符合環(huán)境，那么可以考慮發(fā)展自己的次優(yōu)潛能。

孩子需要一個(gè)開放的心態(tài)，測(cè)試開放度的簡(jiǎn)單方式：在智商列出自己平時(shí)不感興趣甚至討厭的事情，越多越好，然后進(jìn)行分析，它們到底哪些屬于原則問題，哪些不屬于原則問題？那些非原則問題上的堅(jiān)持是否限制了自己的視野？影響對(duì)自己潛能的發(fā)現(xiàn)和開發(fā)？事實(shí)上，一個(gè)人在非原則問題上的禁忌越多，限制越多，發(fā)現(xiàn)自己潛能的機(jī)會(huì)越少

厭學(xué)理由六：沒法學(xué)

原因：情緒不穩(wěn)定

情緒和心態(tài)對(duì)學(xué)習(xí)的影響很大，好的情緒包括好奇、愉快、樂觀自信等；壞的情緒則包括憂愁、焦慮、抑郁等。有的同學(xué)對(duì)成績(jī)排名以及別人的看法太過看重，導(dǎo)致在每場(chǎng)考試之前都焦慮異常，影響考試時(shí)的發(fā)揮和后續(xù)的學(xué)習(xí)熱情。青春期的孩子情緒變壞很快，如果這些情緒得不到適時(shí)的疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，就會(huì)形成情感交流障礙，表現(xiàn)出焦慮、憤怒，影響正常的生活和學(xué)習(xí)。

解決方法：

老師和家長(zhǎng)要及時(shí)感知孩子的情緒變化，給予開導(dǎo)和安慰。除此之外，還要教會(huì)孩子自己調(diào)整自己的情緒。方式包括自我激勵(lì)法、轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法、語言暗示法、環(huán)境調(diào)節(jié)法、音樂調(diào)節(jié)法等。

如果孩子成績(jī)不理想，產(chǎn)生了失望焦慮的情緒，家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子千萬不可郁積于心、耿耿于懷，要提得起放得下。告訴孩子，成績(jī)有所欺負(fù)是人之常情，對(duì)考試要有正確的認(rèn)識(shí)，考完試后可以找地方放松一下，或者做做運(yùn)動(dòng)，壞情緒自然會(huì)隨著汗水離開。

其實(shí)孩子如果能夠說出“不是我不想學(xué)，而是……”這樣的情況，是一個(gè)好現(xiàn)象，他們已經(jīng)意識(shí)到自己的存在的問題，所以我們家長(zhǎng)要做的，就是好好呵護(hù)孩子對(duì)學(xué)習(xí)尚存的熱情，用合適的方式幫助他們走出困境。