怎樣陪伴雙相抑郁癥孩子（青少年雙相抑郁的預后好）

孩子被診斷為抑郁癥、雙相障礙、強迫癥、進食障礙等精神心理障礙，父母本來就非常焦慮、恐懼了。孩子接下來又發生的一連串狀況，更是令父母焦頭爛額。

孩子心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。

比如孩子仇視父母，甚至對父母拳打腳踢，整天把自己關在房間里；

父母帶孩子去看過醫生，但效果卻不佳，孩子拒絕了一切治療；

孩子吃藥吃了很久了，也換了好幾個大夫，就是不見好轉；

孩子因患病休學，可在復學時遇到了重重困難，甚至復學失敗；

不吃藥癥狀嚴重，吃了藥副作用嚴重，到底該不該吃藥？

……

孩子的事就是天大的事，這些層出不窮的難題讓父母急得團團轉！

去問醫生？公立大醫院的醫生能分給每個病人的時間大概就10分鐘左右，根本沒有時間解答這些細節疑難；

去問心理咨詢師/心理治療師？他們對心理問題有一定的見解和處理方法，可對于復學、吃藥這些現實難題，恐怕也束手無策；

去問親朋好友？因為病恥感，很多父母巴不得把孩子患病的事藏得越深越好，斷不敢開口向親朋好友求助。再說了，他們一般也不懂。

通過網絡問診咨詢精神科大夫？這的確比去醫院好很多，但是在青少年精神心理障礙方面，具有豐富心理干預經驗的精神科大夫，還是很難找到！

自己摸索？萬一摸索中出了大錯，豈不是耽誤了孩子一輩子？！

這部分父母感到非常無助，我們經常在后臺收到這些父母萬分焦急的提問。有的家長慨嘆：有那么多孩子出現精神心理問題，為什么就沒有人寫一本給這些孩子父母看的“自助手冊”？

這些父母的感嘆沒有錯。國內青少年抑郁癥、雙相情感障礙等精神心理障礙的患病率逐年攀升；可與此形成鮮明對比的是家長群體對相關知識、應對方法的極其匱乏。

家長們不是不想學，而是不知上哪學。一些長篇大論、枯燥難懂的疾病科普文章，對解決實際的現實難題并沒有太大幫助。

基于這個現狀，我們梳理了大約33個青少年康復道路上最常遇到的問題，結合我們多年的精神心理臨床診療經驗，整理出了一份面向患者家長的“自助指南”，提供最實用的建議和指導。

感興趣的讀者們可到【孩子患病，家長具體該怎么做？】專欄瀏覽

【孩子患病，家長具體該怎么做？】專欄的部分內容：

– 孩子拒絕和父母說話，自我封閉，該怎么辦？

一邊做好危急情況下強制送醫的準備；一邊要摸準孩子的心理狀態，令關系破冰

– “孩子得病后，把我當仇人！”家長該怎么面對孩子的指責和攻擊？

要學會理解孩子，理性分析孩子的心路歷程，盡力修復曾對其造成的心理創傷

– 孩子有自殘、自傷行為，甚至想自殺，父母該怎么跟孩子好好談一談？

自殘自傷是孩子的解壓方式，父母可彈性應對；但對于自殺，一定要高度警惕

– 孩子出現精神心理問題，但就是不肯上醫院，父母該怎么勸？

積極理解孩子的顧慮，可以適當允許孩子自我調整，但一定要設立底線

– 抑郁癥、雙相障礙的孩子服藥后，父母如何盡量減少藥物的副作用？

嗜睡、發胖、記憶力和注意力下降……這些最困擾患者的藥物副作用如何應對

– 優質醫療資源稀缺，父母如何選擇適合孩子的精神科大夫？

適合自己的才是最好的，有心理學背景的精神科大夫更適合青少年患者

– 如何選擇心理咨詢/心理治療，加快康復，避免孩子受到二次傷害？

第一次就找到合適的可能性很小，最好提前“貨比三家”，引導孩子理性對待

– 因患抑郁、雙相而休學的孩子想要復學，這些要點準備好了嗎？

復學沒有想象中那么簡單，復學失敗很可能形成重大創傷，孩子病情復發甚至更嚴重

– 孩子得了抑郁、雙相，父母怎么科學應對，才能盡量避免刺激TA？

孩子的敏感點就是心理創傷所在，一定要避免觸及，并盡快改善親子關系

– 總說孩子得了抑郁癥、雙相后，父母要自我反省、改變和提升，可具體該怎么反省？

孩子對父母的抱怨、指責，往往就是父母亟需自我反省的地方

– 孩子得了抑郁、雙相后，花錢大手大腳，家長如何積極引導，和平解決？

要先判斷這是雙方消費觀的沖突，還是孩子出現了躁狂發作或購物成癮

– 孩子已經吃藥很久了，為什么還沒有好轉，甚至加重？

精神科藥物的作用因人而異，還有這些常見的情況會降低藥物效果

另外，對于孩子所確診的疾病如抑郁癥、雙相障礙等，父母要有足夠的理解，了解疾病背后的心理根源，掌握相關知識，才能更好地作出應對。

很多患者、家長對抑郁癥、雙相障礙感到非常悲觀、絕望，認為治不好了。其實了解了全面、深入而科學的疾病信息之后，就會發現這兩種精神心理障礙完全有可能實現康復。